Vous avez du mal à supporter la chaleur ? C’est peut-être… un effet secondaire d’un traitement allopathique !
Chers amis, En cette période de grandes chaleurs, je ne vous apprendrai rien en vous écrivant que nous ne sommes pas tous égaux face aux températures extrêmes. Certains sont assommés, privés de toute…
Cette partie de votre maison peut devenir votre meilleure alliée santé
Chers amis, Si vous suivez un minimum cette lettre, vous savez déjà à quel point l’activité physique joue un rôle capital dans la longévité en bonne santé. Mais il y a activité physique et…
Mers et merveilles : les bienfaits santé des « espaces bleus »
Chers amis, Au cours de mes veilles scientifiques, je tombe souvent sur des études qui me font sourire, car elles prouvent « scientifiquement », par A + B et de nombreux graphiques à l’appui… ce…
Faire l’amour, fuir la mort
Chers amis, Lorsque l’on observe les caractéristiques des différentes zones bleues – ces parties du monde où l’on vit plus longtemps et en meilleure santé que partout ailleurs sur la planète – l’on…
Longue vie aux mariés !
Chers amis, La vie de couple n’est pas facile tous les jours. Il faut accepter les petits défauts et les grandes lacunes de sa moitié : voir ses chaussettes qui traînent encore au pied…
Traumatisés jusqu’à 6 générations après !
Chers amis, Je vous parlais dans l’une de mes lettres, il y a 2 mois, de « l’affaire Calestrémé ». L’auteure des best-sellers de développement personnel Trouver ma place et La clé de votre énergie aurait répondu, sur le plateau…
Ronrons, gros câlins et longue vie
Chers amis, Voici ma dernière lettre sur les 3 étonnants facteurs de longévité récemment mis au jour. Vous pouvez retrouver les deux premières, sur l’influence du taux de fer sanguin ici et sur…
L’âge des premières règles, l’âge de la procréation, l’âge de la ménopause… déterminent-ils l’âge final ?
Chers amis, Suite de ma série de lettres sur les 3 facteurs de longévité étonnants découverts par la science ces dernières années (vous pouvez retrouver ma première lettre sur le fer ici). Aujourd’hui je m’adresse…
Quand la vitamine D éclipse le soleil
Chers amis, Chaque année, j’attends la fin mars avec impatience : c’est le moment auquel l’exposition directe du soleil fait son grand retour dans la chambre de mes enfants, en fin de journée, et…
En avoir (ou pas) dans la caboche
Chers amis, Vous souvenez-vous du film Le Cerveau, avec Bourvil et Jean-Paul Belmondo ? Dans cette comédie policière, David Niven (au centre de la photo) interprète un cambrioleur de génie, surnommé « le cerveau ». Il est…