A lire si vous avez des crampes la nuit
Chers amis, Les crampes ne sont pas réservées aux sportifs. On peut en avoir n’importe quand et à n’importe quel âge. Elles nous réveillent brusquement la nuit… et comme c’est douloureux ! Pour ma…
L’acupuncture est efficace contre les bouffées de chaleur
Chers amis, Les bouffées de chaleur sont l’un des symptômes les plus communs de la ménopause. En 2002 les résultats de l’étude Women’s Health Initiative Hormone Therapy ont été publiés. Cette étude réalisée dans quarante…
Méthode efficace pour éviter les mauvaises chutes
Chers amis, En vieillissant, notre densité osseuse se réduit, augmentant le risque de fracture suite à la moindre marche loupée dans l’escalier. Un certain type d’activité serait cependant efficace pour réduire le risque…