Aller au contenu

Développement personnel

Outils concrets pour réduire le stress, gagner en clarté et avancer sereinement.

Bien-être5 juillet 2026

Petites ou grandes vacances ?

Chers amis, Ça y est ! Vos enfants et/ou petits-enfants sont en grandes vacances. Et vous ? Si vous travaillez, prenez-vous des vacances cet été ? Si vous…

5 juillet 2026 11 min de lecture 4 commentaires
Anti-stress14 juin 2026

« Glissez-les dans vos chaussettes »

Chers amis, Voilà plus de dix ans que j’écris sur la santé naturelle, et il y a – Dieu merci ! – encore des nouvelles qui me surprennent au cours…

14 juin 2026 8 min de lecture 9 commentaires
Anti-stress5 avril 2026

Le grand concert amoureux

Chers amis, Le mois d’avril marque le début de la saison des amours chez beaucoup d’animaux, parmi lesquels les grenouilles. Et la saison des amours,…

5 avril 2026 10 min de lecture 2 commentaires
Bien vieillir25 janvier 2026

Un conseil : mettez-vous à la page

Chers amis, Il y a quelques jours, une vieille dame est montée dans le bus et, me voyant lire, s’est exclamée : « Oh ! Quelqu’un avec un…

25 janvier 2026 10 min de lecture 33 commentaires
Bien-être7 janvier 2026

Ocytocine mon amour

Chers amis, Voici venu le temps de vous parler de cette hormone qui « survole » ma série de lettres consacrées aux hormones de l’amour, débutée il…

7 janvier 2026 12 min de lecture 0 commentaires