Vous avez la tête dans les nuages ?
Vous émerveiller devant le ciel agit sur votre cerveau Chers amis, À quoi pensez-vous lorsque vous regardez les nuages ? Vous arrive-t-il encore de les contempler avec vos yeux d’enfant ? Pour ma part j’adore…
Mettez vos douleurs sur off – la gestion émotionnelle, ça marche
Chers amis, Vous avez très mal quelque part : à la tête, au dos, au genoux… mais rien apparemment n’explique cette douleur : les scanners et IRM ne montrent pas de lésion, pas de fracture,…
Mais quel ennui !
Chers amis, J’ai un défaut (parmi d’autres !) : être incapable de cacher le fait que je m’ennuie. Cela m’a longtemps rendu « insortable » en société. En soirée, si une conversation me barbe, je m’éclipse. Si…
Vous souvenez-vous des fêtes de la Saint-Jean ?
Chers amis, « Je ne sais pourquoi elle allait danserÀ Saint Jean, aux musettesMais quand ce gars lui a pris un baiserElle frissonnait, était chipée Comment ne pas perdre la têteSerrée par des bras…
Les changements de saison affectent notre santé
Chers amis, La seule modification provoquée par un changement de saison est bien souvent… de porter de nouveaux vêtements. En hiver nous nous couvrons, en été nous nous découvrons. Mais le changement de…
Le bonheur « réchauffe », la dépression « refroidit », l’anxiété fait « bouillir », la honte « brûle »
Chers amis, Quand vous vous apprêtez à retrouver une personne aimée que vous n’avez pas vue depuis longtemps, votre cœur bat. Lorsque, au contraire, vous ressentez une peine intense, il se serre. Exposé à une…
La grande peur de l’effondrement
Une (très) mauvaise raison de paniquer et angoisser, selon moi Chers amis, Rappelez-vous, c’était il y a moins de dix ans : le 21 décembre 2012 devait avoir lieu… la fin du monde. Cette…
Mangez des « poussières d’étoiles »
Chers amis, Selon l’astrophysicien Hubert Reeves, nous serions constitués de « poussières d’étoiles »[1]. Chimiquement notre corps est composé à 65% d’oxygène auquel s’ajoutent[2] : le carbone (18%) l’hydrogène (10%) l’azote (3%) le calcium (1,5%) le…
Touchez-vous les uns les autres
Chers amis, Le toucher est un sens dont nous commençons seulement à comprendre l’importance primordiale… parce que la crise du Covid nous en a en grande partie privé. Depuis un an les « gestes barrière »,la…
La graine qui combat les microbes et « huile » le cerveau
En plus, elle ferait mincir Chers amis, J’aimerais vous donner ce conseil d’épicer vos plats. Pas de les rendre « piquants » ou « forts ». Juste plus goûtus en rajoutant des herbes et épices dont les…
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