La vie secrète de la plus belle femme de son temps
C’est grâce à elle que vous pouvez lire ce message sur votre écran Chers amis, Cette femme renversante de beauté fut, au début des années 1940, la reine du cinéma américain : Elle s’appelle Hedy Lamarr….
La saveur du Matcha
Je ne bois plus de café Chers amis, Avant de faire mon premier voyage à Okinawa l’an dernier, je croyais avoir déjà bu du Matcha… En réalité j’avais acheté dans une boutique japonaise…
Avez-vous les fesses propres ?
Hygiène sèche contre hygiène humide Chers amis, À chaque fois que je prends une chambre en Italie, c’est un soulagement. Pourquoi ? Parce que les salles de bains italiennes ont quasiment toutes des bidets ! Je…
La retraite spirituelle plus forte que les antidépresseurs
Chers amis, La plupart des personnes qui ont sauté le pas ne l’ont pas regretté : un bien-être accru, une diminution du stress, sinon une vraie transformation de vie[1],[2]. Je ne vous parle d’un…
Cette fleur pourrait vous sauver de la dépression
Effets positifs de la rhodiola contre le burn-out Chers amis, La rhodiola est une plante connue pour ses effets positifs sur le système nerveux. Elle fait partie des plantes adaptogènes. Elle est souvent…
50% d’augmentation dans le cerveau
Nous vivons l’âge d’or des découvertes sur le jeûne Chers amis, Nous vivons actuellement l’âge d’or des découvertes scientifiques sur le jeûne. Longtemps cantonné au religieux et méprisé par la majorité des…
L’acupuncture est efficace contre les bouffées de chaleur
Chers amis, Les bouffées de chaleur sont l’un des symptômes les plus communs de la ménopause. En 2002 les résultats de l’étude Women’s Health Initiative Hormone Therapy ont été publiés. Cette étude réalisée dans quarante…
Méthode efficace pour éviter les mauvaises chutes
Chers amis, En vieillissant, notre densité osseuse se réduit, augmentant le risque de fracture suite à la moindre marche loupée dans l’escalier. Un certain type d’activité serait cependant efficace pour réduire le risque…
Terrifiants effets des hamburgers sur le cerveau d’un adolescent
Chers amis, Oui, les hamburgers peuvent rendre… bête. Je dis hamburgers… mais ils ne sont pas les seuls concernés ! En fait, la consommation excessive de toute nourriture trop riche en graisses saturées, donc en premier lieu…
Les nuits régulièrement agitées sont (très) cher payées
Chers amis, Nous savons qu’un manque de temps de sommeil est associé à une augmentation du risque de mort précoce et de démence. Mais la durée du sommeil n’est pas la seule dimension…