La petite bouloche dans votre nombril
Chers amis, Chaque soir, lorsque je déboutonne ma chemise, je la retrouve, fidèle au poste : ma petite bouloche de nombril. Je veux parler de cette petite boule laineuse qui vient se loger là,…
Bouillotte : solution simplissime, bienfaits grandissimes
Chers amis, « Tu veux quoi pour Noël ? » Ma réponse : « Une bouillotte ! » (J’ai perdu la mienne lors d’un déménagement il y a quelques semaines.) Rires : « Mais tu es vraiment un papy avant l’heure ! » Techniquement,…
Les gens ne sifflent plus
(moi oui) Chers amis, J’ai entendu cette histoire authentique à la radio : « Une religieuse était restée cloîtrée pendant une trentaine d’années, retirée dans un couvent. Un jour, elle est sortie et a réintégré la…
Comment je me suis converti à la sieste
Chers amis, Il y a plusieurs années, au début de ma vie d’adulte, je faisais comme la plupart des gens de mon âge : je ne faisais pas de sieste. Après le déjeuner, au…
Êtes-vous petit dormeur, moyen dormeur ou gros dormeur ?
Chers amis, Vous vous souvenez probablement de Boucle d’Or et de la maison des trois ours. Dans ce conte, la petite fille découvre que chaque objet usuel de la maison existe en trois tailles :…
Un antidépresseur dans votre baignoire
Chers amis, Avec le retour du froid, je renoue avec l’un de mes grands plaisirs d’hiver : le bain chaud ! Première vertu : me réchauffer, cela va de soi. Deux études récentes mettent en avant,…
L’odeur de sa femme a été sa bouée de sauvetage
Chers amis, Suite à ma lettre consacrée aux odeurs corporelles, Marie-José partage avec nous sa poignante histoire : « Mon mari a été victime d’un accident du travail, chute d’un escabeau tête la première au sol….
Je n’ai pas de télé
Chers amis, Aux yeux des uns, je passe pour un vieux schnoque (alors que je n’ai pas encore 40 ans !), à ceux des autres, pour un snob, mais je n’ai pas de télé. Des…
Voulez-vous mesurer votre bien-être ?
Chers amis, « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. [1] » Cette belle définition date de la fondation…
Un excitant contre l’anxiété !?!
Chers amis, Je vous parlais de ce poison terrible qui gâche la vie de tant de gens, l’anxiété. Depuis deux ans, une arme m’a permis de freiner ma propre tendance à l’anxiété et…