Faire l’amour, fuir la mort
Chers amis, Lorsque l’on observe les caractéristiques des différentes zones bleues – ces parties du monde où l’on vit plus longtemps et en meilleure santé que partout ailleurs sur la planète – l’on…
Ça rentre par une narine… et ça ressort par l’autre
Chers amis, Savez-vous comment nettoyer votre nez ? Attention, je ne vous parle du fait de vous moucher ! Dans mon message sur la respiration par le nez, j’ai évoqué le lota. Si vous ne…
Ils ne manquent pas d’air
Chers amis, Si vous vous êtes déjà retrouvé à de très hautes altitudes, vous avez vraisemblablement éprouvé des difficultés à respirer et une accélération de votre rythme cardiaque. La raison en est simple :…
Pour vivre heureux, vivons couché
Chers amis, Si je le pouvais, je passerais ma vie allongé. J’exagère, évidemment… mais j’exagère à peine. Passer du temps allongé ou au lit est souvent très mal vu : c’est une position que l’on…
Fichues guêpes !
Comment les repousser sans se faire piquer Chers amis, Si cet été vous avez l’habitude de petit-déjeuner sur votre balcon ou dans votre jardin, de partir en pique-nique ou de prendre l’apéritif en…
Avez-vous besoin d’un guide cet été ?
Chers amis, L’été est un moment propice pour vous accorder une pause « hors du monde », loin du bruit et de l’agitation. Cette parenthèse de calme peut être l’occasion de prendre de la hauteur,…
Comment dormir quand il fait (trop) chaud ?
Chers amis, Alors que nous nous approchons du solstice d’été et que nous vivons déjà les journées les plus longues de l’année en termes de luminosité naturelle, vous avez dû, comme moi, remarquer…
Parlez-vous le jasmin ?
Chers amis, La semaine dernière, ma fille de 7 ans est allée cueillir des jonquilles, des pâquerettes et des pissenlits dans le parc en bas de chez nous. Elle me les a amenées…
L’inquiétante progression des « médecines non-conventionnelles »
Chers amis, La DGCCRF – acronyme imprononçable de la Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes – a les « médecines non-conventionnelles » dans le collimateur. Ce n’est pas nouveau :…
Manger moins et vivre plus longtemps : une étude le confirme
Chers amis, Parmi les méthodes de santé naturelles régulièrement brocardées par les médias mainstream et la médecine officielle, on trouve tout ce qui se rapporte au jeûne. Le jeûne sous tous ses formes, c’est-à-dire…
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