Le journal d’information des solutions alternatives de santé
Alternatif Bien-Être est le journal des solutions alternatives de santé. Vous avez accès aux dernières avancées de la médecine naturelle, validée par la recherche scientifique mondiale la plus en pointe. Grâce au travail de notre équipe de rédaction composée d’experts, vous recevez chaque mois 32 pages avec les dernières actualités sur la santé naturelle, des interviews de grands spécialistes, des articles exclusifs et un dossier complet sur une grande maladie. En complément, vous retrouvez aussi une sélection de livres, l’agenda et le courrier des lecteurs.
Alternatif Bien-Être est proposé au format papier et électronique.
Découvrez les derniers numéros d'Alternatif Bien-Être
Alternatif Bien-Être n° 160 : votre numéro du mois de janvier
Chers amis, Homme ou femme, nous ne sommes pas égaux face aux maladies et aux médicaments : Avec le célèbre biologiste belge Jacques Balthazart, nous révélons des réalités méconnues : Il y a des maladies…
Alternatif Bien-Être n° 159 : Numéro du mois de décembre
Chers amis, Voici les sujets abordés dans ce nouveau numéro : Comment lutter contre la fatigue saisonnière grâce à la luminothérapie (page 1). L’hiver, le manque de lumière peut entrainer fatigue et déprime….
Deux plantes redonnent espoir face à la percée d’Alzheimer
Chers amis, Le 1er novembre dernier, le journal Le Monde publiait les conclusions d’une vaste enquête menée par l’Inserm sur les causes de mortalité en France et annonçait « la percée d’Alzheimer« .[1] Auparavant « confidentielle », la maladie d’Alzheimer…
Alternatif Bien-Être n° 157 : numéro du mois d’octobre
Chers amis, Voici les sujets abordés dans ce nouveau numéro : Un antioxydant plus puissant que le resvératrol contre les maladies cardiovasculaires. Ses autres bénéfices santé (anticancer, antidiabète, antimicrobes…), ainsi que les 4…
Alternatif Bien-Être n° 156 : numéro du mois de septembre
Chers lecteurs, Voici les sujets abordés dans le numéro du mois de septembre d’Alternatif Bien-Être : 6 conseils pour faire du bien à votre santé en choisissant un bon pain frais sans gluten : c’est…
Alternatif Bien-Être n° 155 : numéro du mois d’août
Chers lecteurs, Voici les sujets abordés dans le numéro du mois d’août d’Alternatif Bien-Être : Comment choisir un bon lait végétal (page 6) : certains laits de riz estampillés “sans sucre” contiennent l’équivalent de 20 carrés de…
Alternatif Bien-Être n° 154 : numéro du mois de juillet
Chers lecteurs, Voici les sujets abordés dans le numéro du mois de juillet d’Alternatif Bien-Être : Ménopause : ce qui dérange dans le traitement hormonal substitutif On a entendu tout et son contraire sur…
N°153 Juin 2019 – Poisons dans le poisson – Nos solutions pour continuer à profiter des bienfaits des produits de la mer sans s’intoxiquer
Chers lecteurs, Voici les sujets abordés dans le numéro du mois de juin d’Alternatif Bien-Être : Connaissez-vous les dangers du poisson ? Mercure, cadmium, plomb, arsenic… Ces substances toxiques polluent les océans et se retrouvent…
N°152 Mai 2019 – Combien de temps vous reste-t-il à vivre ?
Chers lecteurs, Voici les sujets abordés dans le numéro du mois de mai d’Alternatif Bien-Être : Ne choisissez plus n’importe quelles tomates au supermarché Vous apprendrez à reconnaître les tomates qui ont le plus…
N°151 Avril 2019 – Petits bobos, maladies mortelles : Apprenez à décrypter les signaux d’alarme de votre corps
Chers lecteurs, Voici les sujets abordés dans le numéro du mois d’avril d’Alternatif Bien-Être : Un guide complet des « bonnes » charcuteries avec des conseils faciles à retenir pour ne pas vous tromper quand vous irez au…
N°150 Mars 2019 – Un facteur de longévité naturel… à entretenir naturellement
Chère lectrice, cher lecteur, Voici les sujets abordés dans ce numéro : 5 objets incroyables contre le mal de dos ! Notre chroniqueur et coach sportif Thomas Mahieu a testé cinq objets pour essayer de sauver votre dos…
N°149 Février 2019 – Votre cerveau est-il contrôlé par un parasite ?
Chère lectrice, cher lecteur, Voici les sujets abordés dans ce numéro : Votre cerveau est-il contrôlé par un parasite ? Bio en supermarché : fiable ou arnaque ? 5 étirements simples pour réduire…
« Tes coudes sur la table ! »
Chers amis, « Tes coudes sur la table ! » Vous avez probablement entendu cette phrase dans votre enfance, et vous l’adressez peut-être vous-même à vos enfants ou petits-enfants. Mais pourquoi ne faudrait-il pas mettre ses…
Je préfère les « vieilles » et les « moches » !
Chers amis, Mon grand-père disait toujours : « S’il y a un ver dedans, c’est qu’elle est bonne ! » Les vieilles et les moches, ce sont les meilleures. Je vous parle des pommes, évidemment. Les découpeurs…
L’alimentation des plus de 65 ans
Chers amis, Mon dernier message où je parlais du régime végan a produit des réactions contrastées. Marie m’écrit : « La viande et le poisson sont des aliments « morts » : vous mangez du cadavre… (…) Comment…
En alimentation, méfiez-vous des extrêmes
Chers amis, Je vous recommande de vous méfier des extrêmes alimentaires. Le crudivorisme, le sans gluten, le cétogène, le régime par groupe sanguin vous sont parfois présentés comme la panacée pour votre santé….