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Le journal d’information des solutions alternatives de santé

Alternatif Bien-Être est le journal des solutions alternatives de santé. Vous avez accès aux dernières avancées de la médecine naturelle, validée par la recherche scientifique mondiale la plus en pointe. Grâce au travail de notre équipe de rédaction composée d’experts, vous recevez chaque mois 32 pages avec les dernières actualités sur la santé naturelle, des interviews de grands spécialistes, des articles exclusifs et un dossier complet sur une grande maladie. En complément, vous retrouvez aussi une sélection de livres, l’agenda et le courrier des lecteurs.

Alternatif Bien-Être est proposé au format papier et électronique.

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Faut-il vraiment prendre de la mélatonine ?

Chers amis, « Tu as du mal à t’endormir ? Tu devrais prendre de la mélatonine… » Je parie que l’on vous a déjà donné ce conseil. La mélatonine jouit d’une image de molécule naturelle, efficace…

Pour bien digérer, il faut d’abord bien mâcher

Chers amis, En cette période de fêtes vous allez manger plus que d’habitude, ainsi que des choses « exceptionnelles » et plus riches. Tout cela met votre système digestif à rude épreuve. Je ne vais…

Ortie : ne la craignez plus, mangez-la !

Chers amis, Elle jonche les chemins, envahit nos jardins, et c’est la bête noire des promeneurs en culotte courte. Pourtant, cette « mauvaise herbe » est riche en nutriments et dotée de vertus médicinales considérables….

Pamplemousse et médicaments, ce n’est pas si simple

Chers amis, C’est la saison du pamplemousse. Vous le savez peut-être déjà : il faut éviter de manger du pamplemousse, ou de boire son jus, lorsqu’on prend certains médicaments. Je ne parle pas de « petits »…

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