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Le journal d’information des solutions alternatives de santé

Alternatif Bien-Être est le journal des solutions alternatives de santé. Vous avez accès aux dernières avancées de la médecine naturelle, validée par la recherche scientifique mondiale la plus en pointe. Grâce au travail de notre équipe de rédaction composée d’experts, vous recevez chaque mois 32 pages avec les dernières actualités sur la santé naturelle, des interviews de grands spécialistes, des articles exclusifs et un dossier complet sur une grande maladie. En complément, vous retrouvez aussi une sélection de livres, l’agenda et le courrier des lecteurs.

Alternatif Bien-Être est proposé au format papier et électronique.

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Tout sur l'alimentation

L’alimentation des plus de 65 ans

Chers amis, Mon dernier message où je parlais du régime végan a produit des réactions contrastées. Marie m’écrit : « La viande et le poisson sont des aliments « morts » : vous mangez du cadavre… (…) Comment…

En alimentation, méfiez-vous des extrêmes

Chers amis, Je vous recommande de vous méfier des extrêmes alimentaires. Le crudivorisme, le sans gluten, le cétogène, le régime par groupe sanguin vous sont parfois présentés comme la panacée pour votre santé….

Un plat santé fantastique et que j’adore : le dahl

Chers amis, Se faire plaisir en mangeant tout en faisant du bien à sa santé, c’est possible. C’est même l’une de mes convictions les plus profondes concernant la nutrition. Je vais vous l’illustrer en…

Complètement rincé

Chers amis, Cette lettre, j’aurais dû vous l’écrire il y a trois mois, au moment où les paquets de riz disparaissaient des rayons des grandes surfaces pour, peut-être, remplir votre chariot. Mais les…

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