Chers amis, Le mois d’avril marque le début de la saison des amours chez beaucoup d’animaux, parmi lesquels les grenouilles. Et la saison des amours,…
Chers amis, L’amour – s’il est partagé et respectueux – rend heureux, c’est entendu. C’est, vous l’avez vu dans mes précédentes lettres sur le sujet,…
Chers amis, Si vous lisez depuis un moment cette lettre, le fait que votre santé mentale soit étroitement liée à votre cœur n’est pas une…
Chers amis, Il y a deux mois, je partageais avec vous les conclusions inquiétantes d’un rapport de Santé Publique France alertant sur la profonde dégradation de…
Chers amis, Ça y est, depuis quelques mois, vous pouvez en trouver en pharmacie, dans les boutiques spécialisées, et même certains bureaux de tabac et…
Chers amis, Dans des circonstances « normales », vous vous faites du bien par le jardinage, la musique, le rire, l’activité physique, la spiritualité. C’est beaucoup plus vrai en…
Chers amis, Suite à ma colère face aux annonces d’Emmanuel Macron la semaine dernière, j’ai reçu d’innombrables messages de soutien. En plus faible nombre, certains…
Une fois hors de danger, tremblez pour évacuer votre stress Chers amis, En 2000, en plein cœur de l’Afrique, le psychologue américain David Berceli fut…
Chers amis, Je vous parlais de ce poison terrible qui gâche la vie de tant de gens, l’anxiété. Depuis deux ans, une arme m’a permis…
Chers amis, Partout, on ne parle que de stress. Le stress, le stress, le stress, « mal du siècle »… J’aimerais, moi, vous parler d’anxiété. C’est de…
