Fracture de l’épaule
Chers amis, Avez-vous déjà eu une fracture de l’épaule ? Plus précisément de la partie supérieure de l’os du haut du bras (l’humérus) ? Passé 65 ans, elle constitue la troisième fracture la plus fréquente…
Un allié inattendu contre l’arthrose
Chers amis, Vous connaissez bien cette baie noire. Elle est excellente l’été et se déguste en liqueur le reste de l’année. Mais vous ne vous doutez peut-être pas qu’avant d’être un fruit délicieux,…
Arrêtez le jogging, vous allez vous faire mal !
Chers amis, Courir sur de longues distances, des écouteurs branchés à une musique entraînante, peut donner l’impression d’entretenir sa forme physique. Le jogging est malheureusement l’un des plus grands malentendus de notre époque…
Les dérives du yoga
Chers lecteurs, Je voulais vous envoyer un petit mot important consacré au yoga. Victime d’un succès inattendu et foudroyant, cette activité apparait aujourd’hui comme la panacée, le remède miracle de tous les maux,…
Pourquoi l’arthrose progresse (et ce que vous pouvez faire pour la combattre)
Chers amis, « C’est l’âge, vous n’y pouvez rien. » La confirmation du diagnostic de l’arthrose par son médecin a toujours un je-ne-sais-quoi de fataliste. L’arthrose serait à mettre sur le compte des signes inéluctables…