C’est gluant, ça colle aux doigts, mais vous devriez en manger
Le super-aliment qui rend les os solides Chers amis, Je me prépare de temps en temps ceci pour le repas : Je sais, ça a l’air horrible. On dirait des flageolets avec du…
Thé vert : quel palmarès santé !
Pourquoi le thé vert surclasse tous les autres thés Chers amis, Les Japonais que j’ai rencontrés à Okinawa me l’ont expliqué : le thé vert est le prince des thés du point de vue de la santé….
10 effets méconnus du romarin
La plante qui éloignerait Alzheimer et le cancer Chers amis, Je suis un grand amateur de romarin. Tout particulièrement depuis des vacances en Italie il y a quelques années, où j’en trouvais partout….
Cette vitamine booste la libido
Une nouvelle vertu inattendue de la vitamine D Chers amis, La vitamine D est connue pour avoir de nombreux bienfaits. Pourtant, une nouvelle vertu pour le moins inattendue vient de se rajouter à la liste :…
L’acupuncture est efficace contre les bouffées de chaleur
Chers amis, Les bouffées de chaleur sont l’un des symptômes les plus communs de la ménopause. En 2002 les résultats de l’étude Women’s Health Initiative Hormone Therapy ont été publiés. Cette étude réalisée dans quarante…
Méthode efficace pour éviter les mauvaises chutes
Chers amis, En vieillissant, notre densité osseuse se réduit, augmentant le risque de fracture suite à la moindre marche loupée dans l’escalier. Un certain type d’activité serait cependant efficace pour réduire le risque…
La boisson à laquelle vous n’avez jamais pensé contre les caries
Chers amis, Le vin à doses modérées se retrouve dans différents régimes santé, à commencer par le régime méditerranéen. De nombreuses études ont montré que les (multiples) bienfaits du vin résidaient dans sa…
Votre pression sanguine pourrait prédire la date de votre mort
Chers amis, La baisse de la pression sanguine fait partie des symptômes de la sénescence, au même titre que la perte de densité osseuse ou le déclin des facultés cognitives. Dans cette optique,…