Bien vieillir

Chers amis, A quel âge devient-on vieux ? Ou, du moins, à quel âge ne sommes-nous plus jeunes ? C’est une question que je m’étais posée, enfant. Je me souviens très nettement y…

Chers amis, En cette période de grandes chaleurs, je ne vous apprendrai rien en vous écrivant que nous ne sommes pas tous égaux face aux températures extrêmes. Certains sont assommés, privés de toute…

Chers amis, Si vous suivez un minimum cette lettre, vous savez déjà à quel point l’activité physique joue un rôle capital dans la longévité en bonne santé. Mais il y a activité physique et…

Chers amis, Au cours de mes veilles scientifiques, je tombe souvent sur des études qui me font sourire, car elles prouvent « scientifiquement », par A + B et de nombreux graphiques à l’appui… ce…

Chers amis, La vie de couple n’est pas facile tous les jours. Il faut accepter les petits défauts et les grandes lacunes de sa moitié : voir ses chaussettes qui traînent encore au pied…

Chers amis, Je vous parlais dans l’une de mes lettres, il y a 2 mois, de « l’affaire Calestrémé ». L’auteure des best-sellers de développement personnel Trouver ma place et La clé de votre énergie aurait répondu, sur le plateau…

Chers amis, Suite de ma série de lettres sur les 3 facteurs de longévité étonnants découverts par la science ces dernières années (vous pouvez retrouver ma première lettre sur le fer ici). Aujourd’hui je m’adresse…

Chers amis, Chaque année, j’attends la fin mars avec impatience : c’est le moment auquel l’exposition directe du soleil fait son grand retour dans la chambre de mes enfants, en fin de journée, et…