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Bien vieillir

Préservez mobilité, mémoire et vitalité avec des conseils concrets pour bien vieillir.

Bien-être5 août 2026

Comment ne pas porter de couches

Chers amis, Dimanche dernier, je vous écrivais à propos d’un tabou bien ancré : le prolapsus. Je vous ai expliqué ce qui se passe dans…

5 août 2026 4 min de lecture 0 commentaires
Alzheimer15 mars 2026

La fin des temps

Chers amis, Cela commence par de petits oublis, des distractions insignifiantes. Des choses que l’on perd, ou que l’on range dans des endroits absurdes : le…

15 mars 2026 10 min de lecture 5 commentaires
Longévité25 février 2026

En route vers Alzheimer !

Chers amis, Il y a neuf ans – mon Dieu comme le temps passe – une étude m’avait frappé, alors que je faisais ma revue de presse…

25 février 2026 9 min de lecture 0 commentaires
Bien vieillir25 janvier 2026

Un conseil : mettez-vous à la page

Chers amis, Il y a quelques jours, une vieille dame est montée dans le bus et, me voyant lire, s’est exclamée : « Oh ! Quelqu’un avec un…

25 janvier 2026 10 min de lecture 33 commentaires
Bien-être7 janvier 2026

Ocytocine mon amour

Chers amis, Voici venu le temps de vous parler de cette hormone qui « survole » ma série de lettres consacrées aux hormones de l’amour, débutée il…

7 janvier 2026 12 min de lecture 0 commentaires