Préservez mobilité, mémoire et vitalité avec des conseils concrets pour bien vieillir.
Les « cinq saisons » de votre cerveau Chers amis, On dit souvent qu’on a l’âge de ses artères. C’est vrai. Mais on a tout autant, sinon…
Cher ami, Je suis parti à votre rencontre pour vous demander ce que vous pensez de l’homéopathie. Si vous aviez raté l’information, l’homéopathie n’est plus…
Chers amis, Dans le cadre de cette lettre, je vous parle régulièrement de votre rythme circadien, c’est-à-dire de l’horloge biologique qui régit vos phases d’activité…
Chers amis, Depuis quelques semaines une petite musique est diffusée en fond dans les grands médias : «Attention, l’alcool est dangereux pour la santé. » A priori,…
Chers amis, Dans un roman de Milan Kundera, l’écrivain tchèque estime que notre manière de mourir « imprime » sa marque sur le souvenir que l’on laisse…
Chers amis, La France est en voie de désertification avancée. Je ne vous parle pas de climat, mais de désertification médicale. On parle de désert…
Chers amis, Vous avez déjà assisté à cette scène, et peut-être y assistez-vous chaque week-end, voire plusieurs fois par semaine : En ville, à la campagne,…
Chers amis, Avez-vous du mal à porter un pack d’eau, un panier de linge mouillé ou un sac de courses un peu trop rempli ? Si…
Chers amis, Le week-end dernier, comme en réponse à ma lettre sur la cuisine, Le Courrier international publiait la traduction d’un texte amusant écrit par…
Chers amis, Un millénaire durant, en Chine, on bandait les pieds des jeunes filles pour en stopper la croissance. Cela donnait aux pieds une forme…
