Préservez mobilité, mémoire et vitalité avec des conseils concrets pour bien vieillir.
Chers amis, Vous connaissez mon intérêt pour les zones bleues, ces régions du monde où l’on vit plus longtemps et en meilleure santé qu’ailleurs. Si…
Les 6 raisons pour lesquelles l’arrêt cardiaque est plus courant chez l’homme (la sixième est la plus surprenante) Chers amis, Quel est le propre de l’homme ?…
Chers amis, Il y a exactement un mois, le 1er août dernier, décédait à l’âge respectable de 96 ans Leonard Hayflick[1]. Qui était Leonard Hayflick, me demanderez-vous ?…
La réponse dépend du sexe Chers amis, Lorsque vous passez devant monsieur le maire, ou monsieur le curé, vous vous engagez « pour le meilleur et…
Chers amis, A quel âge devient-on vieux ? Ou, du moins, à quel âge ne sommes-nous plus jeunes ? C’est une question que je m’étais…
Chers amis, En cette période de grandes chaleurs, je ne vous apprendrai rien en vous écrivant que nous ne sommes pas tous égaux face aux…
Chers amis, Si vous suivez un minimum cette lettre, vous savez déjà à quel point l’activité physique joue un rôle capital dans la longévité en bonne…
Chers amis, Au cours de mes veilles scientifiques, je tombe souvent sur des études qui me font sourire, car elles prouvent « scientifiquement », par A +…
Chers amis, Lorsque l’on observe les caractéristiques des différentes zones bleues – ces parties du monde où l’on vit plus longtemps et en meilleure santé…
Chers amis, La vie de couple n’est pas facile tous les jours. Il faut accepter les petits défauts et les grandes lacunes de sa moitié :…
