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Bien vieillir

Préservez mobilité, mémoire et vitalité avec des conseils concrets pour bien vieillir.

Bien vieillir13 juillet 2022

Traumatisés jusqu’à 6 générations après !

Chers amis, Je vous parlais dans l’une de mes lettres, il y a 2 mois, de « l’affaire Calestrémé ». L’auteure des best-sellers de développement personnel Trouver ma place et La…

13 juillet 2022 11 min de lecture 23 commentaires
Longévité26 juin 2022

Ronrons, gros câlins et longue vie

Chers amis, Voici ma dernière lettre sur les 3 étonnants facteurs de longévité récemment mis au jour. Vous pouvez retrouver les deux premières, sur l’influence…

26 juin 2022 7 min de lecture 43 commentaires
Bien vieillir29 mars 2022

Quand la vitamine D éclipse le soleil

Chers amis, Chaque année, j’attends la fin mars avec impatience : c’est le moment auquel l’exposition directe du soleil fait son grand retour dans la chambre…

29 mars 2022 9 min de lecture 16 commentaires
Mémoire27 mars 2022

En avoir (ou pas) dans la caboche

Chers amis, Vous souvenez-vous du film Le Cerveau, avec Bourvil et Jean-Paul Belmondo ? Dans cette comédie policière, David Niven (au centre de la photo) interprète un…

27 mars 2022 10 min de lecture 23 commentaires
Bien vieillir22 août 2021

« Coriace cool »

Ce trait de personnalité paradoxal… est vital ! Chers amis, Un trait de personnalité que j’aimerais vous inviter à développer est Gajuh taygay. Ces mots viennent du…

22 août 2021 6 min de lecture 8 commentaires

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