Préservez mobilité, mémoire et vitalité avec des conseils concrets pour bien vieillir.
Chers amis, Ma dernière lettre sur la testostérone vous a fait réagir et poser plusieurs questions. Le problème avec la testostérone, c’est qu’elle véhicule beaucoup…
Chers amis, Voici d’étonnantes informations sur le vieillissement et la longévité, qui vont vous intéresser. Des chercheurs américains ont analysé les données de près de…
Chers amis, Avez-vous déjà eu une fracture de l’épaule ? Plus précisément de la partie supérieure de l’os du haut du bras (l’humérus) ? Passé 65 ans,…
Chers amis, Vous connaissez bien cette baie noire. Elle est excellente l’été et se déguste en liqueur le reste de l’année. Mais vous ne vous…
Chers amis, Certaines femmes vivent mieux que d’autres le passage à la ménopause et ses « problèmes » principaux. Les trois premiers problèmes sont des symptômes physiologiques de la…
Chers amis, Suite à ma lettre consacrée aux odeurs corporelles, Marie-José partage avec nous sa poignante histoire : « Mon mari a été victime d’un accident du travail,…
Chers amis, Courir sur de longues distances, des écouteurs branchés à une musique entraînante, peut donner l’impression d’entretenir sa forme physique. Le jogging est malheureusement…
3 moyens simples de garder son cerveau en bon état et d’éloigner Alzheimer Chers amis, Si l’apparition d’Alzheimer est encore mal comprise par la science, il…
Chers lecteurs, Je voulais vous envoyer un petit mot important consacré au yoga. Victime d’un succès inattendu et foudroyant, cette activité apparait aujourd’hui comme la…
Le super-aliment qui rend les os solides Chers amis, Je me prépare de temps en temps ceci pour le repas : Je sais, ça a…
