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Tout sur l'alimentation

L’incroyable histoire de Serge et de sa dépression

Chers amis, Hier j’ai reçu la visite de Serge, un ami de Rouen que je n’avais pas vu depuis 2 ans. Pendant des années, il a souffert de nombreux maux : dépression sévère, angines…

La graine qui combat les microbes et « huile » le cerveau

En plus, elle ferait mincir  Chers amis,  J’aimerais vous donner ce conseil d’épicer vos plats.  Pas de les rendre « piquants » ou « forts ». Juste plus goûtus en rajoutant des herbes et épices dont les…

Regardez la couleur de votre pipi, c’est important

Chers amis, Deux conseils pour commencer cette lettre. D’abord, servez-vous un grand verre d’eau. Ensuite… regardez la couleur de votre pipi quand vous irez aux toilettes ! Cela vous donnera une première indication sur…

L’avocat, le colibri et le Covid

Chers amis, Vous connaissez peut-être la jolie histoire amérindienne du colibri, popularisée par Pierre Rabhi. Au cours d’un immense incendie de forêt, les animaux sont terrifiés, atterrés, et observent impuissants le désastre. Seul…

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