Thé vert ou thé noir ?
Anti-cancer : l’incroyable pouvoir de l’alimentation
La saveur du Matcha
137 fois plus puissant que le thé vert
L’or vert des samouraïs
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Thé vert : quel palmarès santé !
Les conseils santé d'Alternatif Bien-Être
Fumer tue… mais protègerait également de la maladie de Parkinson
Chers amis, Parmi les nombreuses études sur la santé que je lis, rares sont celles qui me laissent perplexe, intrigué, ou même un peu gêné. Mais récemment, une étude parue dans Nature m’a…
Épanouissement personnel
Prix Nobel du courage
Du bon usage du coup de klaxon
La fin du pass vaccinal (partout, mais pas ici)
L’Ikigaï de ma tante Édith
Quinze ans sur un îlot de sable
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Pour s’endormir comme un bébé
Le propre de l’homme, ce n’est pas ce que vous pensez
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Le propre de l’homme, ce n’est pas ce que vous pensez
Les 6 raisons pour lesquelles l’arrêt cardiaque est plus courant chez l’homme (la sixième est la plus surprenante) Chers amis, Quel est le propre de l’homme ? Son rire ? Son pouce préhenseur ? Son encéphale hautement…
Immortalité : passé les bornes, y’a plus de limites
Chers amis, Il y a exactement un mois, le 1er août dernier, décédait à l’âge respectable de 96 ans Leonard Hayflick[1]. Qui était Leonard Hayflick, me demanderez-vous ? Eh bien, Leonard Hayflick était un chercheur en…
Fumer tue… mais protègerait également de la maladie de Parkinson
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Le mariage est-il bon pour la santé ?
La réponse dépend du sexe Chers amis, Lorsque vous passez devant monsieur le maire, ou monsieur le curé, vous vous engagez « pour le meilleur et pour le pire ». Néanmoins, vous escomptez bien que…
Mpox : alors, ça va recommencer ?
Chers amis, C’était avant-hier, samedi matin. Malgré les fréquents moments de consternation que j’éprouve en écoutant France Inter, je continue à allumer cette radio, qui est un excellent thermomètre de la doxa gouvernementale et…
Wolfgang Antidépresseur Mozart
Chers amis, En décembre dernier je vous parlais des vertus sur la santé de la musique classique, et en particulier de la musique de Mozart[1]. J’avais intitulé cette lettre « La musique qui guérit »,…
Tout sur l'alimentation
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La guerre contre le sucre, un jeu de dupes
Chers amis, Le sucre, c’est très bon. Les problèmes commencent quand le « très » se transforme en « trop » : quand on aime trop le sucre, qu’on en mange trop, et que l’on consomme des aliments trop sucrés. La surconsommation de…
Comment réveiller un ours ?
Chers amis, Qu’est-ce qui tire l’ours de son sommeil hivernal ? La douceur des températures ? L’épuisement des réserves de graisse qu’il s’était constituées ? La lumière qui pénètre dans sa caverne et vient chatouiller sa…
La dépression commence dans le ventre
Chers amis, « C’est dans votre tête, tout ça ». Eh bien non, c’est souvent dans votre ventre ! Si vous doutiez encore des liens très étroits qu’entretiennent vos intestins et votre cerveau, ce message devrait vous convaincre…