Les conseils santé d'Alternatif Bien-Être
Alzheimer et le voyage
Chers amis, Nous sommes le 31 décembre, dernier jour de l’année, mais aussi de la décennie. À cette occasion, j’aimerais vous suggérer une résolution pour l’année qui vient… et pour toutes les années 2020….
Épanouissement personnel
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Alzheimer et le voyage
Chers amis, Nous sommes le 31 décembre, dernier jour de l’année, mais aussi de la décennie. À cette occasion, j’aimerais vous suggérer une résolution pour l’année qui vient… et pour toutes les années 2020….
Faut-il vraiment prendre de la mélatonine ?
Chers amis, « Tu as du mal à t’endormir ? Tu devrais prendre de la mélatonine… » Je parie que l’on vous a déjà donné ce conseil. La mélatonine jouit d’une image de molécule naturelle, efficace…
Pour bien digérer, il faut d’abord bien mâcher
Chers amis, En cette période de fêtes vous allez manger plus que d’habitude, ainsi que des choses « exceptionnelles » et plus riches. Tout cela met votre système digestif à rude épreuve. Je ne vais…
Ortie : ne la craignez plus, mangez-la !
Chers amis, Elle jonche les chemins, envahit nos jardins, et c’est la bête noire des promeneurs en culotte courte. Pourtant, cette « mauvaise herbe » est riche en nutriments et dotée de vertus médicinales considérables….
Pamplemousse et médicaments, ce n’est pas si simple
Chers amis, C’est la saison du pamplemousse. Vous le savez peut-être déjà : il faut éviter de manger du pamplemousse, ou de boire son jus, lorsqu’on prend certains médicaments. Je ne parle pas de « petits »…
Thé ou café : pourquoi agissent-ils différemment ?
Chers amis, Vous le savez, le thé contient de la théine, comme le café contient de la caféine. Ce qu’on sait moins, c’est que théine et caféine sont une seule et même substance…
Faut-il vraiment prendre de la mélatonine ?
Chers amis, « Tu as du mal à t’endormir ? Tu devrais prendre de la mélatonine… » Je parie que l’on vous a déjà donné ce conseil. La mélatonine jouit d’une image de molécule naturelle, efficace…
Pour bien digérer, il faut d’abord bien mâcher
Chers amis, En cette période de fêtes vous allez manger plus que d’habitude, ainsi que des choses « exceptionnelles » et plus riches. Tout cela met votre système digestif à rude épreuve. Je ne vais…
Ortie : ne la craignez plus, mangez-la !
Chers amis, Elle jonche les chemins, envahit nos jardins, et c’est la bête noire des promeneurs en culotte courte. Pourtant, cette « mauvaise herbe » est riche en nutriments et dotée de vertus médicinales considérables….
Pamplemousse et médicaments, ce n’est pas si simple
Chers amis, C’est la saison du pamplemousse. Vous le savez peut-être déjà : il faut éviter de manger du pamplemousse, ou de boire son jus, lorsqu’on prend certains médicaments. Je ne parle pas de « petits »…