Les conseils santé d'Alternatif Bien-Être
Gagnez 11 ans de cerveau
3 moyens simples de garder son cerveau en bon état et d’éloigner Alzheimer Chers amis, Si l’apparition d’Alzheimer est encore mal comprise par la science, il existe des moyens simples, efficaces et prouvés de tenir la maladie à distance. Je…
Épanouissement personnel
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Gagnez 11 ans de cerveau
3 moyens simples de garder son cerveau en bon état et d’éloigner Alzheimer Chers amis, Si l’apparition d’Alzheimer est encore mal comprise par la science, il existe des moyens simples, efficaces et prouvés de tenir la maladie à distance. Je…
Les dérives du yoga
Chers lecteurs, Je voulais vous envoyer un petit mot important consacré au yoga. Victime d’un succès inattendu et foudroyant, cette activité apparait aujourd’hui comme la panacée, le remède miracle de tous les maux,…
C’est gluant, ça colle aux doigts, mais vous devriez en manger
Le super-aliment qui rend les os solides Chers amis, Je me prépare de temps en temps ceci pour le repas : Je sais, ça a l’air horrible. On dirait des flageolets avec du…
Thé vert : quel palmarès santé !
Pourquoi le thé vert surclasse tous les autres thés Chers amis, Les Japonais que j’ai rencontrés à Okinawa me l’ont expliqué : le thé vert est le prince des thés du point de vue de la santé….
Ne faites pas le sacrifice inutile de votre prostate
Chers amis, Je vous écrivais récemment ce qui m’avait poussé à convaincre un membre de ma famille à refuser une biopsie de la prostate, pour cause de taux de PSA plus haut que d’habitude….
Prostate : à lire avant qu’on vous en enlève un morceau (même petit)
Chers amis, Tout récemment, un membre de ma famille, âgé de 70 ans, m’annonça qu’il allait subir une biopsie de la prostate. « Mais… depuis quand as-tu des problèmes de prostate ??! – Eh bien, moi, j’ai…
Faire la vaisselle… avec quel produit ?
Je ne suis pas un « anti » lave-vaisselle, j’en ai déjà eu deux dans ma vie. Ces machines sont pratiques, surtout si vous êtes en famille nombreuse. Le problème c’est qu’elles lavent… trop bien. Une étude…
3 chances sur 4 de vous tromper de magnésium
Je poursuis mes lettres consacrées à « comment bien choisir vos produits de santé ». Vos centaines d’emails me prouvent combien votre attente, sur ce sujet, était forte. Vous avez été 230 000 à lire mes…
J’ai trouvé une gelée royale d’exception dans les Pyrénées…
La gelée royale, substance crémeuse de couleur beige, est un concentré de pouvoirs exceptionnels. C’est un tonifiant qui vous redonne des jambes, de la concentration, de l’énergie toute la journée. Elle joue aussi un…
La meilleure huile d’olive de France
L’huile d’olive est une passion chez moi. Je suis très exigeant sur son goût et, j’avoue, un peu obsédé par sa qualité. Après avoir longtemps cherché la « meilleure » huile d’olive, en avoir étudié…