Équinoxe d’automne : pourquoi c’est une date importante pour votre santé
Chers amis, Lundi 23 septembre, à 9 h 50, aura lieu l’équinoxe d’automne. C’est un moment astronomique très important puisque la Terre « bascule » à cet instant. L’hémisphère le plus exposé aux rayons du…
Urgences : à nous de jouer
Chers amis, J’ai accompagné le week-end dernier un membre de ma famille au service des urgences d’une grande ville. Le personnel y était d’une grande disponibilité et d’une grande gentillesse, malgré la grève qui…
Un excitant contre l’anxiété !?!
Chers amis, Hier, je vous parlais de ce poison terrible qui gâche la vie de tant de gens, l’anxiété. Depuis deux ans, une arme m’a permis de freiner ma propre tendance à l’anxiété…
Stress et anxiété, ce n’est pas la même chose (message à ceux qui souffrent)
Chers amis, Partout, on ne parle que de stress. Le stress, le stress, le stress, « mal du siècle »… J’aimerais, moi, vous parler d’anxiété. C’est de cela que vous souffrez peut-être, vous qui prenez…
Poux dans la tête des enfants : pas de sprays ni lotions chimiques !
Chers amis, Il n’y a que chez les singes qu’on se réjouit d’avoir des poux. Ils permettent des moments d’intimité appelés « épouillage ». Chez les hommes… c’est autre chose. Une tête infestée…
Rendu aveugle à 17 ans
Chers amis, « La malbouffe peut rendre aveugle. » « La malbouffe nuit gravement à l’audition. » « La malbouffe rend vos os fragiles. » Bientôt ce genre de messages figureront obligatoirement sur les paquets de chips ou les…
Une arme vieille de 5 000 ans pour renforcer votre immunité
Chers amis, Pourquoi boire du lait à l’âge adulte peut-il poser problème ? Parce que la lactase, l’enzyme qui nous permet de digérer le lactose (le principal glucide du lait), baisse naturellement dès l’âge…
Découverte inattendue dans la « mer de la mort »
Chers amis, Un message un peu « spécial » aujourd’hui. Je vais vous parler de santé, mais auparavant il faut me laisser vous emmener en voyage… dans des sables lointains. Le désert du Taklamakan est…
Refermez vite ce tube de dentifrice au fluor
Chers amis, Cela paraît entendu : le fluor, ou fluorure de sodium, serait votre grand allié contre les caries. Les grands défenseurs du fluor oublient malheureusement ses méfaits sur la santé, bien avérés. Je…
Alternatif Bien-Être n° 156 : numéro du mois de septembre
Chers lecteurs, Voici les sujets abordés dans le numéro du mois de septembre d’Alternatif Bien-Être : 6 conseils pour faire du bien à votre santé en choisissant un bon pain frais sans gluten : c’est…