L’alimentation des plus de 65 ans
Chers amis, Mon dernier message où je parlais du régime végan a produit des réactions contrastées. Marie m’écrit : « La viande et le poisson sont des aliments « morts » : vous mangez du cadavre… (…) Comment…
En alimentation, méfiez-vous des extrêmes
Chers amis, Je vous recommande de vous méfier des extrêmes alimentaires. Le crudivorisme, le sans gluten, le cétogène, le régime par groupe sanguin vous sont parfois présentés comme la panacée pour votre santé….
Un plat santé fantastique et que j’adore : le dahl
Chers amis, Se faire plaisir en mangeant tout en faisant du bien à sa santé, c’est possible. C’est même l’une de mes convictions les plus profondes concernant la nutrition. Je vais vous l’illustrer en…
Complètement rincé
Chers amis, Cette lettre, j’aurais dû vous l’écrire il y a trois mois, au moment où les paquets de riz disparaissaient des rayons des grandes surfaces pour, peut-être, remplir votre chariot. Mais les…
La couleur rose du saumon est bonne pour votre santé
Chers amis, Vous êtes-vous déjà demandés pourquoi la chair du saumon est rose ? L’explication est l’astaxanthine qu’il contient. Ce mot compliqué désigne une molécule aux bienfaits santé méconnus, mais puissants. Puissante ligne de défense L’astaxanthine…
« Ce Pr Raoult est un bouffon ! »
A lire si vous ne comprenez rien à la (nouvelle) affaire de la chloroquine Chers amis, Si vous ne comprenez rien à l’affaire qui agite de nouveau les médias depuis plusieurs jours sur…
Grand, mince, sportif… et les artères bouchées
Chers amis, Dave McGillivray, 65 ans, est l’un des plus célèbres coureurs de marathon des États-Unis. Il a participé à 8 triathlons et à 140 marathons. Adolescent, il courait déjà le marathon de…
Anti-cancer : l’incroyable pouvoir de l’alimentation
Chers amis, Des chercheurs de l’État de New York ont analysé de près l’effet d’un thé sur l’un des cancers les plus répandus au monde : le cancer du sein. Ils ont observé que ses…
Vaccin anti-HPV : la supercherie enfin dénoncée par une étude majeure
Chers amis, Tandis que le monde entier attend comme le messie un vaccin contre le Covid-19, une étude britannique dénonce l’inefficacité d’un vaccin controversé, celui contre le papillomavirus, censé protéger du cancer du col de l’utérus….
Anatomie d’une crise sanitaire : l’étude choc
Chers amis, J’ai pu lire en avant-première le livre de Jean-Dominique Michel, Covid : Anatomie d’une crise sanitaire. Ce livre publié chez Humensciences sera disponible dès demain au format électronique et à partir du mois…
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