Sommeil

Sommeil6 mars 2024

Réveil à 4 heures du matin

Chers amis, Encore le sommeil. Je vous parlais, dimanche, des raisons pour lesquelles on dort généralement mieux dans son lit qu’ailleurs – au moins la…

6 mars 2024 12 min de lecture 12 commentaires

Sommeil3 mars 2024

Pourquoi vous dormez mieux dans votre lit (normalement)

Chers amis, Cette semaine, j’ai passé plusieurs jours à Paris… et donc, également… plusieurs nuits. Comme toujours lorsque je me rends dans la capitale, j’ai…

3 mars 2024 6 min de lecture 11 commentaires

Cerveau25 juin 2023

Cette façon de prévenir votre risque de démence ne vous demandera aucun effort, au contraire

Chers amis, Si vous me lisez depuis longtemps, vous savez que la sieste est l’un de mes sujets – et l’une de mes activités –…

25 juin 2023 4 min de lecture 1 commentaire

Sommeil12 février 2023

Croire en l’au-delà est-il un trouble du sommeil ?

Chers amis, Dans ma lettre d’il y a deux semaines, je vous parlais des rêves, des songes et des cauchemars ; de leur signification possible… et…

12 février 2023 10 min de lecture 30 commentaires

Aliments santé19 décembre 2021

Je suis enfin autorisé à vous en parler

Chers amis, Ça y est, depuis quelques mois, vous pouvez en trouver en pharmacie, dans les boutiques spécialisées, et même certains bureaux de tabac et…

19 décembre 2021 18 min de lecture 44 commentaires