Chers amis,
Hier, je suis dans la même journée tombé sur un article du 20 minutes titrant sur la pénurie de crème solaire[1]…
… et arrivé au bord d’un lac baignable dont l’eau avait pris la couleur blanchâtre de la crème solaire : les baigneurs qui s’en étaient copieusement badigeonné, s’étaient évidemment « rincés » dans le lac tout au long de la journée.
Ce spectacle affligeant n’est certes pas nouveau, mais en cette année :
- où la France est en train de se transformer sous nos yeux en désert aride sous l’effet de méga-feux et d’une sécheresse historique,
- où l’eau de pluie a été analysée comme impropre à la consommation partout sur Terre (même en antarctique !!) tellement elle est chargée de produits toxiques[2],
polluer encore plus l’eau en y barbotant recouvert de crème chimique est irresponsable et scandaleux.
(sans doute autant que de se pavaner en jet ski après avoir demandé à ses concitoyens de faire preuve de « sobriété énergétique », suivez mon regard)
C’est une gabegie d’autant plus criminelle que non seulement elle aggrave le gâchis d’une ressource de plus en plus fragile, mais en plus elle détériore votre santé !
Pitié, arrêtez avec la crème solaire !
En mars dernier, je vous alertais sur les dangers pour votre santé de l’abus de crème solaire, notamment en ce qui concerne l’augmentation du risque de cancer[3].
La grande absurdité de la crème solaire, outre qu’il s’agit d’un cocktail de produits chimiques appliqués à même le corps, est qu’elle empêche votre organisme de synthétiser la vitamine D, absolument essentielle au bon fonctionnement de votre système immunitaire.
Elle n’empêche pas un peu de la synthétiser : elle l’empêche quasi-totalement !!!
Un écran de protection SPF15 (c’est-à-dire une crème solaire à protection moyenne-basse) bloque à 93% la production de vitamine D[4].
Or en juillet-août, en short et bras de chemise, il ne faut pas plus de 10 minutes d’exposition au soleil pour synthétiser ses besoins journaliers en vitamine D… alors qu’il faut 30 minutes d’exposition pour possiblement attraper un coup de soleil !
Donc, pitié, arrêtez avec la crème solaire : votre santé ne s’en portera que mieux. Vous synthétiserez davantage de vitamine D pour faire le plein avant cet automne-hiver.
Et pour le reste, c’est simple : si vous craignez les coups de soleil, mettez-vous à l’ombre aux premières rougeurs.
Il n’y a à ma connaissance que les animaux à sang froid comme les lézards et autres reptiles qui gagnent à rester en plein cagnard !
Portez-vous bien,
Rodolphe
P.-S. : je ne suis pas seulement en colère aujourd’hui… je suis triste.
J’ai appris, ce matin, la mort de Jean-Jacques Sempé.
Il se trouve que, depuis trois semaines, je lis régulièrement à mes filles des histoires du Petit Nicolas, le personnage qu’il a créé avec René Goscinny : hier matin j’avais du mal à ne pas pleurer de rire en lisant « C’est papa qui décide », l’histoire qui ouvre le recueil Les Vacances du petit Nicolas.
Et avant-hier, j’avais lu Marcellin Caillou, l’histoire d’un petit garçon qui rougit à tout bout de champ.
Apprendre la disparition de cet auteur-dessinateur alors que je suis en train de le lire m’a profondément ému.
Et en cette période où les nouvelles sont toutes les plus déprimantes les unes que les autres, je vous invite à découvrir ou redécouvrir son travail, pour retrouver à la fois un peu de recul et de tendresse sur le monde qui nous entoure.
[1] Hussein L (11.08.2022). Cet été, « c’est la galère pour dénicher sa crème solaire ». 20 minutes. https://www.20min.ch/fr/story/cet-ete-cest-la-galere-pour-trouver-sa-creme-solaire-723643453609
[2] Le Figaro avec AFP (10.08.2022). Sur Terre, l’eau de pluie est partout impropre à la consommation, selon une étude. https://www.lefigaro.fr/flash-actu/sur-terre-l-eau-de-pluie-est-partout-impropre-a-la-consommation-selon-une-etude-20220810
[3] https://alternatif-bien-etre.com/bien-vieillir/quand-la-vitamine-d-eclipse-le-soleil/
[4] Serrano M-A (2018). Contribution of sun exposure to the vitamin D dose received by various groups of the Spanish population. Science of The Total Environment 619-620, 545-551. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048969717330942?via%3Dihub
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En soumettant mon commentaire, je reconnais avoir connaissance du fait que Total Santé SA pourra l’utiliser à des fins commerciales et l’accepte expressément.
Les cancers de peau n ont jamais été aussi nombreux que ces dernières années où les gens se badigeonnent de crème….cherchez l erreur et regardez surtout la composition de ces crèmes!
En réponse à une lectrice!
Bravo pour cet article sur la crème solaire qui est un vraie aberration !
J ai 74 ansJAMAIS de crème,mes enfants non plus mais j ai mangé beaucoup de carottes pour avoir bonne mine!
Mon grand père ,sculpteur ,au soleil dans les cimetières,mes parents fans de pêche….toujours le soleil et jamais de crème!
En respectant les horaires le soleil est un ami!
Merci pour vos articles
Portez vous bien !
Bravo, comme toujours, pour votre lettre! Je me rappelle que lorsqu’on allait à la plage en famille, le plus bronzé de nous tous était mon grand-père, ne décollant pas de sa machine à écrire et de son parasol! Alors pas besoin de se cramer!
Quant à l’eau de pluie devenue impropre, ne faudrait-il pas chercher non plus du côté des «chemtrails», ces traces persistantes laissées par les épandages des avions, déversant des nanoparticules d’aluminium entre autres saletés, depuis plus années?
Bien à vous
Isabelle
Je suis consternée devant cet engouement pour la crème solaire. Petite, nous passions nos journées au bord d un lac. A cette époque(1970) la crème solaire n existait quasiment pas. Nous prenions de bons coups de soleil les 1ers jours puis une belle teinte caramel. On ne parlait pas de cancer et à ma connaissance personne ds mon entourage n en a jamais eu !
Je garde en ce moment mes petits enfants. Je ne leur mets rien sur la peau pendant leur baignade et aucun n a attrapé de coup de soleil. Il suffit d être un peu sensé et attentif. Ma petite fille a pourtant un peau très clair mais au bout de qqs jours un petit hâle est venu la colorer……Arrêtons cette course effrénée aux produits solaires polluants notre peau et notre eau.
Bonjour Rodolphe merci pour vos articles toujours très pertinents comme celui-ci au sujet des crèmes solaires, personnellement j’utilise des crèmes bio mais je pense que point trop n’en faut non plus. Vos propos souvent émaillés de remarques humoristiques sont très plaisants à lire, et votre hommage à Sempé est touchant. Merci à vous pour tout le travail de recherches et aux personnes travaillant sur la revue Alternatif bien -être
BRAVO BRAVO BRAVO !! LES PRODUITS CHIMIQUES SONT COMME DES PANSEMENTS. ILS NE SERVENT À RIEN ET ILS POLLUENT, EN PLUS ! DIFFUSEZ SOUVENT CE MESSAGE ET QUE LES GENS DEVIENNENT ENFIN RESPONSABLES !!! SI NOUS AVONS ÉTÉ ESCLAVAGÉS, C’EST À CAUSE DE « L’IGNORANCE, MÈRE DE TOUS LES MAUX », DISAIT RABELAIS !
bonjour
j’ai lu attentivement votre rubrique et suis tout à fait d’accord avec vous
sauf qu’étant atteinte d’un lupus (limité heureusement pour le moment à une manifestation cutanée)
je suis contrainte d’utiliser ces crèmes sur le visage pour pouvoir vivre à l’extérieur et je couvre le
reste du corps. à part la burka je ne vois pas d’autre solution
s’il existe une crème efficace et peu nuisible pour la santé merci de m’en informer
Mettez de l’huile végétale ! Je suis toute brune, sans coup de soleil, parfois 3h au soleil. L’huile nourrit la peau qui l’aime beaucoup ! J’ai guéri l’eczéma atopique de mon fils avec de l’huile. (Il a aimé la sésame mais de la bonne huile d’olive bio ça va aussi ! ). Après 30 ans de cortisone, il était à la mort. Et sa peau a revécu en un mois !!!!!
Bonjour Cher Rodolphe, Je ne souhaite pas faire de commentaire sur cet article précisément mais seulement profiter de cet espace pour te dire MERCI !! Merci Rodolphe pour la lumière que tu nous apportes régulièrement, inlassablement. Pour tes analyses, tes approches, tes idées très avancées sur certains sujets, pour cette possibilité de vie meilleure que tu proposes à tout un chacun… Merci !
Que conseillez-vous comme protection contre le cancer de la peau (un danger très réel dû au fait qu’une couche de l’ozone a été détruite par la pollution) à la place de crème solaire ?
DE L’HUILE VÉGÉTALE. VOYEZ MA RÉPONSE PLUS HAUT !
Tellement d’ accord!
Un grand merci pour cette salutaire mise au point sur les beurk crèmes solaires dont se tartinent ceux et celles qui prétendent exhiber leurs corps de rêve (??) sans ressembler à un homme-art ou une aigre-vice. Et un très grand merci pour l’hommage à Sempè !!
Bonjour, votre article m’a particulièrement touché car nous résidons en corse depuis 2 ans et depuis que la saison le permet nous prenons un bain le matin. Effectivement comme vous nous avons été énervé et ulcère de voir ses personnes se badigeonner de creme et le plus absurde est qu’ensuite elles vont se baignés. Merci pour vos différents articles
Bonjour,
Je suis un peu outre pas votre article car vous prône la non utilisation de la crème solaire.waoohhh et vous en faites quoi des cancers de la peau ??rien .savez vous que ce sont les coups de soleil attrapés dans l enfance qui sontles plus dangereux???et qui provoque des cancers.Mais non bien sûr ,ça n existe pas.
Et pour la fixation de la vitamine d,il suffit de se promener ou d être dehors avec un ensoleillement raisonnable pour la fixer. Oui je suis d accord les crèmes solaires sont cracra mais pas toutes ,il faut juste bien choisir.et pour infos,on peut aussi prendre des coups de soleil à l ombre.
Mais bref,pas de crème solaire,le cancer de la peau n existe pas.
Bravo .
Je pense qu il y a d autres façon de protéger notre belle planète et l eau.mais il est vrai qu il faut mieux ne pas mettre de crème solaire mais partir en vacances en avion ou loin avec des voitures bien écolo.
Bonne journée
Habituée à lire avec un grand intérêt vos publications, cette dernière me fait bondir de ma chaise !! Et les cancers de la peau !! La crème solaire est primordiale pour se protéger. S’il était possible de se mettre à l’ombre aussi souvent qu’on le souhaite, ce serait merveilleux….mais ce n’est pas le cas !! Je ne dis pas que les crèmes solaires ne sont pas dangereuses pour l’environnement mais de là à dire qu’il faut s’en passer, je pense qu’il faut nuancer vos propos.
Ne vous exposez pas aux heures les plus chaudes et prévoyez, le cas échéant, un vêtement léger.
Par ailleurs, de plus en plus d’études médicales en dermatologie réfutent les liens directs entre soleil et cancers cutanées !
La plupart des mélanomes apparaissent sur des parties non exposées du corps (fesses, voûte plantaires…)
Entièrement d’accord , j’habite en bord de mer et je bouillonne tous les jours après toutes ces personnes qui à peine arrivées sur la plage se badigeonnent de la tête aux pieds de crème solaire ( crème ou autre très rarement respectueuses de la faune et flore marine) ils s’empressent aussitôt d’aller se jeter à l’eau où se déverse une bonne partie de leur produit solaire polluant l’eau la faune et la flore . Alors même si c’est de l’eau salé et raison de plus dans l’eau douce, par pitié cesser de vous mettre de la crème pour aller dans l’eau ÇA NE SERT À RIEN A PART À POLLUER. MERCI.