Scoop : une nouvelle « zone bleue » a été identifiée, et elle est française !
Chers amis, Certes, l’actualité n’est pas à la fête. Pourtant, étrangement, les raisons de se réjouir ne manquent pas. Mais elles ne font pas la Une des journaux ! Ainsi, une cinquième zone…
Évènement exceptionnel : rencontre Okinawa à Paris le 8 octobre
Chers amis, Vous connaissez mon intérêt pour les zones bleues, ces régions du monde où l’on vit plus longtemps et en meilleure santé qu’ailleurs. Si vous me lisez depuis plusieurs années, vous vous…
Faire l’amour, fuir la mort
Chers amis, Lorsque l’on observe les caractéristiques des différentes zones bleues – ces parties du monde où l’on vit plus longtemps et en meilleure santé que partout ailleurs sur la planète – l’on…
Manger moins et vivre plus longtemps : une étude le confirme
Chers amis, Parmi les méthodes de santé naturelles régulièrement brocardées par les médias mainstream et la médecine officielle, on trouve tout ce qui se rapporte au jeûne. Le jeûne sous tous ses formes, c’est-à-dire…
Fausses informations (fake news) sur les centenaires
Chers amis, Le domaine de la santé n’est pas épargné par les « fake news » (fausses informations, conçues pour tromper volontairement) et les théories du complot. Dernières victimes en date : les centenaires ! Et tout particulièrement…
Ils détiennent le record du monde de longévité
Chers amis, Dans mes précédents messages, je vous ai transmis l’un des secrets de longévité que les Japonais nomment Ikigaï. C’est un terme difficile à traduire. Certains parlent de leur « but dans l’existence »….
Gratitude, curiosité, partage, dévouement
Chers amis, Les témoignages que vous avez laissés en commentaire à mon message intitulé « Quel est votre but dans la vie ? » me prouvent que nous nous rejoignons sur plusieurs choses à mes yeux…
Arrêtez le jogging, vous allez vous faire mal !
Chers amis, Courir sur de longues distances, des écouteurs branchés à une musique entraînante, peut donner l’impression d’entretenir sa forme physique. Le jogging est malheureusement l’un des plus grands malentendus de notre époque…
Pourquoi les éléphants n’ont pas besoin de dentiste (sauf à la fin)
Garder des dents saines à tout âge Chers amis, Regardez bien cette image : Il s’agit d’une dent. Une molaire d’éléphant, plus exactement. Une belle pièce, n’est-ce pas ? Elle pèse environ 2,5 kg. Cependant,…
L’or vert des samouraïs
Le secret du thé Matcha a traversé les siècles Chers lecteurs, Avant d’aller au combat, les samouraïs prenaient un breuvage qui leur procurait une énergie durable et améliorait leur vivacité mentale. Le secret…