N°144 Septembre 2018 – Si vous ne pouvez pas vous passer de (bon) fromage
Chère lectrice, cher lecteur, Le fromage a mauvaise presse chez les nutritionnistes. Notre organisme, en particulier nos os, utilisent mal le calcium dont il est riche. De plus, sa principale protéine, la caséine, est…
Cette vitamine booste la libido
Une nouvelle vertu inattendue de la vitamine D Chers amis, La vitamine D est connue pour avoir de nombreux bienfaits. Pourtant, une nouvelle vertu pour le moins inattendue vient de se rajouter à la liste :…
50% d’augmentation dans le cerveau
Nous vivons l’âge d’or des découvertes sur le jeûne Chers amis, Nous vivons actuellement l’âge d’or des découvertes scientifiques sur le jeûne. Longtemps cantonné au religieux et méprisé par la majorité des…
L’acupuncture est efficace contre les bouffées de chaleur
Chers amis, Les bouffées de chaleur sont l’un des symptômes les plus communs de la ménopause. En 2002 les résultats de l’étude Women’s Health Initiative Hormone Therapy ont été publiés. Cette étude réalisée dans quarante…
Méthode efficace pour éviter les mauvaises chutes
Chers amis, En vieillissant, notre densité osseuse se réduit, augmentant le risque de fracture suite à la moindre marche loupée dans l’escalier. Un certain type d’activité serait cependant efficace pour réduire le risque…
La boisson à laquelle vous n’avez jamais pensé contre les caries
Chers amis, Le vin à doses modérées se retrouve dans différents régimes santé, à commencer par le régime méditerranéen. De nombreuses études ont montré que les (multiples) bienfaits du vin résidaient dans sa…
Un super-organe au talon d’Achille
Pourquoi le foie devrait être au centre de votre détox Chers amis, Si vous vous coupez un doigt, il ne repoussera pas. Si l’on vous ampute d’une partie du côlon, celle-ci ne va…
Pourquoi il y a plus d’infarctus mortels après Noël et le jour de l’an
L’effet pervers des fêtes de fin d’année Chers amis, Vous savez qu’on peut mourir de trop manger. C’est l’argument du film de Marco Ferreri, La Grande Bouffe : Des amis se retrouvent dans une…
La substance en tête du top 275 des toxiques les plus dangereux
Le pudding à l’arsenic, ça n’est pas que dans Astérix Chers amis, Lorsque j’étais enfant, les rediffusions du dessin animé Astérix & Cléopâtre faisaient les délices de mes Noël. Mes deux chansons préférées…
Votre pression sanguine pourrait prédire la date de votre mort
Chers amis, La baisse de la pression sanguine fait partie des symptômes de la sénescence, au même titre que la perte de densité osseuse ou le déclin des facultés cognitives. Dans cette optique,…