La petite bouloche dans votre nombril
Chers amis, Chaque soir, lorsque je déboutonne ma chemise, je la retrouve, fidèle au poste : ma petite bouloche de nombril. Je veux parler de cette petite boule laineuse qui vient se loger là,…
Faut-il vraiment prendre de la mélatonine ?
Chers amis, « Tu as du mal à t’endormir ? Tu devrais prendre de la mélatonine… » Je parie que l’on vous a déjà donné ce conseil. La mélatonine jouit d’une image de molécule naturelle, efficace…
Pour bien digérer, il faut d’abord bien mâcher
Chers amis, En cette période de fêtes vous allez manger plus que d’habitude, ainsi que des choses « exceptionnelles » et plus riches. Tout cela met votre système digestif à rude épreuve. Je ne vais…
Bouillotte : solution simplissime, bienfaits grandissimes
Chers amis, « Tu veux quoi pour Noël ? » Ma réponse : « Une bouillotte ! » (J’ai perdu la mienne lors d’un déménagement il y a quelques semaines.) Rires : « Mais tu es vraiment un papy avant l’heure ! » Techniquement,…
Ortie : ne la craignez plus, mangez-la !
Chers amis, Elle jonche les chemins, envahit nos jardins, et c’est la bête noire des promeneurs en culotte courte. Pourtant, cette « mauvaise herbe » est riche en nutriments et dotée de vertus médicinales considérables….
Pamplemousse et médicaments, ce n’est pas si simple
Chers amis, C’est la saison du pamplemousse. Vous le savez peut-être déjà : il faut éviter de manger du pamplemousse, ou de boire son jus, lorsqu’on prend certains médicaments. Je ne parle pas de « petits »…
Les gens ne sifflent plus
(moi oui) Chers amis, J’ai entendu cette histoire authentique à la radio : « Une religieuse était restée cloîtrée pendant une trentaine d’années, retirée dans un couvent. Un jour, elle est sortie et a réintégré la…
Thé ou café : pourquoi agissent-ils différemment ?
Chers amis, Vous le savez, le thé contient de la théine, comme le café contient de la caféine. Ce qu’on sait moins, c’est que théine et caféine sont une seule et même substance…
Les jouets contenant des substances toxiques sont plus nombreux qu’on ne le pense
Chers amis, En cette première quinzaine de décembre, il y a de fortes chances pour que vous commenciez à acheter les jouets que vous offrirez pour Noël à vos enfants, vos petits-enfants, vos…
Comment je me suis converti à la sieste
Chers amis, Il y a plusieurs années, au début de ma vie d’adulte, je faisais comme la plupart des gens de mon âge : je ne faisais pas de sieste. Après le déjeuner, au…
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