Les jouets contenant des substances toxiques sont plus nombreux qu’on ne le pense
Chers amis, En cette première quinzaine de décembre, il y a de fortes chances pour que vous commenciez à acheter les jouets que vous offrirez pour Noël à vos enfants, vos petits-enfants, vos…
Comment je me suis converti à la sieste
Chers amis, Il y a plusieurs années, au début de ma vie d’adulte, je faisais comme la plupart des gens de mon âge : je ne faisais pas de sieste. Après le déjeuner, au…
Le triclosan, arme biologique qui s’est retournée contre nous
Chers amis, Dans les années 1960 et 1970, une « arme biologique » a été conçue pour nous protéger des bactéries. Cinquante ans plus tard il est avéré qu’elle pouvait déclencher des maladies. Comment une telle énormité…
Êtes-vous petit dormeur, moyen dormeur ou gros dormeur ?
Chers amis, Vous vous souvenez probablement de Boucle d’Or et de la maison des trois ours. Dans ce conte, la petite fille découvre que chaque objet usuel de la maison existe en trois tailles :…
La « guerre contre le cancer » et ses terribles désillusions
Chers amis, En 1971, le président américain Richard Nixon déclarait « la Guerre contre le cancer[1] » (« War on cancer »). Son discours face au congrès, retransmis à la télévision, était martial : les États-Unis allaient « vaincre…
Un antidépresseur dans votre baignoire
Chers amis, Avec le retour du froid, je renoue avec l’un de mes grands plaisirs d’hiver : le bain chaud ! Première vertu : me réchauffer, cela va de soi. Deux études récentes mettent en avant,…
Pourquoi la dépression pourrait venir… de l’intestin !
Au plus profond de vos entrailles, un cadeau extraordinaire Chers amis, 36 000 milliards de ferments, champignons, levures peuplent notre intestin, autant que l’ensemble de nos cellules. Cette flore intestinale est un cadeau…
Alternatif Bien-Être n° 159 : Numéro du mois de décembre
Chers amis, Voici les sujets abordés dans ce nouveau numéro : Comment lutter contre la fatigue saisonnière grâce à la luminothérapie (page 1). L’hiver, le manque de lumière peut entrainer fatigue et déprime….
Mon secret pour purifier l’air de ma maison
Chers amis, Beaucoup de polluants se dégagent de nos cuisines, de nos murs, de nos moquettes et tapis, de nos produits d’entretien et même de nos vêtements. Une étude de l’observatoire de la…
Les meilleurs Oméga-3 que j’ai trouvés
Chers amis, Chaque année à l’automne je fais une cure d’oméga-3. Ces acides gras vertueux apportent de nombreux bienfaits : Ma mémoire s’en trouve améliorée, mon esprit devient plus clair après ma cure,…
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