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Santé et émotions

Comprendre l’impact des émotions sur le corps et adopter des stratégies d’équilibre psycho-physique.

Santé et émotions8 novembre 2023

Restons concentré

Chers amis, Le week-end dernier, mon fils de douze ans, qui avait mal au ventre et perdu l’appétit, m’apprit qu’il n’était pas allé à la…

8 novembre 2023 4 min de lecture 10 commentaires
Santé et émotions10 octobre 2023

Attention les yeux !

Ils perturbent votre horloge biologique et peuvent vous rendre aveugles : comment limiter les méfaits des écrans sans y renoncer Chers amis, Combien d’heures passez-vous chaque…

10 octobre 2023 10 min de lecture 6 commentaires
Santé et émotions12 août 2022

Crème solaire et châtiment

Chers amis, Hier, je suis dans la même journée tombé sur un article du 20 minutes titrant sur la pénurie de crème solaire[1]… … et arrivé au…

12 août 2022 4 min de lecture 37 commentaires

Savez-vous « lire » votre peau ?

Chers amis, Enfant, un jour que ma grande sœur (alors coiffeuse) me caressait les cheveux, elle me demanda : « Rodolphe… tu es stressé ? » Elle venait de…

6 mars 2022 10 min de lecture 18 commentaires
Bien-être28 novembre 2021

Êtes-vous tactile ?

Le toucher, un médecin oublié  Chers amis, Vous, moi, sommes très profondément des êtres tactiles. Les « gestes barrière » que nous sommes censés observer depuis bientôt deux…

28 novembre 2021 9 min de lecture 5 commentaires