3 facteurs de longévité étonnants
Chers amis, Quand on pense « longévité », on pense généralement « patrimoine génétique », « alimentation » et « activité physique ». Et à juste titre. Mais d’autres facteurs plus surprenants peuvent rentrer en jeu. Ces dernières années, des chercheurs…
Mes huiles préférées
Chers amis, Je suis un grand consommateur d’huile d’olive. J’en mets un mince filet sur mes salades, y fais revenir mes légumes à la poêle, et j’adore en imprégner un bout de pain…
« Soufflées comme autant de cierges par un coup de vent »
Chers amis, Je vous écrivais, dans ma lettre de vendredi, « Sécheresse », que les conséquences prévisibles de cet épisode de chaleur extrême ne sauraient être uniquement imputées au réchauffement climatique, mais également aux choix…
Sécheresse
Chers amis, Depuis une semaine, les alertes à une sécheresse précoce se multiplient : 15 départements français sont déjà touchés, et depuis le début de l’année on déplore un tiers de précipitations en moins…
Les additifs alimentaires, encore plus nocifs qu’on croyait
Chers amis, Certains additifs alimentaires comme le célèbre « E415 », épaississant utilisé dans de très nombreux produits transformés, étaient réputés inoffensifs. On pensait qu’ils pouvaient être avalés sans problème, tant qu’on ne dépassait pas…
Une nouvelle affaire du sang contaminé ?
Chers amis, Une fois n’est pas coutume, les médias mainstream se sont fait le relais d’une étude scientifique prenant la mesure d’un danger pour notre santé… qui n’est pas un virus. Cette étude…
Combien de fois faut-il mastiquer avant d’avaler sa nourriture ?
Chers amis, Une bonne alimentation ne vaut pas grand’chose sans une bonne mastication. J’ai (re)découvert cette évidence lors de ma cure de détox, ainsi qu’en discutant avec un nutrithérapeute. Je me suis rendu…
Les Français, c’est pas la grande forme
Chers amis, Il y a deux mois, je partageais avec vous les conclusions inquiétantes d’un rapport de Santé Publique France alertant sur la profonde dégradation de la santé mentale des Français depuis le début…
Manger moins et vivre plus longtemps : une étude le confirme
Chers amis, Parmi les méthodes de santé naturelles régulièrement brocardées par les médias mainstream et la médecine officielle, on trouve tout ce qui se rapporte au jeûne. Le jeûne sous tous ses formes, c’est-à-dire…
Coca et kola sont dans un bateau
Chers amis, Coca et Kola sont dans un bateau. Coca tombe à l’eau. Puis, kola aussi ! Qui reste à bord ? C’est l’objet de cette lettre. Comment une panne de chauffage central m’a fait…
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