Conseils nutrition et santé pour mieux manger, garder votre énergie et adopter des habitudes durables.
Chers amis, Surveiller sa courbe de glycémie est à la mode. Ce qui était auparavant uniquement un impératif médical pour les diabétiques ou les prédiabétiques…
Chers amis, Je sais que j’ai fait grincer quelques dents lorsque j’ai expliqué les raisons pour lesquelles je restais inscrit sur X (ex-Twitter), mais je ne regrette…
La santé naturelle bientôt retirée des rayonnages ? Chers amis, Fréquentez-vous régulièrement une bibliothèque municipale ? Si tel est le cas, ne vous étonnez pas qu’au cours…
Chers amis, Il y a un mois exactement, je vous écrivais au sujet de l’uniformisation, monotone et monochrome, de notre environnement, et vous invitais à…
Chers amis, Le Danemark a beau avoir des sueurs froides (forcément) depuis que Donald Trump a fait son OPA agressive sur le Groenland, la santé économique…
Chers amis, L’épidémie de grippe qui sévit cet hiver est assez intense. Suffisamment intense, en tout cas, pour que la semaine dernière, 87 hôpitaux français déclenchent…
Chers amis, Vous êtes plus d’une centaine à avoir commenté ma lettre de mercredi dernier, « Un faire-part de naissance ». Deux questions revenaient souvent dans vos…
Chers amis, C’était il y a exactement une semaine, soit le 1er janvier 2025. Nous étions en famille chez ma belle-sœur, qui a une petite exploitation agricole…
Chers amis, Deux tiers, un tiers : c’est le ratio nuit/jour que nous vivons ces jours-ci, et qui va culminer samedi prochain avec le solstice…
Chers amis, Pour faire suite à ma précédente lettre[1] consacrée aux 7 péchés capitaux (qui ne sont ni 7 ni des péchés, comme pour rappel vous pouvez…
