Le capitaine qui sauva son équipage avec un fruit
Chers amis, La vitamine C est probablement la vitamine la plus connue du grand public, avec la vitamine D. Pourtant, elle nous réserve encore bien des surprises, je vous assure. Une carence en…
Comment faire cuire un œuf de cheval ?
Chers amis, Encore une lettre sur les œufs, mais aujourd’hui, pas n’importe quels œufs : les œufs de cheval. Les œufs de cheval, bien entendu, ça n’existe pas. Je le sais bien. Et vous aussi…
L’œuf, la poule et le coq doré (et votre santé)
Chers amis, Nous devons l’un des plus simples et riches aliments de notre quotidien à une histoire de jolies plumes colorées. À la question « qui de l’œuf ou de la poule est apparu en…
La stratégie de l’oignon
Chers amis, On ne retient parfois de grands romans que des détails a priori absurdes, ou parfaitement secondaires. Ainsi lorsque j’ai lu Pour qui sonne le glas, j’ai été frappé par le fait que…
Thé vert ou thé noir ?
Chers amis, Je vous ai, au fil de mes lettres, abondamment parlé des bienfaits du thé vert : il réduit notamment la tension artérielle et le risque de diabète de type 2 ; c’est l’un des…
Peut-on continuer à manger du poisson ?
Chers amis, La semaine dernière l’AFP s’est faite l’écho d’une étude environnementale en communiquant ce titre effrayant, repris par plusieurs médias : « Manger un poisson aux États-Unis revient à boire de l’eau contaminée aux polluants…
Hypertension : le traitement non-médicamenteux prescrit depuis 30 ans
Chers amis, Je vous écrivais au début de mon précédent message que l’une des idées reçues sur l’hypertension était la nécessité de prendre des médicaments à vie, une fois le diagnostic établi. Comme…
Le « tueur silencieux » se nourrit-il exclusivement de SEL ?
Chers amis, L’hypertension artérielle fait partie de ces problèmes de santé très bien identifiés par la population, mais autour desquels gravitent quelques idées reçues… plus ou moins vraies : Pourquoi le « tueur silencieux » ?…
Triple épidémie : les hôpitaux paniquent, mais pas eux
Chers amis, Ça y est, elle a un nom : la « tripledémie », mot-valise pour nommer la triple épidémie de covid, de grippe et de bronchiolite qui pèse sur les hôpitaux. La Belgique et la…
Tout commence en 1984
Chers amis, J’aimerais vous raconter une histoire édifiante, qui a changé notre regard sur certains des maux les plus répandus de notre époque : le diabète, le surpoids, l’hypertension et d’une manière plus globale les…
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