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Alimentation

Conseils nutrition et santé pour mieux manger, garder votre énergie et adopter des habitudes durables.

Alimentation29 juin 2025

Je préfère les noires

Chers amis, A la fin de ma lettre de dimanche dernier sur l’apéritif[1], dominait en moi le sentiment qu’il me restait beaucoup de choses à…

29 juin 2025 10 min de lecture 1 commentaire
Alimentation2 avril 2025

Alerte aux capteurs de glucose

Chers amis, Surveiller sa courbe de glycémie est à la mode. Ce qui était auparavant uniquement un impératif médical pour les diabétiques ou les prédiabétiques…

2 avril 2025 6 min de lecture 0 commentaires
Alimentation16 mars 2025

« Ah, lui c’est un bleu… »

Chers amis, Il y a un mois exactement, je vous écrivais au sujet de l’uniformisation, monotone et monochrome, de notre environnement, et vous invitais à…

16 mars 2025 10 min de lecture 0 commentaires