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Bien-être

Bien-être7 septembre 2022

Qui en veut à la sieste ?

Chers amis, Le mois dernier, une étude « disruptive » sur la sieste a été publiée dans la revue de l’American Heart Association : basée sur des données…

7 septembre 2022 9 min de lecture 22 commentaires
Bien-être19 juillet 2022

Allons-nous crever de chaud ?

Chers amis, Notre pays a connu, hier, de nouveaux records de chaleur : Cette carte, produite par Météo France pour le 18 juillet 2022, ressemble de…

19 juillet 2022 6 min de lecture 12 commentaires
Anti-stress20 février 2022

Les Français, c’est pas la grande forme

Chers amis, Il y a deux mois, je partageais avec vous les conclusions inquiétantes d’un rapport de Santé Publique France alertant sur la profonde dégradation de…

20 février 2022 6 min de lecture 20 commentaires
Bien-être28 novembre 2021

Êtes-vous tactile ?

Le toucher, un médecin oublié  Chers amis, Vous, moi, sommes très profondément des êtres tactiles. Les « gestes barrière » que nous sommes censés observer depuis bientôt deux…

28 novembre 2021 9 min de lecture 5 commentaires
Bien-être31 octobre 2021

Aux larmes, citoyens !

Chers amis, Si vous vous sentez triste, ne retenez pas vos larmes ! Car les larmes sont un médicament naturel incroyable. Chaque fois que vous clignez des…

31 octobre 2021 8 min de lecture 58 commentaires