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Thé

Bien-être7 janvier 2026

Ocytocine mon amour

Chers amis, Voici venu le temps de vous parler de cette hormone qui « survole » ma série de lettres consacrées aux hormones de l’amour, débutée il…

7 janvier 2026 12 min de lecture 0 commentaires
Bien-être24 décembre 2025

Les hormones de l’amour

Chers amis, L’an passé, pour la période des fêtes, je vous avais adressé une série de messages consacrés aux 7 péchés capitaux (série que vous pouvez…

24 décembre 2025 6 min de lecture 1 commentaire
Alimentation14 décembre 2025

Le premier de la classe

Chers amis, A l’approche de l’hiver, de Noël et de leurs grands maux, grippes et gastro, il est temps de ressortir les grands remèdes. Celui…

14 décembre 2025 8 min de lecture 9 commentaires
Bien vieillir3 décembre 2025

66 ans : l’âge où tout bascule !

Les « cinq saisons » de votre cerveau Chers amis, On dit souvent qu’on a l’âge de ses artères. C’est vrai. Mais on a tout autant, sinon…

3 décembre 2025 11 min de lecture 0 commentaires