Manger moins et vivre plus longtemps : une étude le confirme
Chers amis, Parmi les méthodes de santé naturelles régulièrement brocardées par les médias mainstream et la médecine officielle, on trouve tout ce qui se rapporte au jeûne. Le jeûne sous tous ses formes, c’est-à-dire…
Je suis enfin autorisé à vous en parler
Chers amis, Ça y est, depuis quelques mois, vous pouvez en trouver en pharmacie, dans les boutiques spécialisées, et même certains bureaux de tabac et supermarchés. Je suis donc enfin autorisé à vous en…
« Coriace cool »
Ce trait de personnalité paradoxal… est vital ! Chers amis, Un trait de personnalité que j’aimerais vous inviter à développer est Gajuh taygay. Ces mots viennent du dialecte d’Okinawa, archipel au sud du Japon dont…
L’origine de nombreux problèmes de santé se trouve en bas du corps
Chers amis, Marcher sur deux jambes est une évidence pour nous… mais nous coûte cher d’un point de vue santé. C’est l’origine : des lombalgies ; des sciatiques ; de l’arthrose des hanches et des genoux ;…
Vous aussi vous avez un baromètre dans le genou ?
Chers amis, « Ah ! Il va pleuvoir ! » Non, vous n’avez pas de grenouille dotée d’une échelle, mais vous avez… mal au genou. L’influence de la météo sur les douleurs articulaires est bien connue des…
Facile et amusant : gardez un cerveau en bonne santé grâce à ces 3 exercices
Chers amis, Vous arrive-t-il de ne plus savoir où vous avez posé vos clés ? Où vous avez garé votre voiture ? Ce que vous êtes venus chercher dans cette pièce ? C’est…
Trois idées reçues sur la testostérone
Chers amis, Ma dernière lettre sur la testostérone vous a fait réagir et poser plusieurs questions. Le problème avec la testostérone, c’est qu’elle véhicule beaucoup de clichés, aussi bien auprès du grand public…
3 informations bien étonnantes sur le vieillissement…
Chers amis, Voici d’étonnantes informations sur le vieillissement et la longévité, qui vont vous intéresser. Des chercheurs américains ont analysé les données de près de 145 000 décès survenus dans l’état de Washington…
Fracture de l’épaule
Chers amis, Avez-vous déjà eu une fracture de l’épaule ? Plus précisément de la partie supérieure de l’os du haut du bras (l’humérus) ? Passé 65 ans, elle constitue la troisième fracture la plus fréquente…
Un allié inattendu contre l’arthrose
Chers amis, Vous connaissez bien cette baie noire. Elle est excellente l’été et se déguste en liqueur le reste de l’année. Mais vous ne vous doutez peut-être pas qu’avant d’être un fruit délicieux,…