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Les Lettres de Rodolphe

Bien-être19 juillet 2022

Allons-nous crever de chaud ?

Chers amis, Notre pays a connu, hier, de nouveaux records de chaleur : Cette carte, produite par Météo France pour le 18 juillet 2022, ressemble de…

19 juillet 2022 6 min de lecture 12 commentaires
Bien vieillir13 juillet 2022

Traumatisés jusqu’à 6 générations après !

Chers amis, Je vous parlais dans l’une de mes lettres, il y a 2 mois, de « l’affaire Calestrémé ». L’auteure des best-sellers de développement personnel Trouver ma place et La…

13 juillet 2022 11 min de lecture 23 commentaires
Alimentation6 juillet 2022

A quelle heure buvez-vous votre café ?

Chers amis, Vous avez peut-être déjà entendu parler de la chrononutrition, qui consiste à adapter son alimentation en fonction du cycle naturel des sécrétions hormonales…

6 juillet 2022 6 min de lecture 39 commentaires