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Développement personnel

Outils concrets pour réduire le stress, gagner en clarté et avancer sereinement.

Anti-stress20 février 2022

Les Français, c’est pas la grande forme

Chers amis, Il y a deux mois, je partageais avec vous les conclusions inquiétantes d’un rapport de Santé Publique France alertant sur la profonde dégradation de…

20 février 2022 6 min de lecture 20 commentaires
Développement personnel24 décembre 2021

C’est ce que je vous souhaite

Chers amis, Pour la plupart d’entre nous, la fête de Noël s’annonce cette année particulière. Plusieurs de mes amis et certaines de mes connaissances m’ont…

24 décembre 2021 4 min de lecture 211 commentaires
Bien-être28 novembre 2021

Êtes-vous tactile ?

Le toucher, un médecin oublié  Chers amis, Vous, moi, sommes très profondément des êtres tactiles. Les « gestes barrière » que nous sommes censés observer depuis bientôt deux…

28 novembre 2021 9 min de lecture 5 commentaires
Bien-être31 octobre 2021

Aux larmes, citoyens !

Chers amis, Si vous vous sentez triste, ne retenez pas vos larmes ! Car les larmes sont un médicament naturel incroyable. Chaque fois que vous clignez des…

31 octobre 2021 8 min de lecture 58 commentaires

Pourquoi fait-on des cauchemars ?

Alfred Kubin, vers l’inconnu (1900/01) (© Leopold Museum, Vienne, Photo : Leopold Museum, Vienne / Manfred Thumberger © Eberhard Spangenberg / Bildrecht, Vienne, 2021) Chers…

3 octobre 2021 14 min de lecture 66 commentaires