Outils concrets pour réduire le stress, gagner en clarté et avancer sereinement.
Chers amis, Je ne vous parlerai pas de la guerre en Ukraine. Ce n’est pas mon rôle, je ne m’estime ni compétent, ni légitime pour…
Chers amis, En juin dernier, j’assistai à un mariage dans l’Allier. Au vin d’honneur, une grande nappe en papier avait été dressée, sur laquelle les…
Chers amis, Il y a deux mois, je partageais avec vous les conclusions inquiétantes d’un rapport de Santé Publique France alertant sur la profonde dégradation de…
Chers amis, En ces tout premiers jours de l’année, j’aimerais vous poser une question : avez-vous une bonne « granularité émotionnelle » ?! Je sais, l’expression est étrange. Mais…
Chers amis, Pour la plupart d’entre nous, la fête de Noël s’annonce cette année particulière. Plusieurs de mes amis et certaines de mes connaissances m’ont…
Chers amis, Ça y est, depuis quelques mois, vous pouvez en trouver en pharmacie, dans les boutiques spécialisées, et même certains bureaux de tabac et…
Chers amis, Un toit assuré et confortable, de la nourriture en abondance, un climat ni trop chaud ni trop froid, l’absence de maladies, mais aussi…
Chers amis, Vous connaissez mon prénom. Vous avez aussi déjà vu mon visage dans certaines de mes lettres ou dans des vidéos. Je vais vous…
Le toucher, un médecin oublié Chers amis, Vous, moi, sommes très profondément des êtres tactiles. Les « gestes barrière » que nous sommes censés observer depuis bientôt deux…
Chers amis, Si vous vous sentez triste, ne retenez pas vos larmes ! Car les larmes sont un médicament naturel incroyable. Chaque fois que vous clignez des…
