Chers lecteurs,

Voici les sujets abordés dans le numéro du mois de mai d’Alternatif Bien-Être :

  • Ne choisissez plus n’importe quelles tomates au supermarché

Vous apprendrez à reconnaître les tomates qui ont le plus de vertus pour votre santé dès le moment ou vous les choisissez sur les étals de votre supermarché. Les tomates rouges vous font faire le plein de carotène, les tomates oranges vous apportent cette vitamine anti inflammatoire… Et bien d’autres conseils encore page 16).

  • Cette étonnante réaction de votre corps lorsque vous êtes amoureux

Ceci va changer votre perception de l’amour : vous prenez soin de votre santé lorsque vous êtes amoureux, grâce à cette préparation étonnante de votre corps pour se renforcer contre les virus (page 16).

  • Vous vivez en ville ? Faites attention au soleil !

On pourrait croire qu’en période de pollution, le soleil est voilé et moins fort. Mais pollution et soleil sont très dangereux pour votre peau. Il vous est révélé pourquoi vous devez absolument redoubler d’attention lors des épisodes de pollution si vous habitez en ville (page 13).

  • Cet or vert que seule cette tribu indienne peut produire : un bijou pour votre santé ? (page 23)

Cette plante est un or vert : les Argentins ne veulent pas la partager avec vous. Elle fait déjà l’objet de nombreuses pénuries en Amérique du sud et elle est encore méconnue en Europe. Elle permet de vous sentir :

  • Plus léger dans vos vêtements, car elle pourrait vous aider à perdre vos kilos en trop ;
  • Mieux dans votre peau car elle pourrait améliorer votre humeur et réduire votre appétit ;
  • Plus en forme au quotidien, car elle améliorerait vos performances sportives ;
  • En meilleure santé, car elle permettrait de lutter contre votre cholestérold’accroître votre protection cardiovasculaire et de vous aider contre les troubles rénaux et le surpoids ;
  • Stimulé grâce à sa faible teneur en caféine.

L’article vous donne toutes les bonnes pratiques à avoir :

  • Pourquoi sa forme sous laquelle vous la consommez compte : une d’entre elles a plus de goût, mais ses propriétés médicinales sont réduites ;
  • Les avantages et désavantages des gélules ;
  • Comment réaliser une vraie tisane minceur qui allie la plante avec l’orthosiphon, la reine des prés, le fucus et le cassis ;
  • Les précautions d’emploi : cette boisson peut augmenter ou diminuer l’absorption de certains médicaments ;
  • Faites vous ces 5 erreurs qui vous font vieillir trop vite ?

Vous connaissez sans doute une personne de 70 ans qui a toujours la forme. Son secret est simple : son corps n’a pas le même âge ! Dans cet article en page 1, vous découvrirez l’âge physiologique et les 5 raisons qui font vieillir vos organes trop vite :

  • Attention si vous consommez régulièrement cette plante : elle doublerait l’âge du corps des femmes et l’augmenterait de 50% chez les hommes ;
  • L’alcool aurait un effet dévastateur sur les cellules de votre corps et les neurones de votre cerveau ;
  • 1 femme au foyer sur 2 fait cette erreur quotidienne qui propulse comme une fusée l’âge de ses organes ;
  • Comment le stress prolongé vous rend malade en favorisant l’oxydation des cellules de votre corps ;
  • Tout le monde sait que c’est mauvais, mais personne n’arrive à s’arrêter ! Consommer de ce produit mènerait à des maladies qui vous volent votre vitalité.
  • Vous apprendrez en page 7 la méthode du Docteur français Christophe de Jaeger : 5 choses essentielles à faire qui vous permettraient de faire “rajeunir” votre corps et d’éloigner les maladies cardiovasculaires de 50%

Et vous aurez accès à 3 exercices simples pour estimer en quelques minutes votre âge physiologique : un exercice d’endurance, un autre d’équilibre et un dernier pour estimer votre force musculaire.

Rodolphe Bacquet, Rédacteur en chef d’Alternatif Bien-Être