Alternatif Bien-Être n° 154 : numéro du mois de juillet

Chers lecteurs,

Voici les sujets abordés dans le numéro du mois de juillet d’Alternatif Bien-Être :

Ménopause : ce qui dérange dans le traitement hormonal substitutif

On a entendu tout et son contraire sur le traitement hormonal substitutif de la ménopause. Peut-on l’accepter en toute quiétude ? Qu’en est-il réellement de ses effets néfastes sur la santé ? Quelles sont les précautions à respecter pour le prendre ? Vous aurez toutes ces informations dans un dossier de 5 pages dédié au traitement hormonal substitutif de la ménopause.

Comment Julie S. a guéri de l’endométriose

Atteinte d’endométriose à l’âge de 16 ans, Julie S. va lutter pendant des années contre cette terrible maladie et finira par trouver la solution dans les médecines naturelles. Vous saurez exactement comment en page 28.

Les six automassages indispensables à connaître

Prendre le temps de s’automasser, c’est gagner en mobilité, effacer les douleurs, prévenir les blessures, améliorer ses performances et mieux récupérer après une activité physique. Les automassages sont d’une efficacité indéniable si on les pratique régulièrement. Parmi la grande variété d’automassages qui existe, notre coach sportif Thomas Mahieu en propose six qu’il trouve indispensables à un bien-être durable.

Faut-il craindre l’anesthésie générale ?

L’anesthésie générale n’est pas un acte médical anodin et suscite encore de nombreuses craintes chez les patients. Quels sont les risques réels et comment atténuer ses effets indésirables ? Éléments de réponse à partir de la page 11 du dernier numéro d’Alternatif Bien-Être.

La pervenche, pour avoir les idées claires et s’en souvenir !

La mémoire, c’est comme tout, cela s’entretient. Or, c’est souvent lorsqu’elle s’enraye que l’on réalise à quel point on en a besoin… et combien on l’a négligée ! Du petit trou de mémoire (« où ai-je posé mes clés ? qu’est-ce que je venais chercher, déjà ? ») au plus gênant (« c’est quoi son nom ? » ou « ah bon, on est déjà venus ici une semaine ? »), la mémoire est un processus complexe que les plantes peuvent aider à recouvrir. Pour cela, je vous invite à découvrir cette plante, la pervenche, dans la rubrique phyto.

Henri Laborit, explorateur de l’esprit humain

À partir de la page 21, Pierre Lance nous raconte l’histoire de Henri Laborit. Disparu il y a près d’un quart de siècle, le Pr Henri Laborit reste une figure à part dans la science du XXe siècle et ses travaux sont plus que jamais d’actualité en ce début de XXIe siècle.

Vous aurez toutes ces informations et encore bien d’autres, en lisant ce nouveau numéro d’Alternatif Bien-Être.

Rodolphe Bacquet, rédacteur en chef d’Alternatif Bien-Être