Tout petit, tout-puissant
Cette petite graine est un super-aliment aux vertus santé incomparables Chers amis, Voici ce que je tartine régulièrement sur une tranche de pain, le matin, au petit-déjeuner : Il ne s’agit pas de tapenade…
Multiplication des maladies respiratoires en Chine… ça ne vous rappelle rien ?
Chers amis, Une « mystérieuse pneumonie virale » qui apparaît en Chine en fin d’année, sur laquelle Pékin reste évasif et rassurant, et dont le nombre de cas se multiplie de façon incontrôlée……
Arrêtez le jogging, vous allez vous faire mal !
Chers amis, Courir sur de longues distances, des écouteurs branchés à une musique entraînante, peut donner l’impression d’entretenir sa forme physique. Le jogging est malheureusement l’un des plus grands malentendus de notre époque…
C’est gluant, ça colle aux doigts, mais vous devriez en manger
Le super-aliment qui rend les os solides Chers amis, Je me prépare de temps en temps ceci pour le repas : Je sais, ça a l’air horrible. On dirait des flageolets avec du…
Comment éviter la crise cardiaque au petit déjeuner
Les œufs ne sont pas mauvais pour le cœur ! Chers amis, Chaque matin, je prends un œuf à la coque au petit déjeuner. Vous savez donc où je me situe dans « l’éternel débat » concernant…
Pourquoi il y a plus d’infarctus mortels après Noël et le jour de l’an
L’effet pervers des fêtes de fin d’année Chers amis, Vous savez qu’on peut mourir de trop manger. C’est l’argument du film de Marco Ferreri, La Grande Bouffe : Des amis se retrouvent dans une…
Votre pression sanguine pourrait prédire la date de votre mort
Chers amis, La baisse de la pression sanguine fait partie des symptômes de la sénescence, au même titre que la perte de densité osseuse ou le déclin des facultés cognitives. Dans cette optique,…
Contre le diabète, réduisez votre consommation de… sel
Façons simples de remplacer le sel Chers amis, Quand on entend le mot diabète, on entend « sucre ». On pense au pain, au chocolat, aux viennoiseries, aux bonbons, aux pâtes… bref à tous les…
Les nuits régulièrement agitées sont (très) cher payées
Chers amis, Nous savons qu’un manque de temps de sommeil est associé à une augmentation du risque de mort précoce et de démence. Mais la durée du sommeil n’est pas la seule dimension…