Chers amis,
La toute première fois que je me suis rendu chez un praticien de médecine traditionnelle chinoise, il m’a demandé de tirer la langue… et l’a prise en photo !
Il a ensuite « ausculté » l’image et a entrepris tout un programme d’acupuncture et de pose de ventouses suite à son diagnostic.
A la fin de cette longue séance, les traces des ventouses sur mon dos me faisaient ressembler à une coccinelle.
Et alors le médecin a de nouveau pris ma langue en photo.
Il a comparé les deux images, celle d’avant et celle d’après la séance.
Les différences étaient bluffantes : on pouvait « lire » l’amélioration de mes symptômes sur ma langue !
La météo de vos organes
Ce praticien de médecine chinoise était bon – très bon, même.
Tous n’excellent pas autant, je le sais.
Cependant, un bon praticien de médecine traditionnelle chinoise, comme un bon praticien de médecine ayurvédique, prend toujours au sérieux l’état de votre langue. Car on peut y observer la « météo » des autres organes de votre corps.
Il faut vous figurer la langue comme une carte séparée en deux parties. Cela correspond aux deux côtés de votre corps.
Chacune des zones répertoriées sur cette carte traduit de l’équilibre des organes de votre corps :
Les médecins cherchent à voir :
- si la langue est gonflée ou non ;
- si elle est plutôt rouge ou blanche ;
- si elle est recouverte d’un « enduit »
- si celui-ci est blanc, sec, jaune, fin,
- etc.[1]
Je me garderais bien de vous donner les outils pour « autodiagnostiquer » votre langue, n’étant pas un spécialiste ni de médecine chinoise ni de médecine ayurvédique.Mais le sujet me semble passionnant et je vais me mettre en recherche d’un spécialiste capable de partager son savoir de manière pratique, simple, accessible. Si vous êtes intéressé par ce petit projet laissez-moi un commentaire ici.
Sachez déjà qu’une langue trop pâle est synonyme, en médecine traditionnelle chinoise, de vide de Qi (prononcer « tchi »).
Le vide de Qi, c’est ce qu’on peut traduire par manque d’énergie ou épuisement.
De même qu’une langue dont les bords sont indentés ou gonflés traduit une faiblesse du foie.
Ce n’est pas spécifique à la médecine chinoise d’ailleurs : nos médecins occidentaux disent eux aussi qu’une langue présentant des sillons et des fissures est signe de problèmes intestinaux.
De quelle couleur doit être une langue en bonne santé ?
La bouche abrite une colonie de bactéries que l’on appelle la flore buccale. L’aspect de notre langue reflète donc d’abord l’équilibre de cette flore, ou microbiote.
Nous n’avons pas tous le même microbiote buccal et si l’aspect de notre langue diffère de celui de notre voisin, cela ne signifie pas nécessairement que vous n’êtes pas (ni lui) en bonne santé.
On considère généralement qu’une langue en bonne santé est plutôt pâle, et que sa surface est brillante d’humidité et un peu rugueuse.
Voici les couleurs inhabituelles qui devraient vous inciter à consulter un praticien :
- JAUNE : typique d’une mauvaise hygiène de vie, c’est-à-dire soit d’une mauvaise alimentation, d’une mauvaise hygiène buccale, ou d’un tabagisme trop régulier. Il peut également s’agir de signes d’infections type gastrique ou fongique.
- ROUGE FRAMBOISE : scarlatine ou fièvre similaire possible. Attention : chez les jeunes enfants, si les papilles gonflent trop, ce peut être le symptôme d’une maladie de Kawasaki[2].
- MARRON : signe de troubles intestinaux ou – si la langue est également gonflée – d’une insuffisance rénale. C’est aussi la coloration des fumeurs très réguliers et des grands buveurs de café.
- GRISE : anémie ou carence en fer.
- BLANCHE : le plus souvent il s’agit d’une accumulation de bactéries (ce qu’on appelle la langue saburrale) sans forcément que ce soit grave. C’est si, en plus, votre langue vous démange ou est douloureuse que le problème peut être pathologique, provoqué soit par une mycose type candida albicans, soit, cas extrême, par une tumeur pré-cancéreuse.
- NOIRE… et SENSATION VELUE : cet aspect peu ragoûtant et donnant un goût particulièrement désagréable en bouche est en général provoqué par un traitement antibiotique. On appelle ce phénomène « langue noire poilue » : il est heureusement sans gravité, mais spectaculaire. Si vous n’êtes pas à table, vous pouvez lire (et voir) un cas recensé en 2018 (lien en source[3]).
Comment prendre soin de sa langue ?
Le premier moyen de prendre soin de sa langue consiste à surveiller ce avec quoi elle est en contact : le tabagisme et la consommation excessive d’alcool sont les premiers responsables des cancers de la bouche, et notamment de la langue. Bien que relativement rares (10 000 cas en France par an[4]) ces cancers sont très bien pris en charge… s’ils sont diagnostiqués suffisamment tôt.
L’autre mesure indispensable consiste à avoir une bonne hygiène buccale… et à ne pas être hygiéniste !
Une bonne hygiène buccale, c’est bien se brosser les dents… et c’est tout. Deux pratiques répandues sont en réalité dommageables pour la santé de votre langue et de votre microbiote buccal.
La première, c’est le brossage de langue. Bien que fréquemment conseillée par les dentistes, c’est une mauvaise chose car :
- La langue est un organe fragile : la brosser régulièrement endommage vos papilles gustatives et provoque une dysgueusie, c’est-à-dire une altération du sens du goût.
- La langue a son propre système de nettoyage : notre salive et le contact avec notre palais. Le brossage est inutile.
Passer votre langue au karcher augmente votre risque de diabète !
La deuxième pratique pseudo-hygiéniste à fuir comme la peste, c’est le bain de bouche chimique.
En 2017, une étude sur les effets des bains de bouche sur la flore buccale est parue dans la revue publique Nitric Oxide – et pour cause : l’oxyde nitrique (ou monoxyde d’azote) est une molécule produite dans différentes parties de notre corps pour :
- Éliminer des bactéries pathogènes ;
- Faciliter la communication entre les cellules nerveuses (c’est un neurotransmetteur facilitant le processus de mémorisation) ;
- Accroître le débit sanguin et lutter contre l’agrégation de plaquettes sanguines.
… Et elle est, notamment, produite dans notre bouche.
Vous avez peut-être déjà deviné la principale conclusion de cette étude menée par des chercheurs de Harvard : l’usage régulier de bains de bouche chimiques impacte négativement les « bonnes » bactéries qu’abrite notre bouche, et notamment celles produisant de l’oxyde nitrique.
Avec pour répercussions l’augmentation des risques de diabète, d’obésité et d’hypertension.
En soi, c’est logique : les antibactériens contenus dans les solutions de lavage buccal ne savent pas faire la distinction entre les bonnes et les mauvaises bactéries.
Peu d’études jusqu’ici avaient mesuré les conséquences sur la santé de ce qui s’apparente, pour notre flore buccale, à un passage au karcher.
Concrètement, les personnes pratiquant un bain de bouche deux fois par jour (matin et soir) voient en trois ans leur risque de développer du diabète augmenter de 55 % !
Je ne déconseille pas les bains de bouche mais fuyez les produits chimiques pour des produits naturels ! Il y a quelques temps je vous avais écrit une lettre sur les bienfaits du bain de bouche ayurvédique, le gandush.
Ayurvéda et médecine traditionnelle chinoise : vous voyez, on y revient.
Ces méthodes de soin ancestrales ont adopté des approches éprouvées pour prendre soin de chacun de nos organes. J’y reviendrai très bientôt, c’est promis, car elles ont beaucoup à nous apporter
Portez-vous bien,
Rodolphe
[1] Les Secrets de la Médecine chinoise n°53, janvier 2020
[2] Franceinfo, La rédaction d’Allodocteurs.fr (2015). L’image de la semaine : la langue framboisée. https://www.francetvinfo.fr/sante/enfant-ado/l-image-de-la-semaine-la-langue-framboisee_1022907.html
[3] Gaubert, C. (2018). Qu’est-ce que la maladie de la « langue noire poilue » ? Sciences et avenir, santé. https://www.sciencesetavenir.fr/sante/orl/qu-est-ce-que-la-maladie-de-la-langue-noire-poilue-dont-souffre-une-americaine_127429
[4] Santé sur le Net, votre santé décryptée. Cancers de la bouche. https://www.sante-sur-le-net.com/maladies/cancer/cancers-bouche/#:~:text=Les%20cancers%20de%20la%20bouche%20repr%C3%A9sentent%20chaque%20ann%C3%A9e%20en%20France,plus%20concern%C3%A9es%20par%20ces%20cancers
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Bonjour, Très intéressant à savoir. Surtout, à certains moments, on se rend bien compte soi-même, que la langue semble être un reflet de sa santé.
Merci pour cet article.
autrefois les médecins le faisaient ainsi que les yeux te les ongles c’est dommage que ça se soit perdu!!!!!
Bonjour,
En Ayurveda, le grattage de langue quotidien est une pratique recommandée pour notre hygiène bucco-dentaire et par extension notre santé.
Est ce une fausse bonne idée?
Merci par avance!
Sans nier l’apport de la médecine allopathique et l’importance d’examens utilisant des techniques sophistiqués, il est important sur un plan humain de s’ouvrir et d’accéder à des médecines qui ont fait leur preuve depuis des millénaires. Notre médecine est trop dans la marchandisation de l’humain et malheureusement perd de sa crédibilité.
Par contre comment peut-on trouver un praticien sérieux en Médecine Chinoise s.v.p. ?
bonjour, sujet intéressant etant actuellement concernée par une langue blanche. Il semblerait que ce soit consécutif à une prise d’antibiotiques pendant 21 jours.
Merci Rodolphe pour votre savoir et tous les bons conseils que vous nous communiquez.
Bien à vous.
Michéle
Bonjour,
C’est avec toujours beaucoup d’attention que je lis vos lettres. Celle-ci m’a particulierement retenu l’attention car je suis en apprentissage de Medecine Traditionnelle Chinoise (diplome universitaire de 4 ans) et hier j’ai eu mon premier cours de « Diagnostique » dans lequel on apprend l’observation de la langue et la grande importance de celle-ci. Je n’ai donc pas hésité à réagir a votre lettre.
En effet la pointe de la langue représente le Jiao superieur , la zone du milieu Jiao Medio et la racine etant le Jiao inferior. Chaque Jiao représente un ensemble d’organes.
Il peut apparaitre les marques des dents lors de l’observation de la langue ce qui pourrait signifier une insuffisance YANG rate ou des cas d’hypothyroide. La couleur de la langue tres obscure serait « chaleur pour insuffisance » ou dans le cas d’une couleur rouge vif on serait en presence d’un exces de chaleur. On peut également ajouter qu’en cas de couleur « bleutée » il pourrait y avoir une insuffisance de Qi y Xue (sang) et provoquer un stase de Xue.
Cela me ferait très plaisir de pouvoir partager avec des médecins holistiques.
Desolée si il y a des incorrections mais je l’étudie à Barcelone, en espagnol, donc il se peut que les termes me viennent en espagnol avant le français.
Si également vous avez des connaissances de professionnels à Barcelone cela m’interesserait.
Merci
Incroyable j ai déjà été suivie par un homme qui faisait ces soins chinois.
Je vous recommande Bertrand HURPY, fondateur de l’école de médecine taoïste ECOFAP : école facile et pratique qui revient aux fondamentaux de la médecine chinoise, par les Textes Classiques (contrairement à l’enseignement universitaire maoïste de la MTC)
Voici enfin une bonne raison de faire des « selfis » (mauvais mot presque anglais…
Bonjour, merci beaucoup pour cette article ! Très utile ! Bonne continuation
Bonjour, j’ai un lichen plan buccal et une langue vraiment géographique, je fais des bains de bouche avec de l’extrait de pépins de pamplemousse, bicarbonate avec 1/2 c à café d’eau oxygénée à 30% .3x par jour en cas d’inflammation . Qu’en pensez vous?
Article édifiant à plus d’un titre.
J’ai toujours été convaincu que le corps humain est une « machine » parfaite. De ce fait, avant de nous gaver de médicaments comme on le fait actuellement, il serait plus sage d’identifier le dysfonctionnement et le réparer. Car en fait, la plupart du temps, la maladie est le signe d’un « désordre » fonctionnel d’un ou de plusieurs organes.
Merci pour ce superbe article.
formidable article très éclairant. Si vous avez une adresse de médecin chinois , donnez la moi, j’ai 91ans, je me soignais par homéopathie, des problèmes graves sont survenus et je suis passée à l’allopathie, Je le déplore. Vos articles sont très intéressants, merci
Merci pour cet article sur la langue. Que faire pour des aphtes récidivantes et tellement douloureux ?