Chers amis,
Aux yeux des uns, je passe pour un vieux schnoque (alors que je n’ai pas encore 40 ans !), à ceux des autres, pour un snob, mais je n’ai pas de télé.
Des vacances presque parfaites
Cet été, nous avons loué, avec mes enfants, un petit appartement de vacances dans un minuscule hameau au cœur des Alpes.
Nous étions en pleine nature. En journée, le seul « bruit » nous rappelant la civilisation était celui du passage du petit train à crémaillère de la vallée, chaque heure.
La nuit, la montagne n’était éclairée que par la lune et les étoiles… et on entendait hurler les loups !
C’était reposant.
Cet appartement avait un défaut : il avait une télévision… avec une centaine de chaînes.
Mes deux plus grands enfants ont tout de suite voulu l’allumer.
Nous avons décidé qu’ils auraient droit à 1 heure maximum, mais pas tous les jours, et surtout après que nous ayons fait des activités dehors ou dedans (lecture ou jeux de société).
Preuves scientifiques accablantes
Je les ai observés pendant qu’ils regardaient des dessins animés sur une chaîne jeunesse.
Ce qui me frappe à chaque fois, avec les enfants qui sont face à une télé (c’est valable aussi pour certains adultes), c’est qu’une météorite pourrait défoncer le plafond et faire un trou béant à leurs pieds, ils ne s’en apercevraient pas.
Il faut toujours s’y reprendre à plusieurs fois pour capter leur attention. Quand vous leur posez une question, une fois sur deux, leur réponse est monosyllabique. Le reste du temps, elle est à côté de la plaque.
Je vous invite à lire le livre TV Lobotomie – La vérité scientifique sur les effets de la télévision[1]. Les ravages de la télévision sur la concentration et le développement du cerveau des enfants y sont bien documentés. L’auteur Michel Desmurget, docteur en neurosciences et chercheur à l’INSERM, s’appuie sur quelque 1 193 études scientifiques (c’est énorme) pour expliquer comment trop de télévision :
- empêche un déploiement optimal des
fonctions cérébrales de l’enfant ; - fait apparaître des troubles du
langage et limite le vocabulaire ; - a un impact négatif sur
l’attention, réduisant les chances de réussite scolaire et sociale ; - réduit la quantité et la qualité
des rapports entre les enfants et leurs parents.
Selon les calculs de l’auteur, « un écolier du primaire passe, tous les ans, plus de temps devant le tube cathodique que face à son instituteur (956 heures contre 864) ».
Cela vaut le coup de rappeler les conséquences possibles du « trop de télévision », même si vous en étiez certainement déjà conscient.
Et pour les adultes ?
Les « maladies de civilisation » sont dans la télé
Selon Michel Desmurget, toujours études à l’appui, la télévision contribuerait au développement :
- de l’obésité ;
- de la tabagie ;
- de l’abus d’alcool ;
- de la dégradation de la sexualité ;
- des troubles du sommeil ;
- de la maladie d’Alzheimer.
Par exemple, le caractère hypnotisant de la télé nous fait consommer sans retenue devant elle (car notre attention est happée par l’écran et nous mangeons alors de manière mécanique). Et consommer… n’importe quoi.
Il y a aussi l’impact des « pages de publicité ».
Non seulement leur nombre est effarant, mais les annonceurs y ont les coudées franches pour vendre le pire sous les apparences du meilleur.
En une heure de temps en compagnie de mes enfants, j’ai vu McDonald’s faire sa publicité par des spots mettant en valeur :
- les cadeaux de ses menus adressés
aux enfants ; - la qualité « biologique et de
proximité » de ses producteurs (!)
J’ai aussi vu un jeune homme qui, pour se récompenser d’avoir obtenu son permis de conduire, s’offrait un double cheeseburger. Message subliminal : accordez-vous un shoot de « récompense » en venant manger chez nous !
Perversion du système : ces spots coûtent tellement cher que seuls les grands groupes de l’industrie alimentaire ont l’argent nécessaire pour se rendre visibles au petit écran.
Si vous voyez un jour un spot promotionnel, lors de la pause publicitaire du film du dimanche soir, en faveur du producteur de carottes biologiques, prévenez-moi et j’achèterai une télé tout de suite… !
« Oui, mais quand même, il y a aussi de bonnes choses à la télévision… »
Il ne faut pas tout jeter en bloc bien sûr.
La télévision a produit, et produit encore, de belles et bonnes choses, montre des films que nous ne pourrions pas voir sans elle, diffuse des bons programmes pédagogiques et d’excellents reportages.
Je pense notamment à l’émission « Enquête de santé » de France 5, qui enquête en profondeur 1 fois par mois (c’est le mardi à 20 h 50) sur la dialyse et le diabète, l’hypertension, les troubles du sommeil, le cholestérol, le Levothyrox, etc. Enregistrez-les ou regardez-les en replay, les sujets sont formidablement traités.
Ce que je regrette, moi, c’est l’expansion d’une « autre » télévision.
Celle qui, à cause de la concurrence féroce des autres écrans, ordinateurs et surtout des téléphones, oblige les chaînes de télévision à surenchérir dans le pire pour capter l’attention.
Et qu’est-ce que ça donne ? Toujours plus de violence, de sexe, d’émissions vulgaires et tape à l’œil… qu’on peut regarder même sur nos téléphones portables !
La vie est plus belle sans poste de télévision
Je n’ai pas du tout une aversion pour les écrans.
D’une part, je passe beaucoup de mes journées face à un ordinateur pour effectuer mes recherches et vous écrire mes lettres.
D’autre part, j’aime beaucoup le cinéma… même si je préfère voir un bon film en salle que sur un petit écran.
Alors voilà, je n’ai plus de poste de télévision. Lorsque j’en avais un, je ne m’en servais déjà quasiment plus. Cela s’est fait naturellement, avec évidence.
Je vais vous dire quelque chose de banal : j’ai retrouvé du temps pour lire. Ça me donne aussi plus de temps pour voir des amis. Je joue avec mes enfants. Et je dors mieux.
Avec une télévision, on ne peut faire qu’une seule chose. Sans télévision, on peut en faire mille.
Le sujet est sensible, je le sais, je veux rester humble et ne surtout pas paraître « donneur de leçons ».
C’est pourquoi je serais heureux d’obtenir votre avis : quel est, vous, votre rapport à la télévision et votre avis dessus ? Écrivez-moi ci-dessous.
Portez-vous bien,
Rodolphe Bacquet
[1] Desmurget (M.), TV lobotomie – La vérité scientifique sur les effets de la télévision, Éditions 84, 5 octobre 2013, résumé sur Babelio : https://www.babelio.com/livres/Desmurget-TV-lobotomie–La-verite-scientifique-sur-les-effe/235488
Répondre à Valérie Annuler la réponse
En soumettant mon commentaire, je reconnais avoir connaissance du fait que Total Santé SA pourra l’utiliser à des fins commerciales et l’accepte expressément.
Je n’ai pas la télé car je n’en n’ai pas du tout besoin! Il y a tant de choses intéressantes à faire dans la vie: jouer du violoncelle, écouter la radio, lire, se promener… Et regarder de temps en temps sur mon ordinateur un film emprunté à la bibiothèque.
Du jour au lendemain j’ai décidé de ne plus allumer la télévision surtout que je m’étais remise assidûment à la lecture. Cela fait plus d’un an et la télévision ne me manque pas du tout !
Malgré mon addiction pour ce divertissement ( je regardais tout et n’importe quoi à tout moment) j’avais heureusement toujours gardé du temps pour lire (journaux, magazines et surtout romans). Mon détachement de la télé étant intervenu naturellement je peux aujourd’hui la regarder selon mon envie et c’est un vrai plaisir. Assez curieusement la multiplicité des supports numériques et la disponibilité en tout temps et tout lieu des infos, films… et autres ont conforté ma décision sans me pousser à transférer mon addiction sur ces supports. 😄
J’ai divorcé à 37 ans, il est partit avec la télé, je n’en ai jamais racheté. J’ai 58 ans et je n’ai tout simplement pas le temps de la regarder car effectivement on fait mille chose et c’est extrêmement épanouissant !!
Merci pour votrearticle je suis totalment d accord !! Et complimentde nousfaire part de vosrecherches toujours très actuelles. Jeannine
cette article était très intéressant j’ai apréssier de voir ce que la télé fait au servaux et je comprend mieu pour quoi notre monde deviens de plus en plus adicte au écrants et que toutes les personnes devienne obèse
je suis dacore avec vous que avoire une télé n’importe à rien et surtout au enfants car dans les déssinnanimé il n’y a que de la violance donc les jeunes reproduise cette violance dans leur cotidien mais la télé est bien pour le journal parlé et d’autre émission de santée ou d’actualité mais en grosse partie la télé ne serre à rien si les enfants lirait plus que être plongé dans leurs jeux vidéo ils auraient un meilleur orthographe, vocabulaire mailleur, et une ouverture d’esprie meilleur moi même je lie beaucoup mais aussi j’ai déjà un aventage je suis aveugle alors les films ou les déssinanimé je ne connais pas cela mais tous ce qui est émition santé ou de culture général jadore cela.
Cher Rodolphe,
Merci pour cet article avec lequel je suis tout à fait d’accord.
Je n’ai plus de télé depuis 8 ans et je ne m’en porte que mieux! Vous avez raison sur le fait que regarder la télé engendre aussi de mauvaises habitudes alimentaires (grignotage) Mon entourage se moque gentillement de moi mais j’assume complètement. Je consacre mon temps libre au sport, à la lecture et à d’autres activités culturelles (musée, cinéma, concerts) Mon corps et mon esprit s’en portent à merveille!
Nous n’avons plus de télé depuis 30 ans. Merci le silence quel bien être. Lorsqu’on a du monde à table, au moins on peut échanger sans se laisser distraire par des émissions stériles.
Bien sûr il y a aussi de belles émissions, rarement, mais compense par de belles lectures qui nourrissent nos neurones. Très heureux sans télé, elle n’a pas sa place chez nous. N’hesitez pas à vous nourrir de silence, nécessaire pour se retrouver.
Bonsoir,
J’ai la télévision chez moi mais je ne l’utilise que pour regarder des émissions intelligentes, des films le plus souvent sur Arte. J’enregistre beaucoup la nuit car le meilleur des émissions est programmé très tard .Cela me permet de voir des « choses » bien et je fuis absolument tout ce qui est racoleur et vulgaire. Je pense que tout n’est pas à jeter,il suffit de faire de bons choix .
Eh bien j’ai envie de dire qu’il n’y a pas d’âge pour renoncer à la télévision! Même qu’il est possible de ne jamais en acheter. J’ai 30 ans et je ne regarde jamais la TV.
Bonjour, je suis entièrement d’accord avec vous. Votre lettre me donne des arguments pour inciter nos fils à se détacher de la télévision. Nous, les parents, préférons lire et regardons parfois les infos ou un bon reportage.
Merci
Bonjour,
Je n’ai une télé que pour mon fils . Personnellement je ne l’allume jamais quand je suis seule. Et pour mon fils, il y a des règles. Quand il y a école aucune télé ni le matin ni le soir, éventuellement une demi-heure de tablette pour des jeux le soir quand les devoirs sont faits et avant le repas, mais jamais avant le coucher.
Pendant les vacances, pas tous les jours et le temps d’écran est limité à une heure (tous écrans confondus), ce n’était pas facile au début mais mon fils s’y est très vite fait. En plus quand il va chez son père c’est tout l’opposé, la télé est allumée du matin au soir non stop. Donc même s’il passe une semaine complète sans télé cela ne pose aucun problème ni pour lui ni pour moi, il a très bien compris. Il arrive même que lorsqu’on l’allume, elle doive se réinitialiser avec la box et comme ça peut prendre du temps et bien on l’éteint et on passe à autre chose.
Bonjour Rodolphe, je trouve aussi que la TV nous hypnotise et nous monopolise. J’aime bien y regarder le journal télévisé pour être au courant des infos mais j’ai toujours du mal à l’éteindre après. Et en suite je regrette de ne pas avoir fait tout ce que j’avais prévu ou de me coucher tard. Mais c’est déjà bien d’en avoir conscience et il faut une bonne dose de volonté pour appuyer sur le bouton stop et accepter le silence qui suit. Je remets toujours au lendemain l’idée de m’imposer une discipline « militaire », des horaires à respecter pour reprendre le contrôle de ma vie et de mon sommeil. Et oui, on n’y perdrait le contrôle de son emploi du temps !
Je suis restée sans télé pendant 7 ans, de 2009 a 2016.
Ça m’a permis de prendre du recul sur ma vie et que ce que je voyais a la télé. Des infos, en passant par émissions qui ne me convenaient pas. Sans télé, j’ai pu me faire une opinion sur l’actualité. Grâce à la radio, et des lectures plus intéressantes, j’ai pu m’enrichir.j’ai écrit et réalisé de la poésie. J’ai obtenu des prix de poésie et je me suis inscrite à un atelier d’écriture depuis 2011.
tout a fait d’accord avec vous, je n’ai plus de télé depuis 8 ans et ça ne me manque pas du tout. Quand j’ai envie de regarder un film, je vais sur internet ou encore mieux, au cinéma. Certains me disent : comment tu fais sans télé? et je leur répond : et vous comment faites vous avec la télé?
mes petits enfants s’y font, hélas quand ils viennent en vacances ils n’oublient pas leur tablette, ce que je regrette…autres temps autres moeurs ne dit-on pas?