Chers amis,
J’ai longtemps cherché un bon matelas.
Par « bon » j’entends :
- bon pour mon dos et mon sommeil ;
- bon pour ma peau et mes poumons, c’est-à-dire sans produits allergisants et avec le moins possible de matières synthétiques ;
- bon pour la nature, autrement dit recyclable.
C’est le parcours du combattant pour combiner ces 3 exigences.
Je ne vais pas vous parler des vieux matelas en laine que nous avons tous connus dans notre jeunesse. Beaucoup encombrent encore nos maisons de famille. Mauvais pour le dos, nids à bestioles, ils ont disparu du marché… à juste titre.
Mousse, c’est non
Trois familles de matelas s’offrent aujourd’hui à nous : en mousse, à ressorts, en latex.
Il faut exclure d’emblée les matelas en mousse.
Qu’ils soient en polyester ou en polyuréthane (donc dérivés du pétrole), ils contiennent des colles, plastiques, tissus qui font l’objet de traitements chimiques contre l’humidité, l’incendie, la chaleur et intègrent toutes sortes de substances polluantes :
- composés organiques volatils (COV) ;
- phtalates ;
- isocyanates ;
- retardateurs de flammes, etc.
Bref, on est très loin d’un choix responsable pour la santé, sans parler même d’écologie.
Et puis ces mousses… ne tiennent pas le dos !
Les pires, et pourtant ce sont les plus chers, ce sont les « mémoire de formes ». Mon amie le Docteur Bernadette de Gasquet, spécialiste mondiale du mal de dos et des douleurs articulaires, le dit et le répète, c’est catastrophique pour le dos.
Car le « mémoire de formes » va s’adapter à votre dos tordu… à vos épaules voûtées… à votre bassin mal placé.
Il ne va pas vous remettre dans les bonnes positions, il va au contraire « figer » les mauvaises postures.
Pour la nuque, le « mémoire de formes » est très mauvais aussi. Entraîné par le fort poids de la tête auquel il ne résiste pas, il tord vos cervicales sans que vous vous en rendiez compte. Cela peut augmenter vos tensions au lieu de les diminuer, voire en créer si vous n’en aviez pas.
Ressorts, pourquoi pas
Les matelas à ressorts, j’en ai eu longtemps et j’en ai été parfois content. Certains sont très confortables et bons pour le dos.
Ils ont un défaut : ils ne permettent pas « l’indépendance de couchage ». C’est-à-dire que votre partenaire « sent » vos mouvements quand vous bougez d’un côté du lit.
Certains matelas à ressorts haut de gamme, où chaque ressort est isolé dans un petit sachet individuel (on dit « ressorts ensachés ») ont trouvé la parade à ce défaut. Mais de mon expérience, ça ne marche pas si bien que ça…
Mais surtout, ensaché ou pas, le matelas à ressorts reste :
- susceptible de contenir beaucoup de matières traitées ;
- catastrophiques pour l’écologie. Après 10-15 ans, quand les ressorts sont affaissés et que le matelas forme un ou plusieurs creux, on envoie son matelas à la déchetterie. Et là il peut « durer » des dizaines d’années quand il n’est pas brûlé. Parce qu’aucune des matières, et surtout pas les dizaines ou centaines de ressorts qu’il contient, n’est recyclable !
Bref, ce n’est pas le « matelas de demain ».
Latex naturel, matière reine… qui devient abordable
Il reste une catégorie de matelas qui satisfait les 3 critères (confort, santé, écologie), c’est le matelas en latex naturel.
Je l’ai découvert assez récemment et je fais d’emblée un avertissement : c’est tellement « tendance » que les prix valsent de 1 à 10. Avec pas mal d’arnaques.
C’est d’ailleurs la réputation du latex « vraiment » naturel : on ne peut pas se l’offrir, ce serait trop cher.
Ce n’est plus vrai, grâce à des petits producteurs courageux qui vous y donnent accès à des prix très raisonnables.
Mais d’abord, laissez-moi vous décrire les vertus d’un matelas en latex naturel car j’ai longuement étudié la question avant de me décider à en acheter un !
C’est un investissement et je vous avoue que j’étais sceptique, au départ.
Le latex naturel provient de la sève d’un arbre, l’hévéa. Il est élastique, durable et résistant. Il maintient 95 % de sa forme au bout de dix ans, à l’inverse de toutes les mousses et les ressorts.
Ensuite, le latex naturel a des propriétés antibactériennes (pas de stockage de microbes) et anti–allergies (pas de matières allergènes, pas d’acariens).
Enfin, grâce aux millions de micro-bulles d’air et centaines d’alvéoles qui le composent, il est thermo-régulateur, c’est-à-dire que, contrairement aux matelas synthétiques qui « emprisonnent » la chaleur et contribuent à la transpiration, le latex naturel vous envoie de la fraîcheur quand vous avez trop chaud et vous réchauffe quand vous avez froid.
Votre matelas « respire » et vous aussi. D’ailleurs, il faut bien prévoir un sommier à lattes en dessous afin qu’il reste ventilé.
Un fabricant italien à vous recommander
Alors maintenant, lequel choisir, si vous voulez opter pour un matelas en latex naturel ?
C’est très difficile.
Le marketing a envahi ce micro-marché et les pièges pour les acheteurs sont nombreux.
Je me suis fixé un défi : trouver un matelas en latex 100 % naturel à moins de 1 000€.
Et je crois que j’ai trouvé.
Une famille italienne, à Turin, fabrique des matelas en latex naturel depuis 20 ans, une marque appelée Kipli (https://kipli.com/fr/).
Je suis tombé sur cette marque par hasard et je précise que n’ai aucun intérêt à en faire la promotion.
Mais leur éthique et la qualité de leurs produits me paraissent irréprochables. Apparemment je ne suis pas le seul, les avis vérifiés de leurs clients sont extrêmement élogieux (voir leur site).
Le propriétaire, Davide, a appris les bienfaits du latex naturel par son oncle Mario, qui fut employé chez les pneus Pirelli et décida, lors d’un voyage au Sri Lanka, que le latex naturel deviendrait la matière première de ses matelas « santé ».
La famille s’est depuis lancée et a acquis une vraie notoriété parmi les fabricants de matelas.
Aujourd’hui, cette famille produit tous ses matelas en latex 100 % naturel :
- à moins de 1 000 €, ce qui est assez remarquable. Ils n’ont pas de boutique physique et c’est sans doute ce qui diminue leurs coûts. Les commandes se font en ligne seulement ;
- ils utilisent un latex naturel certifié GOLS (Global Organic Latex Standard), label biologique de développement durable qui garantit qu’aucun pesticide chimique ni élément toxique n’a été utilisé ;
- les 20 cm de latex de chaque matelas sont enveloppés dans une housse fabriquée avec de la laine et du coton bio certifiés Oeko-Tex, un autre label fiable. Il n’y a pas de matières toxiques dans les tissus ni dans d’autres pièces telles que les fermetures éclair et le garnissage. Il n’y a pas de colle synthétique non plus ;
- leurs matelas ont deux faces, l’une souple avec une doublure en laine pour l’hiver, l’autre plus ferme avec une housse en coton bio pour l’été.
J’ai acquis l’un de leurs matelas, pour un lit double. C’est souple quand on s’allonge dessus, mais rapidement on sent que ça résiste parfaitement. Je dors très très bien dessus. Il n’y a aucune odeur. Je suis apaisé de savoir que je ne me pollue pas de produits ni de matières toxiques.
Il existe sans doute d’autres marques d’aussi bonne qualité. Celle-ci me paraissait intéressante et vraiment compétitive en termes de prix, d’où ma décision de vous en parler. En espérant que leurs prix n’augmenteront pas dans les années à venir !
Si vous avez, de votre côté, d’autres marques de matelas en latex naturel à conseiller, n’hésitez pas à m’écrire, la communauté de mes lecteurs vous remerciera !
Portez-vous bien,
Rodolphe Bacquet
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Répondre à jeanmarie Annuler la réponse
En soumettant mon commentaire, je reconnais avoir connaissance du fait que Total Santé SA pourra l’utiliser à des fins commerciales et l’accepte expressément.
Bonsoir,
Pour ma part, j’ai adopté et je conseille à mes patients, le matelas de laine que j’avais fait fabriquer il y a 25 ans… La contrainte: le retourner régulièrement, et trouver aujourd’hui un artisan qui sache nettoyer la laine et la carder. La laine est une matière naturelle, respirante, isolante. L’investissement en 1995 était l’équivalent des matelas en latex: environ 1000 francs. Aujourd’hui il est toujours en état et me garantit les mêmes nuits de bébé que le matelas en laine de mon enfance…
Côté oreiller, j’ai opté pour la garniture en coton l’été et la garniture en duvet de canard pour l’hiver. Je vis dans le sud de la France, sans climatisation en été, peu de chauffage en hiver, même en maison individuelle, et je suis plutôt frileuse.
Pour la couette: duvet de canard en hiver et garniture de lin en saison douce; drap de lin ancien en été.
j’aurais aimé trouver du duvet de canard certifié bio ou équitable ou respectueux dans l’élevage animal , je sais qu’aujourd’hui cela existe, je ne sais à quel tarif.
Je vous remercie de votre attention et je lis vos courrier régulièrement.
Bien cordialement pour ceux qui vont dans le sens de la terre.
Agnès
Lors d une presentation des fibres tectiles utilisees au moyen âge que j ai effectuée parmis des etudiants de la sorbonne j e leur ai demande de faire l experience avec du coton naturel afin de savoir s il y prenait l eau
tous y compris la personne qui m a demandé cette presentation ont étés etonne de voir que le coton flotté
Et oui pour que le coton absorbe il lui faut passer par un traitement chimique Y COMPRIS le coton bio !!
Le meilleur matelas est suedois, fait mains, combinant resorts et chin de cheval, ainsi que coton. Cent pourcent matieres naturelles. La marque s’appelle Hasten ce que vent dire cheval, et c’est assez cher, minimum 5000 euros.
Grand merci pour l’info
Merci beaucoup pour cet article qui tombe à pic puisque je voudrais changer mon matelas ! Un sommier à conseiller ?
Très intéressant, votre article . Je suis d’accord pour dire que le latex est d’un très bon confort, avec un bon maintien. En plus il n’y a pas d’électricité statique , ce que j’apprécie particulièrement.
Je connais un fabricant de matelas en latex naturel, dans l’Aisne à Jussy: Direct Literie.
Entreprise familiale. Il fabrique ce qu’on lui demande: dimensions, fermeté… que des matières naturelles.
Je n’achète plus jamais ailleurs.
Bonjour,
Pourquoi aller si loin, je suis en Bretagne où un fabricant Breton Literie MICHEL sur St Brieuc, mais il est partout en Bretagne, fabrique lui-même ses matelas. Il offre des matelas en Latex naturel avec housse de coton bio et un coté laine, pour 1111 € c’était il y a 2 ans. Et j’en suis très très contente.
Suis entièrement d’accord pour les « mémoires forme »….
J’ai acquis il y a 10 ans un matelas pur latex ( bio n’était pas mentionné à l’époque!) avec une face laine et une face coton comme le vôtre , mais pas de cette marque que je connaissais pas.
J’y dors comme un bébé, un bien-être à la fois ferme mais non rigide. Mon dos adore. Mais je retiens votre adresse si je dois le changer …il a 10 ans , mais ne manifeste aucun signe de relâchement . Merci pour vos conseils judicieux .
Bonjour ! j’ai acheté un matelas et sommier BIO chez « GREEN SLEEP » il y a 5 ans et j’en suis très satisfaite !
matelas réversible, hiver-été , housse été : rembourrage laine/lin = FRAIS et housse hiver : rembourrage laine/texel CHAUDE !
le site : http://www.greensleep.com !!
bien à vous !
Merci pour cet article qui rejoint mes convictions et ma propre expérience. Pour ma part, j’ai opté pour un surmatelas en latex naturel Biosense, une marque française. Les prix ne sont pas concurrentiels avec l’Italie mais sans être « coup de massue » comme ce que vous mentionnez, et la qualité est au rendez-vous: matériaux bio, belles finitions, on verra à l’usage, je ne l’ai que depuis 6 semaines.
https://www.grueneerde.com/de/produkte/schlafen/matratzen/ronas-wolke-sonder-edition-gots/ge-p-58266.html
autre fournisseur de matelas très sérieux
Bonjour,
Je souffre du dos depuis de nombreuses années (2 disques abîmés L4-L5-S1) avec lumbagos à répétitions pendant longtemps. J’ai opté pour un matelas Bultex (100 % latex à priori) très ferme. Quel bonheur ! Je me lève sans aucune douleur le matin ! Et très abordable. Celui-ci a plus de 10 ans et aucune déformation.
Merci Rodophe pour ce partage, merci de chercher pour nous et de nous transmettre…. ensuite chacun fait comme bon lui semble.
J’ai bien aimé votre article.
Annick de Helleau.fr
Très intéressant et le site proposé est remarquable, tout comme l’éthique de cette société. Ne reste plus qu’à gagner au loto;-))
Merci pour ce partage. Je suis partagé et bien que plutôt encouragé dans le fond à opter pour un tel matelas. Mais peut-être davantage pour son côté écologique si je dois en changer, et sa capacité à réguler la température la nuit moi qui, sans toutefois transiter, ai souvent trop chaud. Là où je reste sceptique c’est dans la propension de mon matelas synthétique actuel à me polluer. En effet, je n’y dors pas à même mais une housse en coton et un drap housse nous séparent… mais peut-être que je me trompe…