Premières mesures contre l’état grippal
Chers amis, En début de semaine, j’étais glacé, parcouru de frissons. J’avais des courbatures, l’impression d’être un robot mal huilé. J’avais aussi des nausées et plus aucun appétit. Mon cerveau était embrumé. Deux…
Ces 5209 personnes ont sauvé des centaines de milliers de vies
Chers amis, Ma mère et mon père sont tous deux nés en 1948. Je touche du bois, ils sont toujours vivants, pour longtemps encore j’espère. En 1948 est également « née » une étude scientifique…
Pourquoi la dépression pourrait venir… de l’intestin !
Au plus profond de vos entrailles, un cadeau extraordinaire Chers amis, 36 000 milliards de ferments, champignons, levures peuplent notre intestin, autant que l’ensemble de nos cellules. Cette flore intestinale est un cadeau…
Fausses informations (fake news) sur les centenaires
Chers amis, Le domaine de la santé n’est pas épargné par les « fake news » (fausses informations, conçues pour tromper volontairement) et les théories du complot. Dernières victimes en date : les centenaires ! Et tout particulièrement…
Urgences : à nous de jouer
Chers amis, J’ai accompagné le week-end dernier un membre de ma famille au service des urgences d’une grande ville. Le personnel y était d’une grande disponibilité et d’une grande gentillesse, malgré la grève qui…
Découverte inattendue dans la « mer de la mort »
Chers amis, Un message un peu « spécial » aujourd’hui. Je vais vous parler de santé, mais auparavant il faut me laisser vous emmener en voyage… dans des sables lointains. Le désert du Taklamakan est…
Ils détiennent le record du monde de longévité
Chers amis, Dans mes précédents messages, je vous ai transmis l’un des secrets de longévité que les Japonais nomment Ikigaï. C’est un terme difficile à traduire. Certains parlent de leur « but dans l’existence »….
Gratitude, curiosité, partage, dévouement
Chers amis, Les témoignages que vous avez laissés en commentaire à mon message intitulé « Quel est votre but dans la vie ? » me prouvent que nous nous rejoignons sur plusieurs choses à mes yeux…
Arrêtez le jogging, vous allez vous faire mal !
Chers amis, Courir sur de longues distances, des écouteurs branchés à une musique entraînante, peut donner l’impression d’entretenir sa forme physique. Le jogging est malheureusement l’un des plus grands malentendus de notre époque…
La sylvothérapie double l’action du système immunitaire et fait chuter l’hypertension !
Voici comment les arbres reprogramment notre organisme Chers amis, Je vous ai parlé dans mon précédent message de la thérapie qu’ont développée les Japonais, la sylvothérapie, contre les maux de la vie urbaine….