Urgences : à nous de jouer
Chers amis, J’ai accompagné le week-end dernier un membre de ma famille au service des urgences d’une grande ville. Le personnel y était d’une grande disponibilité et d’une grande gentillesse, malgré la grève qui…
Découverte inattendue dans la « mer de la mort »
Chers amis, Un message un peu « spécial » aujourd’hui. Je vais vous parler de santé, mais auparavant il faut me laisser vous emmener en voyage… dans des sables lointains. Le désert du Taklamakan est…
Ils détiennent le record du monde de longévité
Chers amis, Dans mes précédents messages, je vous ai transmis l’un des secrets de longévité que les Japonais nomment Ikigaï. C’est un terme difficile à traduire. Certains parlent de leur « but dans l’existence »….
Gratitude, curiosité, partage, dévouement
Chers amis, Les témoignages que vous avez laissés en commentaire à mon message intitulé « Quel est votre but dans la vie ? » me prouvent que nous nous rejoignons sur plusieurs choses à mes yeux…
Arrêtez le jogging, vous allez vous faire mal !
Chers amis, Courir sur de longues distances, des écouteurs branchés à une musique entraînante, peut donner l’impression d’entretenir sa forme physique. Le jogging est malheureusement l’un des plus grands malentendus de notre époque…
La sylvothérapie double l’action du système immunitaire et fait chuter l’hypertension !
Voici comment les arbres reprogramment notre organisme Chers amis, Je vous ai parlé dans mon précédent message de la thérapie qu’ont développée les Japonais, la sylvothérapie, contre les maux de la vie urbaine….
Soigné par un arbre
Les arbres, une thérapie naturelle et gratuite Chers amis, Les arbres nous soignent. Quand je dis « soigner », je parle bien de maladies, aussi différentes que la dépression, les problèmes cardiovasculaires et même les…
C’est gluant, ça colle aux doigts, mais vous devriez en manger
Le super-aliment qui rend les os solides Chers amis, Je me prépare de temps en temps ceci pour le repas : Je sais, ça a l’air horrible. On dirait des flageolets avec du…
La saveur du Matcha
Je ne bois plus de café Chers amis, Avant de faire mon premier voyage à Okinawa l’an dernier, je croyais avoir déjà bu du Matcha… En réalité j’avais acheté dans une boutique japonaise…
137 fois plus puissant que le thé vert
2003 : des chercheurs percent le secret des bienfaits du Matcha Chers amis, Depuis neuf siècles, le thé Matcha est considéré autant comme une boisson plaisir que comme un médicament au Japon. Il a la réputation de…