Chers amis,
- Homme ou femme, nous ne sommes pas égaux face aux maladies et aux médicaments : Avec le célèbre biologiste belge Jacques Balthazart, nous révélons des réalités méconnues : Il y a des maladies d’hommes et des maladies de femmes. Les maladies auto-immunes, Alzheimer ou la dépression sont par exemple plus fréquents chez la femme. Vous allez découvrir pourquoi. Les femmes sont plus susceptibles de souffrir des effets secondaires des médicaments. Vous comprendrez lesquels. Conclusion : il faut absolument adapter le diagnostic et le traitement de diverses maladies en fonction du sexe (vous verrez comment).
- Les risques des éponges industrielles, la facilité des éponges naturelles. Pour réduire la toxicité de vos éponges synthétiques, voici plusieurs propositions pour faire vos propres éponges. L’une avec une plante grimpante + 2 propositions venues du Japon.
- Le reiki, que faut-il en penser ? Notre expert Thomas Mahieu s’est rendu à un stage initiatique de reiki, technique de transfert d’énergie par les mains adoptée par certains hôpitaux. Il a constaté qu’en effet le reiki permet au corps de parvenir à un état plus reposant. Est-ce pour autant propice à la guérison ?
- Les bienfaits de la L-Carnitine pour le cœur. La L-carnitine, connue par les sportifs, est aussi capitale pour notre santé cardiovasculaire. L’usage de carnitine pourrait aussi réduire les effets indésirables des traitements contre le cancer. Point complet sur ce nutriment essentiel. Découvrez les deux seuls végétaux riches en carnitine.
- La phlébite, comment la traiter naturellement ? Ce problème de santé grave peut aller jusqu’à l’embolie pulmonaire et la mort. Vous allez apprendre quels facteurs vous prédisposent à une phlébite profonde et comment traiter l’insuffisance veineuse par les plantes les plus efficaces (notre article en répertorie 6 particulièrement adaptées).
- La sonothérapie contre la douleur. Très courantes en Asie, la thérapie par le son vise à soulager maux et douleurs. Vous découvrirez pourquoi le CHU de Saint-Étienne propose cette thérapie depuis 2011 dans son service de soins palliatifs et comment elle agit exactement comme antalgique et serait également efficace contre le stress et le burn-out.
- Les pouvoirs du Guarana contre la fatigue et le surpoids ; Au cœur de l’Amazonie et de sa flore luxuriante poussent les lianes de guarana. Notre phytothérapeute Caroline Gayet explique comment utiliser cette graine pour le tonus et contre le surpoids.
- La technique Awareness through the body (ATB) Emmanuel a été initié à l’ATB, acronyme d’Awareness Through the Body, ou « Éveil de la conscience par le corps ». Vous découvrirez cette pratique visant à se clarifier l’esprit et à augmenter sa capacité d’attention par des jeux et des exercices de visualisation. Son résultat est surprenant : on se concentre plus longtemps et on devient plus productif dans son travail !
Vous aurez toutes ces informations et encore bien d’autres, en lisant ce nouveau numéro d’Alternatif Bien-Être.
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Bonne lecture !
Rodolphe Bacquet, rédacteur en chef d’Alternatif Bien-Être