Chers amis,
« On a compris, vous êtes contre le pass vaccinal ! Mais concrètement, vous proposez quoi à la place ?!? »
Depuis le lancement de notre pétition, j’ai reçu des dizaines de commentaires comme celui-ci.
Ceux qui me lisent depuis longtemps le savent bien. Je vous l’expliquais dans mon dernier message sur les raisons qui me poussent à vous écrire plusieurs fois par semaine :
Je suis convaincu qu’il est nécessaire de chercher au-delà des limites fixées par la médecine allopathique pour rester en bonne santé.
Le bon sens, l’observation, l’ouverture d’esprit, la curiosité et la remise en question permanente sont nos meilleurs guides.
Alors quand j’assiste à une course effrénée vers la vaccination de masse comme unique solution contre le Covid-19, ça me donne la nausée.
Comment peut-on oublier du jour au lendemain que l’efficacité de nos défenses immunitaires n’est pas censée dépendre d’une injection ?
Vitamines, minéraux et hygiène de vie. Voilà les vrais carburants de notre système immunitaire.
Mais en cette saison, une alimentation saine et un mode de vie adapté ne suffisent pas toujours.
Particulièrement en ce qui concerne la vitamine D.
Synthétisée par la peau grâce aux rayons du soleil elle serait pourtant une alliée capitale pour lutter contre les formes grave du Covid-19.
Pour ceux qui ne jurent que par la science
La vitamine D renforce le système immunitaire, et les observations scientifiques l’ont démontré à nombreuses reprises[1] :
- Les personnes présentant un niveau normal de vitamine D contractent moins souvent la grippe que les personnes carencées[2];
- Le risque d’infection respiratoire est divisé par 2 chez les personnes ayant un bon taux de vitamine D[3].
Et, depuis le début de la pandémie, les recherches sur le lien entre le statut en vitamine D et le nombre de personnes atteintes du Covid-19 se sont multipliées. Elles arrivent toutes au même constat : un taux bas de vitamine D rend plus vulnérable et augmente le risque d’être testé positif[4],[5]. La supplémentation permettrait un meilleur rétablissement[6].
Encore récemment, une étude irlandaise a confirmé l’utilité de cette vitamine contre les formes graves du Covid[7]. En analysant le lien entre le niveau de rayonnement solaire du lieu de résidence de 1746 patients atteints de Covid-19 et la gravité des symptômes, les chercheurs ont montré qu’un bon taux de vitamine D diminuerait le risque de contracter une forme grave de la maladie.
Mais qu’est-ce que la vitamine D peut faire pour moi ?
La vitamine D :
- améliore la réponse immunitaire face aux infections ;
- augmente l’activité des globules blancs chargés d’éliminer les pathogènes ;
- produit directement des substances anti-infectieuses, antibactériennes et antivirales[8].
Elle possède une action contre les formes graves du Covid-19 car elle maintient actifs les lymphocytes T, des agents immunitaires qui évitent à l’organisme de « partir en guerre » en déclenchant des réponses inflammatoires sans raison. C’est ce qui arrive en cas de réactions graves face au coronavirus.
Des études antérieures laissent penser que ce contrôle de l’inflammation est capable de diminuer la libération de cytokines, ces molécules inflammatoires qui entraînent la détresse respiratoire aiguë et les décès. Cela a déjà été démontré dans plusieurs maladies respiratoires, dont la pneumonie[9].
Pourquoi aucune supplémentation en vitamine D n’a été proposée en France ?
La supplémentation généralisée a été évoquée depuis le début de la pandémie.
- Le 22 mai 2020, un appel de l’Académie nationale de Médecine à la supplémentation en vitamine D est lancé en France[10]. Dans le communiqué, les médecins rappellent que l’administration de vitamine D est une mesure simple et peu coûteuse. Ils recommandent même de doser le taux de vitamine D des personnes âgées atteintes du Covid-19 et, en cas de carence, d’administrer une haute dose de vitamine D afin de limiter les complications respiratoires.
- Le 8 janvier 2021, une tribune est signée par 73 médecins, gériatres, oncologues et pédiatres, qui appellent à prescrire de la vitamine D dès qu’une personne est testée positive au Covid. Ils demandent aussi de distribuer de la vitamine D de façon préventive[11].
Au Royaume-Uni, ils sont déjà passés à l’acte : en décembre 2020, les personnes vulnérables ont reçu gratuitement des doses de vitamine D pendant 4 mois[12].
Comment savoir si vous manquez de vitamine D
Il existe trois sources différentes de vitamine D :
- L’exposition aux rayons solaires ;
- L’alimentation ;
- La supplémentation.
L’exposition de la peau aux rayons UVB assure à elle seule plus de 90 % des apports en vitamine D. Le reste provient de l’alimentation, essentiellement des poissons gras.
Le problème, c’est qu’au nord des Pyrénées, ce n’est qu’entre mi-avril et mi-octobre qu’il est possible de synthétiser la vitamine D sous l’action du soleil. Il faudrait exposer 3 fois par semaine la plus grande surface de peau au soleil entre midi et 16 heures pendant 10 à 15 minutes, le tout sans écran solaire.
Le reste de l’année, nous devons vivre sur nos réserves. Sauf que la moitié de la quantité de vitamine D stockée est appelée à disparaître au bout de deux mois ! Rien d’étonnant, donc, à ce qu’un Français sur 2 soit carencé[13].
Au niveau européen, on estime que presque 80% des personnes âgées ont un déficit en vitamine D[14]. Une supplémentation est donc nécessaire.
Quel taux devriez-vous atteindre ?
Les recommandations officielles estiment qu’un apport minimal quotidien de 600 UI en vitamine D serait suffisant.
Mais ces recommandations sont largement sous-estimées et ne permettent pas d’avoir un apport optimal, assurant un système immunitaire pleinement efficace.
Les dernières études, tel que le guide de référence publié par The Endocrine Society en 2011[15], recommande un apport oral quotidien de 1 500 à 2 000 UI pour maintenir un taux sanguin de vitamine D convenable, c’est-à-dire au moins égal à 30 ng/mL (nanogrammes par millilitre).
C’est pourquoi je vous recommande de vous supplémenter avec un complément alimentaire concentré à au moins 2000 UI par dose, et ce pendant tout l’hiver. Vous renforcez ainsi votre système immunitaire. Et les bénéfices de la vitamine D ne s’arrêtent pas là…
Nos grands-mères le savaient bien
Autrefois, l’huile de foie de morue était donnée aux enfants pour les aider à bien grandir. Au 19ème siècle, elle est reconnue comme permettant de lutter contre le rachitisme, une maladie du développement osseux, courante à l’époque[16].
L’huile de foie de morue contient des acides gras essentiels, les omégas-3, mais elle constitue surtout une excellente source de vitamine D, qui aide à fixer le calcium. C’est pourquoi elle favorise la consolidation du squelette, et permet de lutter contre l’ostéoporose[17].
La vitamine D contre les effets secondaires des vaccins
La pression à se faire vacciner contre le Covid-19 n’a jamais été aussi forte qu’aujourd’hui.
Mais le vaccin n’est pas sans effets secondaires. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez agir sur ces effets secondaires grâce à une supplémentation en vitamine D.
L’une des causes bien identifiée de la survenue d’effets secondaires est que le système immunitaire se retrouve sur-sollicité pour faire face aux substances étrangères contenues dans le vaccin.
Trop occupé à lutter contre la fameuse protéine Spike sécrétée par les cellules de votre corps, il pourrait alors laisser la porte ouverte à toutes sortes d’infections opportunistes, permettre la réactivation de virus « endormis » dans votre corps, ou encore réagir de manière disproportionnée à un allergène.
La vitamine D permettrait de moduler la réponse immunitaire face aux infections. Le système immunitaire serait donc plus apte à gérer sa lutte contre le vaccin.
Comment vous supplémenter ?
Pour une supplémentation efficace, je vous conseille de choisir votre vitamine D selon les critères suivants :
Critère n° 1 : la forme de vitamine D présente dans le produit
Privilégiez la vitamine D3 – celle que l’organisme fabrique naturellement suite à l’exposition de la peau aux rayons UVB – et non la vitamine D2. L’efficacité biologique de la vitamine D2 est moindre que celle de la D3, obtenue à partir de lanoline de laine de mouton ou de lichen.
Critère n° 2 : la biodisponibilité du produit
Privilégiez la vitamine sous forme huileuse, afin d’optimiser l’absorption de cette vitamine dite « liposoluble », c’est-à-dire soluble dans les graisses. C’est l’huile vierge de colza qui est le plus souvent utilisée.
Critère n° 3 : l’innocuité du produit
Préférez la forme liquide à la forme solide. En effet, la fabrication des formes solides – en particulier celle des comprimés – nécessite l’emploi d’un plus grand nombre d’excipients, autrement dit de substances destinées à apporter une consistance, un goût, une couleur, etc. Certains de ces excipients peuvent irriter les intestins.
Voici les produits que je vous recommande, il s’agit de 2 vitamines D de qualité supérieure, hautement concentrées à environ 2000 UI par dose :
- D-Mulsion Forte (laboratoire Energetica Natura)[18], concentrée au total à 1 480 000 UI et en forme émulsionnée très assimilable, et d’une qualité irréprochable. Comptez 29€ pour un flacon de 30 mL.
- Vitamine D3 originale (laboratoire D. Plantes)[19], concentrée au total à 266 000 UI et vendue sous la forme très pratique de spray buccal. Comptez 15€ pour un flacon de 20 mL (environ 133 pulvérisations).
Vous les trouverez sur internet car, contrairement aux autres compléments alimentaires, la vitamine D en pharmacie est souvent de qualité médiocre.
Précision importante : pour transformer la vitamine D en forme active, le magnésium est indispensable.
Si votre taux de vitamine D est bas, il est utile d’effectuer en parallèle une cure de magnésium, afin d’assurer l’efficacité de votre supplémentation en vitamine D.
Des synergies nutritionnelles comme celle-ci, il en existe des dizaines.
Et si importante soit-elle, une supplémentation en vitamine D ne constitue qu’infime partie des réflexes que vous pouvez adopter pour renforcer votre système immunitaire.
Dans les jours qui suivent, je vais évidemment continuer à vous écrire au sujet de l’actualité politique et sanitaire qui secoue le pays.
Mais je prendrai aussi le temps de vous transmettre petit à petit les connaissances, les gestes, les découvertes et les conseils concrets pour rester en bonne santé naturellement toute l’année.
C’est le résultat de milliers d’heures de recherches accumulées jour après jours depuis que j’ai commencé à écrire sur le sujet.
J’espère que cela vous sera utile pour lutter aussi bien contre le virus qui nous menace en ce moment, que contre la désinformation constante qui plane au-dessus de nos têtes.
Portez-vous bien,
Rodolphe Bacquet
Sources :
[1] Trombetta AC, Paolino S, Cutolo M. (2018). Vitamin D, Inflammation and Immunity: Review of Literature and Considerations on Recent Translational and Clinical Research Developments. The Open Rheumatology Journal 12, (Suppl-1, M2) 201-213. DOI:10.2174/1874312901812010201.
[2] Urashima M, Segawa T, Okazaki M, et al. (2010). Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren. Am J Clin Nutr. 91:1255–1260.
[3] Sabetta J R, De Petrillo P, Cipriani R J. (2010). Serum 25-Hydroxyvitamin D and the incidence of acute viral respiratory tract infections in healthy adults. PLoS ONE. 5(6):e11088.
[4] Cristian Ilie P, Stefanescu S & Smith L (2020). The role of vitamin D in the prevention of coronavirus disease 2019 infection and mortality. Aging Clinical and Experimental Research 32, 1195-1198. DOI: 10.1007/s40520-020-01570-8
[5] Hernández J L, Nan D, Fernandez-Ayala M et al., (2020). Vitamin D Status in Hospitalized Patients with SARS-CoV-2 Infection. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 106(3), e1343-e1353. https://doi.org/10.1210/clinem/dgaa733
[6] Despland C, Gilliand M, & Schaub C (2021). Carence en vitamine D et immunité sous-optimale : un défi en période de Covid. Revue médicale suisse 753. https://www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2021/revue-medicale-suisse-753/carence-en-vitamine-d-et-immunite-sous-optimale-un-defi-en-periode-de-covid#tab=tab-read
[7] Li, X., van Geffen, J., van Weele, M. et al. (2021). An observational and Mendelian randomisation study on vitamin D and COVID-19 risk in UK Biobank. Sci Rep 11, 18262. https://doi.org/10.1038/s41598-021-97679-5
[8] Tagarort N & Chadli S (2020). Vitamine D et risque des infections respiratoires aiguës : grippe et COVID-19. Nutrition Clinique et Métabolisme 34(3) : 211-215. DOI : 10.1016/j.nupar.2020.05.003.
[9] Xu J, Yang J, Chen J et al. (2017). Vitamin D alleviates lipopolysaccharide‑induced acute lung injury via regulation of the renin‑angiotensin system Mol Med Rep 16(5):7432-7438. DOI: 10.3892/mmr.2017.7546.
[10] Académie nationale de Médecine (22.05.2020). Communiqué de l’Académie nationale de Médecine : Vitamine D et Covid-19. https://www.academie-medecine.fr/communique-de-lacademie-nationale-de-medecine-vitamine-d-et-covid-19/
[11] Effet bénéfique de la vitamine D dans la Covid : quelles sont les données ? Assurer un statut satisfaisant en vitamine D dans la population générale est particulièrement important dans le contexte de la Covid-19. (07.01.2021). La revue du praticien. https://www.larevuedupraticien.fr/article/effet-benefique-de-la-vitamine-d-dans-la-covid-quelles-sont-les-donnees
[12] Amselem J (12.11.2020). Covid-19 : le Royaume-Uni distribue la vitamine D aux personnes vulnérables. Santé magazine. https://www.santemagazine.fr/actualites/actualites-sante/covid-19-le-royaume-uni-distribue-la-vitamine-d-aux-personnes-vulnerables-872256
[13] FFAS, Fonds Français pour l’Alimentation & la Santé. Vitamine D, état des lieux, mars 2016. https://alimentation-sante.org/wp-content/uploads/2016/05/20160429_EtatDesLieux-VitamineD.pdf
[14] CORDIS, Résultats de la recherche de l’UE. Plus de la moitié de la population de l’UE âgée de plus de 60 ans souffre d’un déficit en vitamine D. https://cordis.europa.eu/article/id/25439-more-than-half-of-eu-over60s-are-deficient-in-vitamin-d/fr
[15] Holick M F, Binkley N C, Bischoff-Ferrari H A, et al. (2011). Evaluation, Treatment, and Prevention of Vitamin D Deficiency : an Endocrine Society Clinical Practice Guideline. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 96(7), 1911–1930. https://doi.org/10.1210/jc.2011-0385
[16] Nutrimea. Huile de foie de morue. https://www.nutrimea.com/fr/363-huile-foie-morue
[17] Le Figaro, Santé. Huile de foie de Morue, quelle action ? https://sante.lefigaro.fr/sante/traitement/huile-foie-morue/quelle-action
[18] https://www.energeticanatura.com/fr-fr/produits/d-mulsion-forte-vitamine-d
[19] https://www.dplantes.com/vitamine-d3-originale-2000ui-spray.html
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En soumettant mon commentaire, je reconnais avoir connaissance du fait que Total Santé SA pourra l’utiliser à des fins commerciales et l’accepte expressément.
Entièrement d’accord avec vos arguments.
J’ai fais un bilan, mon docteur me dit que j’ai pas mal d’anticorps, à 66 ans !
Cela ne l’a pas empêché de me prescrire de la vitamine D!
Plusieurs fois cas contacts, au travail et avec mes enfants et petits enfants dont l’un à attrapé la covid-19 et jamais tombé malade.
Un vaccin en quelques mois, je n’y crois pas alors qu’il faut une dizaine d’années pour le sortir.
Je ne suis pas contre les vaccins, j’ai tous mes vaccins à jour, même pour partir dans les pays tropicaux et attrapé le paludisme. Cela à peut être renforcé mes défenses. Je ne me suis jamais vacciné contre la grippe et encore moins contre la covid-19 qui me paraît être plus un traitement par injection intra-musculaire.
Je pense que si tout le monde avait leur carnet de vaccination à jour, on n’en serait pas à ce stade, avec un renforcement des défenses immunitaires. C’est bien de cela qu’il est question.
Bonjour,
Effectivement, critiquer, c’est facile, proposer ça demande un peu de connaissance et de capacité à analyser une situation. Je ne me présente pas comme un connaisseur en quoique ce soit, simplement du bon sens (j’essaie), les remèdes des anciens étaient bons, il faut juste les réadapter à nos jours. Manger avec les saisons et ne plus vouloir de fraises en hiver par exemple, respecter notre environnement et en profiter. Supprimer tous ces avions qui vaporisent je ne sais quoi pour je ne sais quel but. Laisser la nature faire son job sinon la contrarier nous coûtera cher, c’est une certitude. Arrêter, voir interdire ces médias débiles qui abrutissent les faibles d’esprit qui pourrait s’éveiller avec un minimum de culture médiatique. Le programme est tellement important et vaste qu’il faudrait pas mal de temps pour mettre un plan de restructuration de notre logique et de pensée intellectuelle, que je ne sais pas si cette époque le mérite encore. Une chose est certaine, beaucoup de personnes devront répondre devant un tribunal, de leurs actes.
Je ne comprend pas la réaction des gens
Contre le pass vaccinal
Notre liberté et en jeux
Voilà c est tout ……………
Je crois que les gens n ont pas encore compris
Encore une fois merci
Pour votre investissement et vos conseil
Cordialement
Moi je suis à risque et je n’ai jamais rien attraper j’ai les 3 doses. Plus celui de grippe mais pas question que je fasse la 4éme ils iront se faire voir de plus a cause de pfizer j’ai du retard pour mon autre vaccin. Le (pmeumovax. Ou 23 ) je n’ai qu’1 poumon. Suite à l’ablation du gauche . Le droit n’est pas entier . Je prends mon zinc. La vitamine D je n’ai pas attendu le virus pour le prendre cela fait 5 ans que je fais les dosages. Je ne mets le masque que dans les lieux clos uniquements drpuis que c’est obligatoires . Je vis normalement. Vois beaucoup de monde n’ai rien changer à mon comportement ni mes habitudes . Alors le PASS SANITAIRE OU VACCINAL. ILS VONT SE FAIRE VOIR . QU’IL AUGMENTENT LES LITS AU LIEU DE LES FERMER ET QU’ILS ARRÊTENT LEURS CONNERIES LIBERTICIDES . CE SOIR MANIF PAS DE MASQUE SAMEDI MANIF PAS DE MASQUE LE 23 SI DISCOTHÉQUES OUVRRTEN5 NOUS IRONT AVEC DES SI AMIS. SI FERMER EN FRANCE NOUS ITONS EN ESPAGNE LLORET DEL MAR . ET NOUS NOUS AMUSERONS. NOUS AVONS ENTRE 70 ANS. 84 ANS. TANGO PASSO DOBLE. ROCK NOUS CONNAISSONS BONNE JOURNÉE. ET J’EMMERDE TOUS CEUX QUI NOUS QUI NOUS SUPPRIMENT NOS LIBERTÉES .
Trouver un vaccin même pas 1 an après début pandémie qui en fait n est même pas un vaccin il protège paraît il de la forme grave et ce pass qui sert juste à avoir un contrôle sur nous car depuis omicron a mon avis il sert plus à rien voilà ce que je pense personnellement .
Merci M. Bacquet pour votre positionnement, votre intégrité, votre engagement. Puissions-nous toustes, chacun.e là où nous sommes et à la hauteur de nos moyens, contribuer à l’émergence de nouveaux possibles concrets. Si cette crise politique se fait la synthèse piquante de notre histoire occidentale et mondiale, dans ses violences, ses mensonges, ses manipulations, certainement elle peut devenir l’espace d’expression de ce que nous avons cultivé de plus beau et de meilleur, et qui reste à fleurir. J’espère que nous parviendrons à créer une politique et une société au service du fertile, en harmonie avec le vivant qui nous habite et que nous habitons.
Il faut toujours défricher pour créer de nouveaux chemins afin de permettre au plus grand nombre de les emprunter par la suite. Merci de participer à cela.
Bonjour, Je suis un des très nombreux de votre heureuse pétition. Également
producteur de spiruline en Luberon depuis 2011.Je vous joins cette étude indienne qui montre que la phycocyanine de la
spiruline inhibe la Nsp-12, nécessaire pour la réplication
du Sars-Cov-2.
https://ijpsr.com/bft-article/c-phycocyanin-of-spirulina-plantesis-inhibits-nsp12-required-for-replication-of-sars-cov-2-a-novel-finding-in-silico/ Bien à vous,Thierry Renaut
https://www.facebook.com/spirulineduluberon
bonjour, vos lettres me rassurent et me confortent dans mes idées même à la veille d’être mise à pied à mon travail faute de pass vaccinal… et oui c’est pas que à la télé, c’est la triste réalité; cas contact plusieurs fois toujours négative (en restant positive ;-)), serait-ce bien la vit D classique prise tous les automnes hivers et prescrite par mon médecin et peut-être en plus mon groupe sanguin qui a été évoqué plus résistant par plusieurs scientifiques, et mon alimentation variée et mon activité physique importante?!?!?! bref je passe au travers mais suis épuisée psychologiquement de cette dictature… merci
Encore un GRAND MERCI pour vos lettres d’information et pour toutes vos actions en faveur du bon sens et d’une meilleure santé pour tous. J’ai signé la pétition et je suis fière d’être – grâce à votre initiative et votre ténacité – et à ma petite échelle, actrice dans cette lutte contre la manipulation sanitaire.
Avant toute chose, je tiens à vous remercie M. BACQUET pour votre lettre qui se trouve être une des plus intéressante du Net car sans seul but inévitable comme tant d’autres, qui est de nous diriger vers un achat après nous avoir en préambule habilement distillé des informations très superficielles dans le seul but de titiller notre intérêt.
Oui le vitamine D3 est bien précieuse pour notre système immunitaire mais je me permets également de vous dire que depuis des années, à l’entrée de l’hivers donc de pics de rhumes et autres grippes, je prends ainsi que ma famille du chlorure de magnésium le matin à jeun : un comprimé dans 1/2 verre d’eau préparé la veille. Cette forme est bien pratique. Je vous donne ainsi qu’à tous vos lecteurs et si vous le permettez, sa marque qui existe depuis de très nombreuses années : DELBIASE que l’on trouve en pharmacie sous forme de deux tubes de 24 comprimés chacun et ce, pour un prix fort modique d’environ 5 €. De plus les applications du chlorure de magnésium sont multiples pour nombre de problèmes impactant notre santé. Depuis donc que nous prenons ces petits comprimés miracles, adieu rhumes et autres pathologies hivernales. A la moindre alerte néanmoins, vous pouvez en plus du comprimé matinal, renouveler la prise autant de fois que nécessaire (sans risque de surdose) dans la journée afin de « couper » » toute velléité d’installation virale si vous le présentez. Depuis le début de cette pandémie de COVID 19, c’est tous les jours depuis deux ans que nous prenons de la DELBIASE sans attendre l’entrée de l’hivers, bien entendu. Couplé avec la vitamine D3
cela ne peut être que super bénéfique. Je vais l’essayer……
Bien cordialement,
ELISABETH
Bonjour,
êtes-vous au courant d’un ènième projet de Loi, délirant comme trop souvent ces dernières années, celui-ci déposé au Sénat par une dame du nom de Estrosi-Sassone, visant à déclarer toxique la principale forme de vitamine D ? !
Un grand merci pour ce que vous faite.
Je me soigne depuis des années qu’avec des alternatives naturelles… Et surtout je stimule mon système immunitaire.
Chose qu’un partie de la population a oubliée depuis la mise sur le marché des antibiotiques…
Tout mon soutien.
Quand on sait que la recherche du taux de vitamine D dans le sang n’est pas remboursée par l’assurance madadie … mais c’est peut-être voulu : alors que les dégâts occasionnés par une carence de cette vitamine sont considérables (ostéoporose, puis fractures pouvant entraîner la mort chez les sujets âgés).
le coût pour l’assurance madadie est gigantesque : a qui profite « le crime » ?
Bonjour,
Je vous signale qu’il existe en pharmacie deux sortes de vitamine D à base de:
– Ergocalciférol ( vit D2) vitamine extraite de l’ergot de seigle le flacon à moins de 2 euros
– Cholécalciférol (vit D3) le flacon à moins de 2 euros
De toute façon, avant tout traitement il faut consulter son médecin traitant:
– pour faire une analyse de sang: dosage de la Vit D, ( ce n’est pas remboursé par la SS, ensuite oui pour le suivi d’efficacité)
– il existe des contre-indications.
– il peut y avoir des effets secondaires graves
Quant aux compléments alimentaires, ce n’est pas le top pour avoir un résultat ( expérience personnelle)
Cordialement.
Bonjour et un grand merci pour vos lettres très documentées, pleines de bon sens et de vérité. Ces lettres ont le pouvoir de nous convaincre tous … SAUF les politiques, puisque la pression, la tyrannie que nous subissons actuellement est essentiellement politique, la question sanitaire est bien secondaire.
J’aime vos lettres, je m’y retrouve totalement mais je crains fort que le combat soit voué à l’échec.
Le pot de fer, véritable rouleau compresseur est parti pour écraser le pot de terre que nous sommes.
Pardon de partager mon pessimisme, je suis tellement démolie par toute cette injustice, cette incohérence, cette tyrannie.
Bisous à vous tous
Liza