Chers amis,
Aux yeux des uns, je passe pour un vieux schnoque (alors que je n’ai pas encore 40 ans !), à ceux des autres, pour un snob, mais je n’ai pas de télé.
Des vacances presque parfaites
Cet été, nous avons loué, avec mes enfants, un petit appartement de vacances dans un minuscule hameau au cœur des Alpes.
Nous étions en pleine nature. En journée, le seul « bruit » nous rappelant la civilisation était celui du passage du petit train à crémaillère de la vallée, chaque heure.
La nuit, la montagne n’était éclairée que par la lune et les étoiles… et on entendait hurler les loups !
C’était reposant.
Cet appartement avait un défaut : il avait une télévision… avec une centaine de chaînes.
Mes deux plus grands enfants ont tout de suite voulu l’allumer.
Nous avons décidé qu’ils auraient droit à 1 heure maximum, mais pas tous les jours, et surtout après que nous ayons fait des activités dehors ou dedans (lecture ou jeux de société).
Preuves scientifiques accablantes
Je les ai observés pendant qu’ils regardaient des dessins animés sur une chaîne jeunesse.
Ce qui me frappe à chaque fois, avec les enfants qui sont face à une télé (c’est valable aussi pour certains adultes), c’est qu’une météorite pourrait défoncer le plafond et faire un trou béant à leurs pieds, ils ne s’en apercevraient pas.
Il faut toujours s’y reprendre à plusieurs fois pour capter leur attention. Quand vous leur posez une question, une fois sur deux, leur réponse est monosyllabique. Le reste du temps, elle est à côté de la plaque.
Je vous invite à lire le livre TV Lobotomie – La vérité scientifique sur les effets de la télévision[1]. Les ravages de la télévision sur la concentration et le développement du cerveau des enfants y sont bien documentés. L’auteur Michel Desmurget, docteur en neurosciences et chercheur à l’INSERM, s’appuie sur quelque 1 193 études scientifiques (c’est énorme) pour expliquer comment trop de télévision :
- empêche un déploiement optimal des
fonctions cérébrales de l’enfant ; - fait apparaître des troubles du
langage et limite le vocabulaire ; - a un impact négatif sur
l’attention, réduisant les chances de réussite scolaire et sociale ; - réduit la quantité et la qualité
des rapports entre les enfants et leurs parents.
Selon les calculs de l’auteur, « un écolier du primaire passe, tous les ans, plus de temps devant le tube cathodique que face à son instituteur (956 heures contre 864) ».
Cela vaut le coup de rappeler les conséquences possibles du « trop de télévision », même si vous en étiez certainement déjà conscient.
Et pour les adultes ?
Les « maladies de civilisation » sont dans la télé
Selon Michel Desmurget, toujours études à l’appui, la télévision contribuerait au développement :
- de l’obésité ;
- de la tabagie ;
- de l’abus d’alcool ;
- de la dégradation de la sexualité ;
- des troubles du sommeil ;
- de la maladie d’Alzheimer.
Par exemple, le caractère hypnotisant de la télé nous fait consommer sans retenue devant elle (car notre attention est happée par l’écran et nous mangeons alors de manière mécanique). Et consommer… n’importe quoi.
Il y a aussi l’impact des « pages de publicité ».
Non seulement leur nombre est effarant, mais les annonceurs y ont les coudées franches pour vendre le pire sous les apparences du meilleur.
En une heure de temps en compagnie de mes enfants, j’ai vu McDonald’s faire sa publicité par des spots mettant en valeur :
- les cadeaux de ses menus adressés
aux enfants ; - la qualité « biologique et de
proximité » de ses producteurs (!)
J’ai aussi vu un jeune homme qui, pour se récompenser d’avoir obtenu son permis de conduire, s’offrait un double cheeseburger. Message subliminal : accordez-vous un shoot de « récompense » en venant manger chez nous !
Perversion du système : ces spots coûtent tellement cher que seuls les grands groupes de l’industrie alimentaire ont l’argent nécessaire pour se rendre visibles au petit écran.
Si vous voyez un jour un spot promotionnel, lors de la pause publicitaire du film du dimanche soir, en faveur du producteur de carottes biologiques, prévenez-moi et j’achèterai une télé tout de suite… !
« Oui, mais quand même, il y a aussi de bonnes choses à la télévision… »
Il ne faut pas tout jeter en bloc bien sûr.
La télévision a produit, et produit encore, de belles et bonnes choses, montre des films que nous ne pourrions pas voir sans elle, diffuse des bons programmes pédagogiques et d’excellents reportages.
Je pense notamment à l’émission « Enquête de santé » de France 5, qui enquête en profondeur 1 fois par mois (c’est le mardi à 20 h 50) sur la dialyse et le diabète, l’hypertension, les troubles du sommeil, le cholestérol, le Levothyrox, etc. Enregistrez-les ou regardez-les en replay, les sujets sont formidablement traités.
Ce que je regrette, moi, c’est l’expansion d’une « autre » télévision.
Celle qui, à cause de la concurrence féroce des autres écrans, ordinateurs et surtout des téléphones, oblige les chaînes de télévision à surenchérir dans le pire pour capter l’attention.
Et qu’est-ce que ça donne ? Toujours plus de violence, de sexe, d’émissions vulgaires et tape à l’œil… qu’on peut regarder même sur nos téléphones portables !
La vie est plus belle sans poste de télévision
Je n’ai pas du tout une aversion pour les écrans.
D’une part, je passe beaucoup de mes journées face à un ordinateur pour effectuer mes recherches et vous écrire mes lettres.
D’autre part, j’aime beaucoup le cinéma… même si je préfère voir un bon film en salle que sur un petit écran.
Alors voilà, je n’ai plus de poste de télévision. Lorsque j’en avais un, je ne m’en servais déjà quasiment plus. Cela s’est fait naturellement, avec évidence.
Je vais vous dire quelque chose de banal : j’ai retrouvé du temps pour lire. Ça me donne aussi plus de temps pour voir des amis. Je joue avec mes enfants. Et je dors mieux.
Avec une télévision, on ne peut faire qu’une seule chose. Sans télévision, on peut en faire mille.
Le sujet est sensible, je le sais, je veux rester humble et ne surtout pas paraître « donneur de leçons ».
C’est pourquoi je serais heureux d’obtenir votre avis : quel est, vous, votre rapport à la télévision et votre avis dessus ? Écrivez-moi ci-dessous.
Portez-vous bien,
Rodolphe Bacquet
[1] Desmurget (M.), TV lobotomie – La vérité scientifique sur les effets de la télévision, Éditions 84, 5 octobre 2013, résumé sur Babelio : https://www.babelio.com/livres/Desmurget-TV-lobotomie–La-verite-scientifique-sur-les-effe/235488
Répondre à Nathalie Annuler la réponse
En soumettant mon commentaire, je reconnais avoir connaissance du fait que Total Santé SA pourra l’utiliser à des fins commerciales et l’accepte expressément.
Bonjour,
Je suis entièrement d’accord avec vous, je n’ai pas de télé et si je peux me permettre il existe aussi un livre de Pierre Henri Barnezet intitulé « La radioactivité, c’est la vie ! », ironique bien évidemment. Ce livre a été écrit en 1991 et il va dans le sens des incidences nous impactant nous et nos enfants. Au sujet des enfants, une amie a photographié les siens en train de regarder la télévision, ils étaient bouche bée bien sûr et lorsqu’ils se sont vus en photos ils ont été un peu surpris de se voir scotchés à ce point sur le petit écran (enfants entre 10 et 12 ans).
Merci pour tout ce que vous nous apportez comme informations et conseils. Puisse un bon nombre d’entre nous vous lire, vous comprendre car votre travail est pour le bien de tous.
Cordialement,
Jeanine
Excellente vidéo ! Un de mes passages préférés de La belle verte de C. Serreau (1996!) est lorsque V. Lindon prend son poste et le mets sur le
trottoir !
Je regarde plein de documentaires passionnants à la télé, plein d’émissions intéressantes, plein de reportages dans des lieux où je ne me rendrai jamais…Pourquoi me passerais-je de ces richesses?
Bonjour,
j’ai encore un télévision, mais il y a bien longtemps que j’ai banni les informations, je regarde du sport et pendant les pubs, je coupe je son et je lis, je regarde des documentaires et des films, mais uniquement sur les chaines sans coupure de pubs.
Tout à fait d’accord avec vous pour les enfants, un tout petit peu, et surtout des sorties et des jeux, c’est ce que je fais quand je garde ma petite fille.
Tout d’abord,merci,de prendre le temps pour nous transmettre tout ce que vous faites.
Je suis d’accord,pleinement d’accord avec vous.J’ai 2 filles de 19 et 16 ans que j’elève seule,et depuis toujours, nous mangeons sans tv, nous eteignons pendant les annonces ou alors,fut un temps où nous mettions le son sur off et nous analysions les pubs. Nous avons un écran mais il sert à 80% du temps pour les DVD en vo et les 20% restant pour Arte et la 5. Nous ne regardons pas les infos,bien trop anxiogène et jamais mes filles n’ont regardé des » tv réalité » qui sont tout sauf la réalité, tellement vulgaires. Nous boycottons les réseaux dits « sociaux » et nos vacances sont toujours sans tv. Je ne comprends pas tous ces foyers où le téléviseur est allumé en permanence,même si personne n’est devant, avec ce bruit incessant. Pour moi le luxe c’est le silence qui permet d’apprendre à être en paix avec soi,et donc avec les autres…
Prenez bien soin de vous.
Cathy
Quel plaisir de vous entendre !
Pour ma part, je n’ai plus de télé chez moi depuis 20 ans. J’avais hésité à racheter une télé suite à une panne non réparable de celle que j’avais. Je me demandais si cela n’allait pas isoler mes enfants, jeunes à l’époque, à l’école. j’ai décidé d’attendre un peu pour voir et prendre une décision … et je n’en ai jamais racheté. Je ne la regardais pas beaucoup, pour cela un truc infaillible : ne pas être installé confortablement pour la regarder (pièce fraîche, sièges durs …). Mes enfants, jeunes adultes aujourd’hui, n’ont pas de télé chez eux et suivent des études créatives (illustration et scénario), je suis convaincue que l’absence de télévision dans leur foyer d’enfance et le leur actuel y est pour quelque chose. Nous avons passé beaucoup de temps actifs et créatifs ensemble, des moments merveilleux qui nous ont beaucoup enrichi mutuellement. C’est encore le cas aujourd’hui quand nous passons du temps ensemble.
Mon activité professionnelle m’amène parfois à passer quelques nuits à l’hôtel. C’est à ces occasions que je peux encore regarder un peu la télé, que j’éteins assez vite en me disant que ce n’est pas demain la veille du jour où j’en aurais à nouveau une.
Merci pour vos articles, toujours source de réflexions … et d’actions.
Pas de télé, pas de sucre, pas de sel, pas de viande rouge, pas de biscuits apéritif, pas de pommes de terre pas de vaccins…. et la Dmla, l’arthrose Alzheimer et Parkinson qui nous guettent à partir de 50 ans et j’en passe !!!
Bonjour tristesse
Merci Rodolphe pour cette vidéo/lettre sur les « ravages » causés par la télévision. J’en possède une mais la regarde très peu, juste pour regarder de bons films ou des séries humoristiques. Cela fait bien longtemps que je ne regarde plus les informations télévisées car je suis très sensible, et le fait d’y voir des drames mondiaux, des guerres…me faisait toujours finir en larmes devant mon poste.
Nous avons la chance d’avoir une cheminée justement à côté de notre télé et nous en profitons déjà depuis quelques semaines pour nous réchauffer. Nous faisons parfois des jeux au coin du feu mais le plus souvent nous y lisons, c’est notre « temps calme » du soir avec les enfants. Nous aimons aussi tout simplement admirer les flammes, le feu a aussi un réel pouvoir à capter notre attention et à nous hypnotiser mais de façon bénéfique je l’espère.
merci Rodolphe – c’est clair et net. Moi aussi, je n’ai plus de TV par choix depuis mon divorce. QQ programmes intéressants comme Racines et des Ailes, Thalassa, Apostrophe …, que je ne regrette pas vraiment, ayant d’énormes possibilités de choisir MOI ce qui m’intéresse. Des wébinaires, des YouTube, et aussi la lecture (un vice impuni !), le tricot, les puzzle, la cuisine (ehh oui) et méditer …
Je suis globalement d’accord qu’on peut se passer de télé, à condition qu’on puisse se passer aussi d’internet et de toutes ses sirenes !
Et que penser du rôle de la télé chez les personnes âgées et seules à qui la télé tient bien compagnie?
Pour l’instant je vais me contentée de vous dire merci je me sent déja plus normal , souvenir on ma dit que j’était bizarre et en in micro de temps vous me silent a votre manière le contraire… Merci Mrs .xxx
Bonjour Rodolphe,
je n’ai pas banni complètement la télévision car on y voit de beaux programmes sur les animaux, les sciences qui m’intéressent au plus haut point . je vis seul et les soirées sont longues surtout l’hiver .
Alors quand rien ne m’intéresse à la télé je bricole, c’est à dire je construis, répare, rénove, modifie toutes choses que je revends ensuite sur lbc, j’aime ça et suis heureux comme cela .
Grand merci pour vos commentaires que j’apprécie beaucoup et de ce fait je m’aperçois que je ne suis pas seul à ne pas aimer la publicité destructrice et abètisante .
Retraitée depuis 2 ans, cela fait 10 ans que je n’ai plus la télé et elle ne me manque absolument pas; je dirais même que je déteste aller chez quelqu’un qui allume sa télé en ma présence. J’ai l’impression qu’il n’y a aucun regard critique sur la stupidité des séries regardées, des publicités, voire des dessins animés pour les enfants dont les dessins et le message sont de pauvre qualité. Je fais partie d’une association de cinéma itinérant dans la montagne où j’habite et vois un film par semaine, un film d’animation de temps en temps et un environ documentaire par mois (hors période de confinement). Je vais de temps en temps au théâtre, à un concert et passe beaucoup de temps à lire, à écouter des audio livres pendant que j’occupe mes mains avec un tricot ou de la broderie. Voilà pour mes activités du soir. En journée je suis dehors dans mon jardin, dans les bois (à la recherche de champignons ou de fruits des bois), sur les sentiers avec mon chien. Je prends du temps pour écouter de la musique (et les nouvelles à la radio, mais pas tous les jours), cuisiner, écrire, voir des amis et aussi parfois pour participer à la vie de ma commune. J’ai enfin le sentiment de vivre en harmonie avec ce et ceux qui m’entourent.
Bonjour, gros problème avec Youtube, car il est pratiquement impossible de refuser les cookies!!
J’ai encore une télé mais je sais pertinemment que devrais suivre votre conseil…
Je suis conscient que je passe beaucoup trop de temps devant, en particulier le soir, rarement en journee car pendant la semaine je travaille (devant un ecran…) et le week-end j’essaie en general de sortir pour faire des activites en exterieur (velo, marche a pied, etc.). Je peux passer des heures devant la tele le soir, surtout si j’ai repere une serie passionnante sur Netflix…
Principaux impacts directs sur ma sante : ma vue qui baisse (certainement aussi lie a l’age mais la tele ne doit certainement pas arranger les choses…) et la qualite de mon sommeil…
Bonnes resolutions pour 2021… resilier mon abonnement a Netflix et debrancher ce maudit appareil ! :D