Une nouvelle vertu inattendue de la vitamine D

Chers amis,

La vitamine D est connue pour avoir de nombreux bienfaits.

Pourtant, une nouvelle vertu pour le moins inattendue vient de se rajouter à la liste : elle pourrait en effet combattre… l’impuissance ! 

Les troubles érectiles peuvent gâcher la vie et empêcher une vie sexuelle épanouie. Les personnes sujettes aux dysfonctions érectiles connaissent souvent une perte de confiance : ces troubles qui minent le moral peuvent décourager les hommes à la longue si aucune mesure n’est prise.

Si ce sujet sensible est rarement abordé, il concerne pourtant de nombreux hommes, et donc de couples. En France, on estime à 30 % la proportion d’hommes atteints de dysfonction érectile entre 30 et 69 ans[1]

La vitamine D était déjà soupçonnée d’augmenter le taux de testostérone chez les hommes, mais aucune preuve du lien de causalité n’avait été jusqu’ici établie. 

Une étude[2] publiée ce mois-ci prouve que la vitamine D serait également un excellent booster de libido : une augmentation du taux de vitamine D par une supplémentation adéquate élèverait le taux de testostérone et diminuerait les problèmes érectiles. 

L’étude se base sur un échantillon de 102 patients masculins âgés de 35 à 64 ans et souffrant d’une déficience en vitamine D (niveau inférieur à 30 ng/ml). Ces participants se sont vu administrer une dose initiale d’Ergocalciferol, une solution buvable contenant de la vitamine D à haute concentration (5 600 000 IU/1,5 ml) puis ont suivi un régime spécifique à haute teneur en vitamine D pendant 12 mois.

Les résultats montrent une relation statistiquement significative entre l’augmentation du niveau de vitamine D et l’augmentation du niveau de testostérone chez les patients ayant suivi le traitement. Les niveaux de vitamine D ont triplé et les niveaux de testostérone sont passés de 12,46 nmol/l à 15,99 nmol/l alors que la fonction érectile, mesurée via un questionnaire et donnant un score IIEF (International Index of Erectile Function), est passée de 13,88 à 20,25. 

Cette étude montre donc qu’il existe bel et bien un lien de causalité entre les traitements à base de vitamine D, le niveau d’hormones sexuelles telles que la testostérone et une amélioration de la fonction érectile chez les hommes présentant un manque de vitamine D

Si des médicaments contre l’impuissance existent, ils ne soignent pas pour autant la source du problème et peuvent avoir de nombreux effets secondaires allant jusqu’à la mort.

La vitamine D est donc un remède naturel et efficace pour régler ces troubles.

De plus, on peut en trouver facilement dans de nombreux aliments ou sous forme de compléments alimentaires.

Au plaisir !  

Rodolphe


[1] La vitamine D liée à la fonction sexuelle

[2] Vitamin D treatment improves levels of sexual hormones, metabolic parameters and erectile function in middle-aged vitamin D deficient men