Chers amis,
Aux yeux des uns, je passe pour un vieux schnoque (alors que je n’ai pas encore 40 ans !), à ceux des autres, pour un snob, mais je n’ai pas de télé.
Des vacances presque parfaites
Cet été, nous avons loué, avec mes enfants, un petit appartement de vacances dans un minuscule hameau au cœur des Alpes.
Nous étions en pleine nature. En journée, le seul « bruit » nous rappelant la civilisation était celui du passage du petit train à crémaillère de la vallée, chaque heure.
La nuit, la montagne n’était éclairée que par la lune et les étoiles… et on entendait hurler les loups !
C’était reposant.
Cet appartement avait un défaut : il avait une télévision… avec une centaine de chaînes.
Mes deux plus grands enfants ont tout de suite voulu l’allumer.
Nous avons décidé qu’ils auraient droit à 1 heure maximum, mais pas tous les jours, et surtout après que nous ayons fait des activités dehors ou dedans (lecture ou jeux de société).
Preuves scientifiques accablantes
Je les ai observés pendant qu’ils regardaient des dessins animés sur une chaîne jeunesse.
Ce qui me frappe à chaque fois, avec les enfants qui sont face à une télé (c’est valable aussi pour certains adultes), c’est qu’une météorite pourrait défoncer le plafond et faire un trou béant à leurs pieds, ils ne s’en apercevraient pas.
Il faut toujours s’y reprendre à plusieurs fois pour capter leur attention. Quand vous leur posez une question, une fois sur deux, leur réponse est monosyllabique. Le reste du temps, elle est à côté de la plaque.
Je vous invite à lire le livre TV Lobotomie – La vérité scientifique sur les effets de la télévision[1]. Les ravages de la télévision sur la concentration et le développement du cerveau des enfants y sont bien documentés. L’auteur Michel Desmurget, docteur en neurosciences et chercheur à l’INSERM, s’appuie sur quelque 1 193 études scientifiques (c’est énorme) pour expliquer comment trop de télévision :
- empêche un déploiement optimal des
fonctions cérébrales de l’enfant ; - fait apparaître des troubles du
langage et limite le vocabulaire ; - a un impact négatif sur
l’attention, réduisant les chances de réussite scolaire et sociale ; - réduit la quantité et la qualité
des rapports entre les enfants et leurs parents.
Selon les calculs de l’auteur, « un écolier du primaire passe, tous les ans, plus de temps devant le tube cathodique que face à son instituteur (956 heures contre 864) ».
Cela vaut le coup de rappeler les conséquences possibles du « trop de télévision », même si vous en étiez certainement déjà conscient.
Et pour les adultes ?
Les « maladies de civilisation » sont dans la télé
Selon Michel Desmurget, toujours études à l’appui, la télévision contribuerait au développement :
- de l’obésité ;
- de la tabagie ;
- de l’abus d’alcool ;
- de la dégradation de la sexualité ;
- des troubles du sommeil ;
- de la maladie d’Alzheimer.
Par exemple, le caractère hypnotisant de la télé nous fait consommer sans retenue devant elle (car notre attention est happée par l’écran et nous mangeons alors de manière mécanique). Et consommer… n’importe quoi.
Il y a aussi l’impact des « pages de publicité ».
Non seulement leur nombre est effarant, mais les annonceurs y ont les coudées franches pour vendre le pire sous les apparences du meilleur.
En une heure de temps en compagnie de mes enfants, j’ai vu McDonald’s faire sa publicité par des spots mettant en valeur :
- les cadeaux de ses menus adressés
aux enfants ; - la qualité « biologique et de
proximité » de ses producteurs (!)
J’ai aussi vu un jeune homme qui, pour se récompenser d’avoir obtenu son permis de conduire, s’offrait un double cheeseburger. Message subliminal : accordez-vous un shoot de « récompense » en venant manger chez nous !
Perversion du système : ces spots coûtent tellement cher que seuls les grands groupes de l’industrie alimentaire ont l’argent nécessaire pour se rendre visibles au petit écran.
Si vous voyez un jour un spot promotionnel, lors de la pause publicitaire du film du dimanche soir, en faveur du producteur de carottes biologiques, prévenez-moi et j’achèterai une télé tout de suite… !
« Oui, mais quand même, il y a aussi de bonnes choses à la télévision… »
Il ne faut pas tout jeter en bloc bien sûr.
La télévision a produit, et produit encore, de belles et bonnes choses, montre des films que nous ne pourrions pas voir sans elle, diffuse des bons programmes pédagogiques et d’excellents reportages.
Je pense notamment à l’émission « Enquête de santé » de France 5, qui enquête en profondeur 1 fois par mois (c’est le mardi à 20 h 50) sur la dialyse et le diabète, l’hypertension, les troubles du sommeil, le cholestérol, le Levothyrox, etc. Enregistrez-les ou regardez-les en replay, les sujets sont formidablement traités.
Ce que je regrette, moi, c’est l’expansion d’une « autre » télévision.
Celle qui, à cause de la concurrence féroce des autres écrans, ordinateurs et surtout des téléphones, oblige les chaînes de télévision à surenchérir dans le pire pour capter l’attention.
Et qu’est-ce que ça donne ? Toujours plus de violence, de sexe, d’émissions vulgaires et tape à l’œil… qu’on peut regarder même sur nos téléphones portables !
La vie est plus belle sans poste de télévision
Je n’ai pas du tout une aversion pour les écrans.
D’une part, je passe beaucoup de mes journées face à un ordinateur pour effectuer mes recherches et vous écrire mes lettres.
D’autre part, j’aime beaucoup le cinéma… même si je préfère voir un bon film en salle que sur un petit écran.
Alors voilà, je n’ai plus de poste de télévision. Lorsque j’en avais un, je ne m’en servais déjà quasiment plus. Cela s’est fait naturellement, avec évidence.
Je vais vous dire quelque chose de banal : j’ai retrouvé du temps pour lire. Ça me donne aussi plus de temps pour voir des amis. Je joue avec mes enfants. Et je dors mieux.
Avec une télévision, on ne peut faire qu’une seule chose. Sans télévision, on peut en faire mille.
Le sujet est sensible, je le sais, je veux rester humble et ne surtout pas paraître « donneur de leçons ».
C’est pourquoi je serais heureux d’obtenir votre avis : quel est, vous, votre rapport à la télévision et votre avis dessus ? Écrivez-moi ci-dessous.
Portez-vous bien,
Rodolphe Bacquet
[1] Desmurget (M.), TV lobotomie – La vérité scientifique sur les effets de la télévision, Éditions 84, 5 octobre 2013, résumé sur Babelio : https://www.babelio.com/livres/Desmurget-TV-lobotomie–La-verite-scientifique-sur-les-effe/235488
Répondre à Françoise Annuler la réponse
En soumettant mon commentaire, je reconnais avoir connaissance du fait que Total Santé SA pourra l’utiliser à des fins commerciales et l’accepte expressément.
Mon avis est exactement le même que le vôtre ; j’ai trop longtemps supporté à mon grand détriment la télé devant laquelle mon compagnon s’endormait, le son était amplifié en pleine nuit, me mettant dans une rage folle. Depuis que je l’ai « congédié », j’ai viré le téléviseur, et qu’est-ce que je suis BIEN ! Je médite, je lis, je communique avec mes proches, mes chats, je me repose, et je dors merveilleusement bien….
Bonjour,Je n’ai pas de télé depuis plus de 20 ans, c’est la lecture qui a pris toute la place, la radio et le cinéma. Cela a été difficile pour les enfants par rapport aux matchs de foot. Mais aujourd’hui adulte, ils ont des reflexes de sortir, faire du sport, voir des amis avant d’être devant un écran qui sont partout. J ai même entendu dire de leur part « C’est bien de ne pas avoir de télé ».
Quand vous dites que vous ne savez ce que c’est « le château » ou que vous n’avez jamais vu « le lof »t ou autre référence, vous passez pour un extraterrestre mais cela a donné un rythme à notre vie différent.
J’ai donné mon poste de télévision il y a plus de trente ans. J’ai soixante-quinze ans, je passe plus d’une heure par jour à… marcher (parcs, bords de mer, très peu d’agglomération), je mange de végétaux et quelques fois un peu de poisson. Je n’ai pas de voiture et ne me souviens pas la dernière fois où j’ai crié sur quelqu’un ! J’aime lire, saluer mes voisins dans l’escalier, pratiquer chaque nuit le taï chi (lent, rapide, sabre…) vers 3 heures. Tout ceci s’est construit, non que je l’ai cherché, mais plutôt accepté, reçu avec gratitude. Je considère que ce sont ceux deux derniers mots qui les plus importants : « accepter » et « gratitude ».
Essayez ! doucement, lentement… c’est très bon !
J’ai pris du recul avec la télévision depuis un bon moment car c es bien souvent de la poudre aux yeux ; je préfère les activités beaucoup plus authentiques comme lire un livre ou bien regarder un YouTubeur qui partage son mode de vie sur un aspect pratique ´ faire du sport et rencontrer des gens en réel que de regarder des téléfilms de fiction ou des acteurs joue la comédie Sans se fatiguer et grassement payé.
Je suis tout à fait d’accord avec vous !..je n’ai pas de télé …j’ai 70 ans et ne m’ennuie pas du tout . J’ai gardé de nombreuses activités sociales ; ou je rencontre des enfants ..et leurs parents . J’aime peindre et participe à un club toutes les semaines . Je m’occupe beaucoup des autres , et la vie est belle . J’aime la nature , je cultive mes plantes …on dit que j’ai : « la main verte » je continue à m’extasier sur les prodiges de cette nature…sur le bienfait que me procure mes chats ( j’en ai trois ) c’est thérapeutique de les voir jouer..leur souplesse , leur comportement lorsque je leur parle…ils comprennent parfaitement ce que je leur dit !… certains me trouveront « idiote » ou « farfelue » mais je m’en moque eperduement . Merci pour votre engagement pour notre bien étre . Je suis toujours captivée de vous lire .Continuez à nous encourager à répandre ces informations bienfaisantes . Je parle beaucoup autour de moi des conseils que vous nous prodiguez chaque jour . Méme certains » incrédules » m’ont interpellé afin d’obtenir vos coordonnées !….
Derniérement , mpn petit garçon de dix ans m’a dit : Mounia , tu n’es jamais malade toi , pourquoi ?… une fierté s’est lue dans mes yeux….je lui ai confié tout ce que vous nous donnez chaque jour . MERCI INFINIMENT.
Bonjour,
Je n’ai pas de télé non plus et ca fais tellement du bien.les autres me regardent comme une extra-terrestre mais c’est n’est pas grave….
J’ai un enfant de 11 ans et depuis que je me suis séparé de son papa nous n’avons pas de télé (3 ans).
Malheureusement il y a la Nintendo et la tablette mais j’essaye de limiter le temps,chose pas facile de tout.
Voilà,merci pour votre article toujours très intéressant.
Vittoria
Ce qui nuit aux enfants ce sont les interdits du type ne regarde pas la télé c’est débile!
N’écoute Pas du rap c’est moche!
J’ai 3 grands garçons tous avec de belles vies, j’ai toujours fait attention à ce qu’ils regardais à la télé, j’ai écouté leurs musiques ils ont écouté les miennes! Ils ont eu des téléphones portables à 10ans pour que je puisse les joindre à tout moment, et quoi on vit avec son temps, le pire que l’on puisse offrir c’est l’interdiction!
On m’a tout interdit et j’ai tout essayé dans le dos de mes parents !
Voilà ma
Réaction à votre texte
Bonjour
Depuis deux ans je ne possède plus de télé et ça ne me manque pas- m’en laisse plus de temps pour lire- j’ai biensur un ordinateur qui me permet de regarder des émissions et des films uniquement en replay (permettant un choix beaucoup plus réfléchi)
Et mon petit fils de 3 ans a très bien intégré que mamie n’avait pas de télé et donc s’est rabattu sur la chaîne hi-fi et les livres !!!
je suis de votre avis,je ne regarde plus la télé,mais je fais plein d’autres choses
Lorsque que je dis que je n’ai pas de TV on me prend pour un extra terrestre !
Cela me permet de lire ou de faire une multitude de choses MERCI
Bonjour,
Je n’ai pas de télé chez moi depuis plusieurs années.
Bien sûr, je ne renonce pas aux chef-d’oeuvres du cinéma mais je les regarde quand j’ai vraiment envie de le faire (j’emprunte un DVD ou je regarde en streaming). Je fais pareil avec les documentaires. Cela dit, je regrette un peu le temps de mon enfance quand il n’y avait pas encore autant de chaines et que les gens regardaient tous le même film ou la même émission pour en discuter après. A l’époque, il y a eu moins de violence à la télé (j’ai l’impression)…
Entièrement d’accord depuis qu’elle existe les familles se sont divisées. Autrefois après souper on faisait mille choses intéressantes et tout le monde participait. Il ne faut pas tout rejeter il y a des choses intéressantes mais à si petites doses dommage
Je ne suis pas une grande adepte de la télévision. Je passe beaucoup de mon temps dehors, dans la nature, je ne suis pas une personne sédentaire. Je bouge beaucoup, mange équilibrée, j’ai une bonne hygiène de vie, donc ma santé s’en ressent. j’ai 60 ans (suis une femme), pèse 54 kg pour 1.68 m, pas d’hypertension (12.7), pas de cholestérol, cela pour vous dire que ce n’est pas en restant devant un écran que je garde ma forme. Je fais quelquefois des recherches sur internet (plantes médicinales, balades, lieu à voir aux alentour, etc….) Pour en revenir à la télé je ne la regarde que le soir, les actualités de France 3 (ma région) et éventuellement un film intéressant ou une série…. Donc je suis bien d’accord avec vous. Même le téléphone je l’utilise à petite dose « homéopathique »… Les parents devraient gérer les instants passés devant la télé (comme vous l’avez fait pendant vos vacances), la tablette ou le téléphone s’ils veulent que leurs enfants grandissent bien… et soient en bonne santé…
Bonjour , j’ai été ravie par votre article sur la télé . Je suis une convaincue depuis 20 ans je vis sans télé . Je me demande d’ailleurs quand j’aurais le temps de la regarder ? Je ne suis pas polluée par les publicités et tout le reste. Je ne me sens pas du tout comme une vieille chnoque car je suis toujours en activité. Notre fils qui a maintenant 21 ans a toujours vécu sans télévision et n’en a jamais réclamé une. Pour moi et mon mari, ce serait encore une nuisance pour les oreilles . Nous regardons beaucoup de films sur DVD , nous sommes abonnés à des hebdomadaires avec des articles de fond , nous avons une belle médiathèque près de chez nous , nous lisons , nous pouvons profiter d’applications pour les actualités, donc pas besoin de télé. Quand nous allons au cinéma et devons subir les publicités avant le film , cela nous semble horrible et souvent très stupide . Et là nous nous disons quel bonheur de ne plus avoir de télé , à quoi nous échappons . Nous avons tellement l’habitude de vivre sans . Bon donc bravo pour votre article , bienvenue au club des » La vie sans télé » .
j;ai une dizaine d’années de plus que vous et une télé mais je vous dis bravo pour votre article car moi la télé ne me fais pas mal : je n’ai jamais le temps de la voir et je ne m’en porte pas plus mal.Petite j’ai toujours souffert de mon père qui nous disait de nous taire à table car il voulait écouter les infos. Du coup j’ai réussi à l’age adulte à imposer à ma fille et mon mari d’éteindre la télé aux repas. Ensuite vu la violence,les mauvaises nouvelles et les pubs qu’ils emettent moi ça me soule donc aucune envie de la regarder et de subir l’impact négatif pour finir azheimer comme mon père. Donc je vous dis bravo en tant que jeune père d’inculquer de vrais exemples à vos enfants et bravo également pour vos articles