Chers amis,
Il y a les livres qu’on lit une fois et qu’on ne relit pas, et les livres auxquels on revient fréquemment.
On les rouvre et ils ont à chaque fois quelque chose à nous dire.
Je vais vous parler de l’un des miens.
Qu’est-ce qui fait battre votre cœur ?
Pour cela, je vous emmène au Japon il y a mille ans, auprès d’une dame d’honneur nommée Sei Shônagon.
Sei Shônagon était, en ce début du XIè siècle, attachée à la princesse Sadako. C’était la période de Heian où le pouvoir était détenu par une famille de régents héréditaires.
La cour était alors un lieu d’intrigues. Mais aussi d’élégances et de délicatesses qui ont laissé dans la sensibilité japonaise une trace profonde encore aujourd’hui : la contemplation tour à tour émerveillée et mélancolique des choses les plus ténues.
Sei Shônagon avait la manie des listes : liste des « choses élégantes », des « choses désolantes », des « choses qui ne font que passer » ou encore des « choses qu’il ne vaut pas la peine de faire ».
Elle eut un jour l’idée d’écrire la liste des « choses qui font battre le cœur » :
Des moineaux qui nourrissent leurs petits.
Passer devant un endroit où l’on fait jouer de petits enfants.
Se coucher seule dans une chambre délicieusement parfumée d’encens.
S’apercevoir que son miroir de Chine est un peu terni.
Un bel homme, arrêtant sa voiture, demande qu’on lui indique le chemin.
Se laver les cheveux, faire sa toilette, et mettre des habits tout embaumés de parfum.
Même quand personne ne vous voit, on se sent heureuse, au fond du cœur.
Une nuit où l’on attend quelqu’un. Tout à coup, on est surpris par le bruit de l’averse que le vent jette contre la maison[1].
Faites comme Sei Shônagon
Je suis toujours ému de partager les émois d’une dame… même à plus de mille ans et de milliers de kilomètres de distance.
Les écrits de Sei Shônagon publiés en français sous le titre Notes de chevet nous rappellent quelque chose de simple et important : être à l’écoute de la magie des détails du quotidien. Et de ce qu’ils provoquent en nous.
Avez-vous prêté attention à ce qui fait battre votre cœur un peu plus vite ?
Dans notre monde saturé d’écrans et d’informations, pire encore en cette période de confinements, de couvre-feux, de gestes-barrière, la délicatesse et la sensibilité aux choses simples sont des trésors difficiles à cultiver.
Voici les choses qui, en ce moment, font battre mon cœur plus fort :
- Entendre chaque jour les nouveaux mots qu’apprend la plus jeune de mes filles.
- Observer le vol en nuées des étourneaux à la fin de la journée.
- Lire de votre part qu’un conseil que j’ai donné ou transmis vous a aidé, vous ou l’un(e) de vos proches.
N’oublions pas les émerveillements de Sei Shônagon.
Je lirai avec joie les choses qui font battre votre cœur à vous. Si vous voulez les partager, vous pouvez le faire ici.
Portez-vous bien,
Rodolphe
[1] Sei Shônagon, Notes de chevet, trad. André Bauhard, Gallimard/Unesco, pp.59-60 et 326
179 commentaires
Chaque jour je m’émerveille au moment du lever du soleil chaque jour je suis scotché par la beauté du coucher du soleil
ecouter une petite merveille courte qui s’appelle:souvenir d’un lieu cher de Tchaikovsky,interprete par Perlman.bonne journee
oh chaque matin j aime regarder les oiseaux, les entendre chanter .Regarder le ciel pour voir quel temps qu il va faire regarder la nature .De voir aussi mon chat jouer ç aplatir pour attappé ce qu il voit sur son passage!!!! voila ce qui me met du baume au coeur
bonjour, voir une fleur en bouton et la voir le lendemain ouverte, colorée et odorante, appeler une ou un ami. converser pendant plusieurs minutes, voir dans la nature un vol d’oiseaux et les suivre du regard, jusqu’à ne plus les voir. Regarder vivre les animaux et surtout les mamans animaux avec leurs petits Tout ceci est pur bonheur
Étant très sensible une jolie musique, une parole qui me touche, le sourire de mon mari malgré sa maladie, la visite de mes enfants et petits enfants ( qui se fait rare en cette période). Tout ceci fait battre mon cœur.
L’énergie de mon chiot qui court dans la nature, et sa joie à voir des gens et à rencontrer d’autres chiens.
Le chant grégorien venu du fond des âges.. chanté par des voix graves d’hommes !
Ce qui fait battre mon coeur :
Prendre un bain de mer et faire la planche les yeux fermés (plénitude assurée!)
Me sentir proche de Dieu
Ressentir une paix intérieure profonde
Passer un agréable moment avec mes amis
Jouer seule – ou pas! (ruzzle, puzzle, Scrabble…)
– ma chienne qui vient se coller à moi
– un e-mail de l’un de mes petits-enfants
– une tulipe qui vient de s’ouvrir
– un rayon de soleil qui perce les nuages…
Sans être pessimiste,mais réaliste, certains événements autres font battre le cœur : le cri d’un enfant, les gémissements d’un malade, un séisme, etc… heureusement que tout contact avec la nature apaise le corps et l’esprit.
(Medecin retraitée).
Qqch faisant battre mon coeur:
Regarder ma femme et/ou ma fille dormir paisiblement…
bonjour,ce qui fait battre mon coeur en ce moment ,c’est le coup de tel.de mes petits enfants,c’est regarde les oiseaux manges les graines que je leur ai mises dans les mangeoires,et comme je fait mes propres semis,c’est les voir sortir de terre.bonne journée
L’aurore, la lumière des premiers rayons .
La beauté des arbres en toutes saisons.
Le souffle du vent dans les branches.
Le chant des oiseaux le matin et le soir.
Le bruit de la pluie dans le noir.
Les bourgeons et la floraison au printemps.
Le sourire des personnes qu’on aime tant.
Des yeux qui brillent de bonheur.
Voilà ce qui me touche au fond du coeur.
Tant de choses ont ce pouvoir sur moi !
Le premier regard matinal sur mon jardin.
Une balade en solitaire dans un sous bois traversé d’un rayon de soleil entre les arbres et baigné d’un frais parfum. Accompagnée par les chants de ses hôtes.
Observer les ébats de mes chats à travers la maison.
Observer la vie animale dans la Nature , le déplacement des mystérieux nuages dans le ciel et les magnifiques couleurs des couchers de soleil sur la mer.
Accueillir le sourire de mon fils et la douceur enjouée de son regard.
L’exitation d »un atelier d’écriture….. la confiance de certains poèmes délivrés en partage.
La démarche tremblante, bras ouverts, d »un tout petit enfant.
Le parfum des fleurs,
Le regard timide des personnes âgées oubliées dans leur solitude, leurs sourires pleins d’espoir, et le fait de pouvoir caresser leurs mains fragiles et ridées en signe d’apaisement et de reconnaissance.
Chanter avec ma chorale….
Ecouter Brahms, Berlioz, Bach, Bethoven dans la quiétude de ma maison.
Vous en ai-je assez dit ?
Et combien j’aime cette initiative de votre part…merci Rodolphe !
Accueillir le jour dans sa beauté renouvelée
Ecouter les oiseaux qui semblent s’adresser à moi
Emerveillement devant un coucher de soleil
Une coccinelle qui se pose sur ma main avant de s’envoler à nouveau
Le premier papillon jaune qui annonce le printemps
Les perles de rosée reflétant le soleil
L’oeuvre d’art d’une toile d’araignée
Les cris des oiseaux sauvages en migration
etc…