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Bien-être16 octobre 20197 min1642990 vues
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Je n’ai pas de télé

Rodolphe Bacquet 16 octobre 2019

Chers amis,

Aux yeux des uns, je passe pour un vieux schnoque (alors que je n’ai pas encore 40 ans !), à ceux des autres, pour un snob, mais je n’ai pas de télé.

Des vacances presque parfaites

Cet été, nous avons loué, avec mes enfants, un petit appartement de vacances dans un minuscule hameau au cœur des Alpes.

Nous étions en pleine nature. En journée, le seul « bruit » nous rappelant la civilisation était celui du passage du petit train à crémaillère de la vallée, chaque heure.

La nuit, la montagne n’était éclairée que par la lune et les étoiles… et on entendait hurler les loups !

C’était reposant.

Cet appartement avait un défaut : il avait une télévision… avec une centaine de chaînes.

Mes deux plus grands enfants ont tout de suite voulu l’allumer.

Nous avons décidé qu’ils auraient droit à 1 heure maximum, mais pas tous les jours, et surtout après que nous ayons fait des activités dehors ou dedans (lecture ou jeux de société).

Preuves scientifiques accablantes

Je les ai observés pendant qu’ils regardaient des dessins animés sur une chaîne jeunesse.

Ce qui me frappe à chaque fois, avec les enfants qui sont face à une télé (c’est valable aussi pour certains adultes), c’est qu’une météorite pourrait défoncer le plafond et faire un trou béant à leurs pieds, ils ne s’en apercevraient pas.

Il faut toujours s’y reprendre à plusieurs fois pour capter leur attention. Quand vous leur posez une question, une fois sur deux, leur réponse est monosyllabique. Le reste du temps, elle est à côté de la plaque.

Je vous invite à lire le livre TV Lobotomie – La vérité scientifique sur les effets de la télévision[1]. Les ravages de la télévision sur la concentration et le développement du cerveau des enfants y sont bien documentés. L’auteur Michel Desmurget, docteur en neurosciences et chercheur à l’INSERM, s’appuie sur quelque 1 193 études scientifiques (c’est énorme) pour expliquer comment trop de télévision :

  • empêche un déploiement optimal des
    fonctions cérébrales de l’enfant ;
  • fait apparaître des troubles du
    langage et limite le vocabulaire ;
  • a un impact négatif sur
    l’attention, réduisant les chances de réussite scolaire et sociale ;
  • réduit la quantité et la qualité
    des rapports entre les enfants et leurs parents.

Selon les calculs de l’auteur, « un écolier du primaire passe, tous les ans, plus de temps devant le tube cathodique que face à son instituteur (956 heures contre 864) ».

Cela vaut le coup de rappeler les conséquences possibles du « trop de télévision », même si vous en étiez certainement déjà conscient.

Et pour les adultes ?

Les « maladies de civilisation » sont dans la télé

Selon Michel Desmurget, toujours études à l’appui, la télévision contribuerait au développement :

  • de l’obésité ;
  • de la tabagie ;
  • de l’abus d’alcool ;
  • de la dégradation de la sexualité ;
  • des troubles du sommeil ;
  • de la maladie d’Alzheimer.

Par exemple, le caractère hypnotisant de la télé nous fait consommer sans retenue devant elle (car notre attention est happée par l’écran et nous mangeons alors de manière mécanique). Et consommer… n’importe quoi.

Il y a aussi l’impact des « pages de publicité ».

Non seulement leur nombre est effarant, mais les annonceurs y ont les coudées franches pour vendre le pire sous les apparences du meilleur.

En une heure de temps en compagnie de mes enfants, j’ai vu McDonald’s faire sa publicité par des spots mettant en valeur :

  • les cadeaux de ses menus adressés
    aux enfants ;
  • la qualité « biologique et de
    proximité » de ses producteurs (!)

J’ai aussi vu un jeune homme qui, pour se récompenser d’avoir obtenu son permis de conduire, s’offrait un double cheeseburger. Message subliminal : accordez-vous un shoot de « récompense » en venant manger chez nous !

Perversion du système : ces spots coûtent tellement cher que seuls les grands groupes de l’industrie alimentaire ont l’argent nécessaire pour se rendre visibles au petit écran.

Si vous voyez un jour un spot promotionnel, lors de la pause publicitaire du film du dimanche soir, en faveur du producteur de carottes biologiques, prévenez-moi et j’achèterai une télé tout de suite… !

« Oui, mais quand même, il y a aussi de bonnes choses à la télévision… »

Il ne faut pas tout jeter en bloc bien sûr.

La télévision a produit, et produit encore, de belles et bonnes choses, montre des films que nous ne pourrions pas voir sans elle, diffuse des bons programmes pédagogiques et d’excellents reportages.

Je pense notamment à l’émission « Enquête de santé » de France 5, qui enquête en profondeur 1 fois par mois (c’est le mardi à 20 h 50) sur la dialyse et le diabète, l’hypertension, les troubles du sommeil, le cholestérol, le Levothyrox, etc. Enregistrez-les ou regardez-les en replay, les sujets sont formidablement traités.

Ce que je regrette, moi, c’est l’expansion d’une « autre » télévision.

Celle qui, à cause de la concurrence féroce des autres écrans, ordinateurs et surtout des téléphones, oblige les chaînes de télévision à surenchérir dans le pire pour capter l’attention.

Et qu’est-ce que ça donne ? Toujours plus de violence, de sexe, d’émissions vulgaires et tape à l’œil… qu’on peut regarder même sur nos téléphones portables !

La vie est plus belle sans poste de télévision

Je n’ai pas du tout une aversion pour les écrans.

D’une part, je passe beaucoup de mes journées face à un ordinateur pour effectuer mes recherches et vous écrire mes lettres.

D’autre part, j’aime beaucoup le cinéma… même si je préfère voir un bon film en salle que sur un petit écran.

Alors voilà, je n’ai plus de poste de télévision. Lorsque j’en avais un, je ne m’en servais déjà quasiment plus. Cela s’est fait naturellement, avec évidence.

Je vais vous dire quelque chose de banal : j’ai retrouvé du temps pour lire. Ça me donne aussi plus de temps pour voir des amis. Je joue avec mes enfants. Et je dors mieux.

Avec une télévision, on ne peut faire qu’une seule chose. Sans télévision, on peut en faire mille.

Le sujet est sensible, je le sais, je veux rester humble et ne surtout pas paraître « donneur de leçons ».

C’est pourquoi je serais heureux d’obtenir votre avis : quel est, vous, votre rapport à la télévision et votre avis dessus ? Écrivez-moi ci-dessous.

Portez-vous bien,

Rodolphe Bacquet


[1] Desmurget (M.), TV lobotomie – La vérité scientifique sur les effets de la télévision, Éditions 84, 5 octobre 2013, résumé sur Babelio : https://www.babelio.com/livres/Desmurget-TV-lobotomie–La-verite-scientifique-sur-les-effe/235488

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842 commentaires

  1. Christiane

    Bonsoir. Je suis tout à fait d’accord avec vous. Je regarde la tv uniquement quand je repasse sinon jamais. Je préfère de loin u. Bon livre. Pas d i.fos toxiques de films debiles. Je me sens très bien.
    Merci pour vos lettres

  2. Maryvonne

    Cela fatt 20que je ne possède plus de télévision. Je lie , joue du piano, je ne m’enui pas.pour moi la tele l’objet d’intrumentalisation

  3. Martine

    Tout d’abord un grand merci pour toutes vos chroniques très intéressantes ! Je ne regarde plus du tout la télévision depuis 5 ans et je m’en porte très bien. Il y a tant d’autres moyens de s’informer, se cultiver ou se divertir en restant maître de ses choix et de ses sources ! J’ai connu, dans les années 60-70, la démocratisation de la télévision et son arrivée en masse dans les foyers. A l’époque, les programmes commençaient en fin de journée (on attendait le début des émissions devant la mire…) et le soir nous mangions devant la télé. Jusqu’au jour où mon père, constatant que l’on ne se parlait même plus, a décrété que les repas se dérouleraient sans elle. Je garde toutefois de bons souvenirs d’émissions emblématiques comme « les dossiers de l’écran » ou « la piste aux étoiles ». Et souvent les émissions culturelles ou politiques donnaient lieu à des discussions en famille souvent animées !

  4. Brigitte

    Bonjour, Je suis en total accord avec ce que vous dites, je sélectionne que des reportages de qualité surtout sur arte et je m’informe sur des platforms libres .

  5. Marie F

    Dans le fond, je suis d’accord avec vous . Là intervient le problème du choix .
    Trop d’écran ? Imaginez-vous le temps qu’il faut pour lire toute la documentation fort intéressante que vous nous faites parvenir ? (surtout pour les personnes dyslexiques dont je suis) ? Comme pour la télé, il suffit de limiter et de faire des choix intelligents. C’est cela qu’il faut apprendre aux enfants, aux jeunes et aux moins jeunes…On se doit d’éduquer aussi leur esprit critique. Donc à mon sens , ne pas avoir de télévision est une erreur avec le risque qu’ils « se rattrapent » à la première occasion . Ils vont grandir … partir … devenir « libres » sans cette habitude de juger ce qu’ils regardent .
    Je vais me désabonner à cause de tout ce baratin répétitif qui me fatigue et à cause de la conclusion, toujours la même, « achetez un truc et vous aurez « gratuitement » notre revue ». Je ne suis pas la seule à vous le signaler. Dommage : je n’aurai plus ces riches informations ni les livres proposés parce que je déteste cette forme de vente forcée.
    Je ne vous en voudrai pas si vous ne publiez pas mon avis. Je ne marche pas « dans le sens du poil » comme trop de gens de nos jours.

  6. Joëlle

    Je n’ai plus de télévision depuis le confinement et lorsque je le dis on me demande immanquablement comment je fais pour me tenir au courant! Mais de quoi svp ? Et je m’étonne de ne voir personne dans les jardins sinon pour tondre la pelouse, de ne pas voir d’enfants jouer dans la forêt….je sais, les gens se confinent eux-mêmes, la télévision les aident bien, les engraissent de messages anxiogènes qui les frustrent, les abêtissent, les autorisent, les récompensent, les prostrent, les dirigent….

  7. Isabelle

    Bonjour ,moi j utilise la télé contre le silence et la solitude .ca m accompagne pour faire le ménage,.la cuisine ,plier le linge bref tout ce que je n aime pas faire .je coupe le son quand il y a les pubs si ma télécommande est proche .Comme je suis très déprimée je ne regarde que très rarement les infos ,je regarde en replay des documentaires et des policiers .la ou les méchants sont punis et la justice est faite ,pas comme dans la vie .bref ça m aide à vivre .

  8. Cécile

    Cela fait plusieurs années que je ne regarde plus la télévision et encore bien plus longtemps que je ne regarde plus les journaux télévisés, ainsi que les débats politiques … trop de mensonges …. que dis-je que des mensonges ! j’en ai toujours une mais pas dans une pièce de vie mais dans une pièce annexe et la prise courant est débranchée ! C’est vrai que je pourrais m’en débarrasser très facilement

  9. Loïc

    Nous aussi avons fait le choix de ne plus avoir de télévision.
    Cela fait maintenant 10 ans.
    Nous partageons entièrement votre opinion. Certes, il y a de bons documentaires, de bons films à la télévision. Mais les côtés addictif / captif nous dérangent beaucoup.
    De moins en moins de gens regardent la télévision mais malheureusement le problème s’est reporté sur les smartphones.
    Nous nous baladons régulièrement. Tristement 95% des gens que nous croisons sont sur leur smartphone, avec des écouteurs alors que nous bénéficions d’un cadre naturel magnifique. Ils promènent leur chien sans être avec eux un seul instant et nous pourrions faire l’amour qu’ils ne s’en apercevraient même pas :)
    En quelques sortes, cela nous effraie.

  10. Martine

    Bonsoir,
    J’ai éteint définitivement ma télévision depuis 2020 lors du covidiot . Je ne supporte pas la propagande des merdias

  11. Laurence

    La télé ? Pour moi c’est un écran lorsque je regarde un film, sinon elle est éteinte.
    Pour tout le reste, mon écran c’est mon ordinateur, c’est moi qui choisis l’heure et le contenu que je visionne.
    Merci pour vos articles, Rodolphe.

  12. Sonia

    Bonsoir,très bon raisonnement, merci

  13. Marie-Rose

    Votre analyse est parfaite et tout-à-fait juste –
    Vos informations sont toujours intéressantes à lire et à mettre en oeuvre autant que faire se peut –
    Cordialement.

  14. Béatrice

    Bonjour, nous sommes grand parents et nous n avons pas eu de tv pour nos enfants. Mes parents enregistraient des émissions que nous choisissons pour eux ou ensemble quand ils grandissaient.Nous avons eu 5 enfants.
    Nous avons vu des films au cinéma art et essai à proximité de chez nous.
    Une programmation jeunesse y était prévue.
    Nous sommes adeptes de lire ou écouter des histoires.
    Nos enfants à école se plaignant de passer pour des pauvres, sans tv, et que dire quand l exercice d anglais demandait le programme vu à la tv !
    Adultes ils nous ont remercié s de leur avoir donné du discernement ainsi.
    Nos petits enfants n ont pas plus d écran de tv chez eux.

  15. Christine YL

    Eh bien, j’ai toujours une télévision que regarde mon mari… mais moi, depuis les confinements, je ne la regarde plus..je lis, j’apprends l’italien, je rêvasse, j’écris…bref, je m’occupe de moi!

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