Chers amis,
Aux yeux des uns, je passe pour un vieux schnoque (alors que je n’ai pas encore 40 ans !), à ceux des autres, pour un snob, mais je n’ai pas de télé.
Des vacances presque parfaites
Cet été, nous avons loué, avec mes enfants, un petit appartement de vacances dans un minuscule hameau au cœur des Alpes.
Nous étions en pleine nature. En journée, le seul « bruit » nous rappelant la civilisation était celui du passage du petit train à crémaillère de la vallée, chaque heure.
La nuit, la montagne n’était éclairée que par la lune et les étoiles… et on entendait hurler les loups !
C’était reposant.
Cet appartement avait un défaut : il avait une télévision… avec une centaine de chaînes.
Mes deux plus grands enfants ont tout de suite voulu l’allumer.
Nous avons décidé qu’ils auraient droit à 1 heure maximum, mais pas tous les jours, et surtout après que nous ayons fait des activités dehors ou dedans (lecture ou jeux de société).
Preuves scientifiques accablantes
Je les ai observés pendant qu’ils regardaient des dessins animés sur une chaîne jeunesse.
Ce qui me frappe à chaque fois, avec les enfants qui sont face à une télé (c’est valable aussi pour certains adultes), c’est qu’une météorite pourrait défoncer le plafond et faire un trou béant à leurs pieds, ils ne s’en apercevraient pas.
Il faut toujours s’y reprendre à plusieurs fois pour capter leur attention. Quand vous leur posez une question, une fois sur deux, leur réponse est monosyllabique. Le reste du temps, elle est à côté de la plaque.
Je vous invite à lire le livre TV Lobotomie – La vérité scientifique sur les effets de la télévision[1]. Les ravages de la télévision sur la concentration et le développement du cerveau des enfants y sont bien documentés. L’auteur Michel Desmurget, docteur en neurosciences et chercheur à l’INSERM, s’appuie sur quelque 1 193 études scientifiques (c’est énorme) pour expliquer comment trop de télévision :
- empêche un déploiement optimal des
fonctions cérébrales de l’enfant ; - fait apparaître des troubles du
langage et limite le vocabulaire ; - a un impact négatif sur
l’attention, réduisant les chances de réussite scolaire et sociale ; - réduit la quantité et la qualité
des rapports entre les enfants et leurs parents.
Selon les calculs de l’auteur, « un écolier du primaire passe, tous les ans, plus de temps devant le tube cathodique que face à son instituteur (956 heures contre 864) ».
Cela vaut le coup de rappeler les conséquences possibles du « trop de télévision », même si vous en étiez certainement déjà conscient.
Et pour les adultes ?
Les « maladies de civilisation » sont dans la télé
Selon Michel Desmurget, toujours études à l’appui, la télévision contribuerait au développement :
- de l’obésité ;
- de la tabagie ;
- de l’abus d’alcool ;
- de la dégradation de la sexualité ;
- des troubles du sommeil ;
- de la maladie d’Alzheimer.
Par exemple, le caractère hypnotisant de la télé nous fait consommer sans retenue devant elle (car notre attention est happée par l’écran et nous mangeons alors de manière mécanique). Et consommer… n’importe quoi.
Il y a aussi l’impact des « pages de publicité ».
Non seulement leur nombre est effarant, mais les annonceurs y ont les coudées franches pour vendre le pire sous les apparences du meilleur.
En une heure de temps en compagnie de mes enfants, j’ai vu McDonald’s faire sa publicité par des spots mettant en valeur :
- les cadeaux de ses menus adressés
aux enfants ; - la qualité « biologique et de
proximité » de ses producteurs (!)
J’ai aussi vu un jeune homme qui, pour se récompenser d’avoir obtenu son permis de conduire, s’offrait un double cheeseburger. Message subliminal : accordez-vous un shoot de « récompense » en venant manger chez nous !
Perversion du système : ces spots coûtent tellement cher que seuls les grands groupes de l’industrie alimentaire ont l’argent nécessaire pour se rendre visibles au petit écran.
Si vous voyez un jour un spot promotionnel, lors de la pause publicitaire du film du dimanche soir, en faveur du producteur de carottes biologiques, prévenez-moi et j’achèterai une télé tout de suite… !
« Oui, mais quand même, il y a aussi de bonnes choses à la télévision… »
Il ne faut pas tout jeter en bloc bien sûr.
La télévision a produit, et produit encore, de belles et bonnes choses, montre des films que nous ne pourrions pas voir sans elle, diffuse des bons programmes pédagogiques et d’excellents reportages.
Je pense notamment à l’émission « Enquête de santé » de France 5, qui enquête en profondeur 1 fois par mois (c’est le mardi à 20 h 50) sur la dialyse et le diabète, l’hypertension, les troubles du sommeil, le cholestérol, le Levothyrox, etc. Enregistrez-les ou regardez-les en replay, les sujets sont formidablement traités.
Ce que je regrette, moi, c’est l’expansion d’une « autre » télévision.
Celle qui, à cause de la concurrence féroce des autres écrans, ordinateurs et surtout des téléphones, oblige les chaînes de télévision à surenchérir dans le pire pour capter l’attention.
Et qu’est-ce que ça donne ? Toujours plus de violence, de sexe, d’émissions vulgaires et tape à l’œil… qu’on peut regarder même sur nos téléphones portables !
La vie est plus belle sans poste de télévision
Je n’ai pas du tout une aversion pour les écrans.
D’une part, je passe beaucoup de mes journées face à un ordinateur pour effectuer mes recherches et vous écrire mes lettres.
D’autre part, j’aime beaucoup le cinéma… même si je préfère voir un bon film en salle que sur un petit écran.
Alors voilà, je n’ai plus de poste de télévision. Lorsque j’en avais un, je ne m’en servais déjà quasiment plus. Cela s’est fait naturellement, avec évidence.
Je vais vous dire quelque chose de banal : j’ai retrouvé du temps pour lire. Ça me donne aussi plus de temps pour voir des amis. Je joue avec mes enfants. Et je dors mieux.
Avec une télévision, on ne peut faire qu’une seule chose. Sans télévision, on peut en faire mille.
Le sujet est sensible, je le sais, je veux rester humble et ne surtout pas paraître « donneur de leçons ».
C’est pourquoi je serais heureux d’obtenir votre avis : quel est, vous, votre rapport à la télévision et votre avis dessus ? Écrivez-moi ci-dessous.
Portez-vous bien,
Rodolphe Bacquet
[1] Desmurget (M.), TV lobotomie – La vérité scientifique sur les effets de la télévision, Éditions 84, 5 octobre 2013, résumé sur Babelio : https://www.babelio.com/livres/Desmurget-TV-lobotomie–La-verite-scientifique-sur-les-effe/235488
Répondre à Françoise Annuler la réponse
En soumettant mon commentaire, je reconnais avoir connaissance du fait que Total Santé SA pourra l’utiliser à des fins commerciales et l’accepte expressément.
D’accord avec vous sur beaucoup de choses sur les méfaits de la télé.
Par contre, votre exemple de la météorite est très inapproprié.
Elle aurait le même effet sur vous lorsque vous travaillez sur votre ordi et un sujet passionnant.
Idem si vous lisez un bon bouquin ou avez une conversation prenante.
Cela s’appelle l’attention, et on aimerait que nos enfants nous manifestent la même lorsque nous les mettons en garde.
Bien à vous.
Bonjour Monsieur Bacquet
Nous aussi nous n’avons pas de télé! Nous n’avons pas non plus de jeux vidéos ou consoles… Et nos enfants (12 ans 1/2 et 5 ans 1/2) ne s’en plaignent pas ! Même mieux, leurs copains d’école adorent venir à la maison car ils savent qu’ils pourront jouer avec de vrais jeux !! Merci pour votre article qui nous montre que nous ne sommes pas les seuls et nous réconforte dans nos choix !
Je vous souhaite une très belle journée .
J’ai une télé mais je ne la regarde presque jamais car je laisse mon mari regarder ses programmes préférés et…ce ne sont pas les miens ! Alors, le soir je vais au lit de bonne heure, je lis et je m’endors rapidement pour une bonne nuit de sommeil.
Bonjour Rodolphe,
Je me demande souvent si je vais remplacer ma télé le jour où elle rendra l’âme….je ne sais pas encore! En effet, je pense faire partie de celles qui ne gèrent pas trop mal son usage. Je lis beaucoup, donc je ne regarde que des programmes choisis, et pas tous les jours, comme la Grande librairie, Echappées belles, des émissions parfois sur la santé ou des enquêtes sur les maux de notre société comme envoyé spécial, et parfois un film choisi sur une connexion partagée de Netflix. Certains soirs je ne l’allume pas du tout et l’été pratiquement pas car j’ai un jardin et je préfère cultiver mon potager et mes fleurs ou sortir plutôt que de rester dans mon appartement.
Je peux aussi passer une soirée ou l’autre à faire un scrabble avec des amis.
Et je lis, à la place de la télé ou après ou dans la journée parfois car je suis retraitée tout en étant très active (bénévolat dans des associations caritatives, marche, vélo, activités par rapport à l’environnement et au développement durable…)
Je minimise l’emploi de mon ordinateur aussi ( pas plus d’un quart d’heure par jour en moyenne) et je limite les conversations avec mon téléphone portable le plus possible, il est réservé aux choses importantes et brièvement toujours, c’est dans la continuité de limiter les écrans. Merci pour votre témoignage Rodolphe, et allez savoir si je vais rester sans télé, après sa fin de vie! Elle a quelques années…
Télévores depuis tous petits, mon mari et moi avons éliminé la télé depuis l’an 2000. Quelle dépollution et quel temps retrouvé à utiliser plus qualitativement! Nos enfants alors ados se sont bien adaptés car nous les avons entrainé à exercer leur sens critique et ne regarder que des films et séries en langue native ce qui leur a donné, de plus un excellent niveau en Anglais. Depuis nous lisons, nous discutons, chantons en chorale, écoutons France Culture. Bref: que du bonheur! Et tant pis si nous sommes de vieux schnoques ;-)
Bonjour, Je n’ai plus de télé depuis 1989. Cela fait 30 ans que je dois rectifier ma déclaration pour faire supprimer la contribution à la redevance de l’audio visuel public qui est systématiquement retenue.!
D.
Si on pouvait faire payer ceux qui ne financent pas ce qu’ils ne consomment pas!
Bonjour, nous avons une télévision et je peux vous dire qu’elle n’occupe pas l’ensemble de mon temps libre. J’aime cependant regarder les jeux sur la 3 entre 17 h et 18.30 h car instructifs. Les documentaires sur la 5 et arte sont souvent passionnants . Quant au reste, hormis les carnets de Julie, je n’y trouve guère d’intérêt. Trop rarement des concerts classiques ou lyriques. Après le dîner, j’apprécie la lecture d’un récit historique ou autres bons livres traitant sur l’écologie par exemple . Ces lectures saines ont l’avantage de reposer l’esprit et invitent par conséquent au calme avant de s’endormir. Mes nuits sont paisibles , sans cauchemar. Si les enfants et ados pratiquaient cela régulièrement , les résultats scolaires seraient améliorés . Est-ce utopique de penser comme cela ?
Merci pour ce message éclairant, excellent comme l’ensemble de vos articles. Je suis totalement d’accord. Depuis environ deux ans que je n’ai plus de télé, j’ai récupéré énormément de temps. J’en profite pour lire, sortir, marcher ou courir, voir des films ou documentaires au cinéma. De plus, je vais au lit plus tôt et me lève tôt; j’ai l’impression que mes journées sont plus longues. Et que dire, en effet, de toute cette publicité qui constitue un vrai lavage de cerveau? Je me sens beaucoup mieux depuis que je suis sortie de cet esclavage.
Cela fait plus de 10 années que je vis sans télé, quel soulagement….
Bonjour Rodolphe
Merci pour toute votre bienveillance pour nous guider et nous sortir tant que faire ce peut de l emprise de notre société.
Certes il y a de bons programmes à la télévision .
Pour le reste nous nous laissons manipuler, il faut être conscients de ces stratégies mises en place pour plus de consommation de Tout.
Rester éveillés les pieds bien ancrés dans la réalité sans suivre tous ces conseils mièvres et trompeurs.
Je transfère vos lettres à des personnes que ça peut intéresser
Bien à vous
Je suis d’accord avec vous, la télévision n’est pas bonne pour la santé, ni pour la vie sociale. Je suis une retraitée, je vis toute seule et j’ai tendance à laisser la télévision allumée en bruit de fonds toute la journée. Il y a certaines séries auxquelles je suis devenue accro, mais il y a des moments, quand j’ai beaucoup de travail à faire à la maison, j’éteigne la télé et j’allume la radio pour écouter « radio classique ». La musique classique est très apaisante et une excellente accompagnement pour travailler dans la joie.
Bonjour, j’adore vos lettres et votre approche de la vie en général. J’ai 37 ans, 2 enfants en bas âge et je ne regarde jamais la télé. Je trouve cela abrutissant et sans intérêt. Elle est devenue terriblement anxiogene et dans le même temps, totalement inutile. Les programmes poussent notre jeunesse à vivre dans le buzz ou à rêver d’une vie de star sans aucun effort ni travail. Moins on s’en sert, mieux on se porte, c’est indéniable.
je suis d’accord avec vous .la télévision me permet de me tenir au courant des actualités dans le monde quand je la regarde ou un beau film.sinon j’arrive bien à m’en passer .a la place poésie, lecture, promenade jardinage,et surtout une meilleur communication avec les autres!!!!!,car on ne sait plus discuter autour d’une table pour résoudre un problème simple cela se passe souvent mal et par email sans parfois tout comprendre!!!
Bonsoir, je réponds tardivement, ce soir je passe en revue mes mails pour en supprimer, je suis contente de savoir que vous n’avez pas de télé. J’ai 70 ans je ne regarde pas la télévision, nous avons un poste, mon mari est scotché dessus avec des films de violences dont j’ai horreur et le sacro-saint 20 heures (télé mensonge) heureusement il y a quand même le matin où il est dehors il bricole.
Vous avez raison quand vous dites hypnotisé par l’écran, si je veux lui parler il n’arrive pas à détacher ses yeux de l’écran. Pourtant il y a de beaux documentaires mon frère me raconte des choses intéressantes .
Une bonne journée
Une ancienne collègue parlait de la génération des « idio-visuels » !