Chers amis,
Il y a les livres qu’on lit une fois et qu’on ne relit pas, et les livres auxquels on revient fréquemment.
On les rouvre et ils ont à chaque fois quelque chose à nous dire.
Je vais vous parler de l’un des miens.
Qu’est-ce qui fait battre votre cœur ?
Pour cela, je vous emmène au Japon il y a mille ans, auprès d’une dame d’honneur nommée Sei Shônagon.
Sei Shônagon était, en ce début du XIè siècle, attachée à la princesse Sadako. C’était la période de Heian où le pouvoir était détenu par une famille de régents héréditaires.
La cour était alors un lieu d’intrigues. Mais aussi d’élégances et de délicatesses qui ont laissé dans la sensibilité japonaise une trace profonde encore aujourd’hui : la contemplation tour à tour émerveillée et mélancolique des choses les plus ténues.
Sei Shônagon avait la manie des listes : liste des « choses élégantes », des « choses désolantes », des « choses qui ne font que passer » ou encore des « choses qu’il ne vaut pas la peine de faire ».
Elle eut un jour l’idée d’écrire la liste des « choses qui font battre le cœur » :
Des moineaux qui nourrissent leurs petits.
Passer devant un endroit où l’on fait jouer de petits enfants.
Se coucher seule dans une chambre délicieusement parfumée d’encens.
S’apercevoir que son miroir de Chine est un peu terni.
Un bel homme, arrêtant sa voiture, demande qu’on lui indique le chemin.
Se laver les cheveux, faire sa toilette, et mettre des habits tout embaumés de parfum.
Même quand personne ne vous voit, on se sent heureuse, au fond du cœur.
Une nuit où l’on attend quelqu’un. Tout à coup, on est surpris par le bruit de l’averse que le vent jette contre la maison[1].
Faites comme Sei Shônagon
Je suis toujours ému de partager les émois d’une dame… même à plus de mille ans et de milliers de kilomètres de distance.
Les écrits de Sei Shônagon publiés en français sous le titre Notes de chevet nous rappellent quelque chose de simple et important : être à l’écoute de la magie des détails du quotidien. Et de ce qu’ils provoquent en nous.
Avez-vous prêté attention à ce qui fait battre votre cœur un peu plus vite ?
Dans notre monde saturé d’écrans et d’informations, pire encore en cette période de confinements, de couvre-feux, de gestes-barrière, la délicatesse et la sensibilité aux choses simples sont des trésors difficiles à cultiver.
Voici les choses qui, en ce moment, font battre mon cœur plus fort :
- Entendre chaque jour les nouveaux mots qu’apprend la plus jeune de mes filles.
- Observer le vol en nuées des étourneaux à la fin de la journée.
- Lire de votre part qu’un conseil que j’ai donné ou transmis vous a aidé, vous ou l’un(e) de vos proches.
N’oublions pas les émerveillements de Sei Shônagon.
Je lirai avec joie les choses qui font battre votre cœur à vous. Si vous voulez les partager, vous pouvez le faire ici.
Portez-vous bien,
Rodolphe
[1] Sei Shônagon, Notes de chevet, trad. André Bauhard, Gallimard/Unesco, pp.59-60 et 326
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Bonjour Rodolphe.Je suis très sensible à tous les petits détails qui me permettent de rire ou sourire et de faire battre mon coeur.
Mais je profite de la possibilité de vous joindre pour lancer un sos.Mon mari a la maladie de Charcot.Son état se dégrade progressivement et je ne trouve nulle part le moindre conseil.Pouvez-vous m’aider?Merci d’avance.R.Defoug
Le matin tôt entendre les oiseaux chanter……..
Ce qui fait battre mon cœur : assis sur une balancelle avec l’un des mes petits enfants et regarder descendre tout doucement le soleil sur la mer.
Bonjour Rodolphe,
Plein de choses font battre mon cœur parce que j’essaie d’être toujours dans l’émerveillement.
Le coucher de la lune derrière le Puy de Dôme (j’habite à Clermont-Ferrand) le matin de bonne heure, un rayon de soleil qui va égayer ma journée, la résurrection d’une plante qui paraissait morte et qu’une amie m’a offerte il y a une trentaine d’années et et une autre qui va fleurir après que je l’aie sauvée de plusieurs attaques de parasites, les bons mots de mon petit-fils de 3ans 1/2 avec qui je partage mes émerveillements, un appel téléphonique de mes filles ou un contact repris avec des amis que je n’ai pas vus depuis longtemps, etc
Chaque jour m’apporte son lot de réjouissances toutes simples quelquefois furtives. Il suffit d’ouvrir ses yeux avec attention et bienveillance.
Merci pour vos lettres. Bien cordialement. Brigitte
Au printemps dernier un couple de mésanges charbonnières est venu nicher dans un pot sur ma terrasse, je les attend à nouveau ce printemps et cela a fait et fait encore battre mon cœur !
Le contraste d’un très vieil amandier sicilien aux branches et tronc bourrés d’arthrose qui fleurit d’étincelles roses au printemps.
Tout d’abord, Merci de ce billet et merci à cette dame japonaise…
Ce qui fait battre mon coeur en ce moment, c’est voir les fleurs de mon pêcher qui s’ouvrent
Voir la nature qui s’éveille, ces petites fleurs bleues qui me surprennent
C’est rire des mimiques de ma petite chienne…
Pour aujourd’hui, et il n’est que 9 h , ce n’est déjà pas si mal !!!
Passez un bon dimanche
Sympa. Merci
Namaste
Bonjour Rodolphe,
À la lecture de votre article, je vous partage à mon tour ce qui met mon cœur en joie en ce moment .
C’est lorsque je vais courir très tôt le matin dès que le jour éclaire mon chemin (c’est dire !) et que la rue est déserte, sans voiture, sans bruit, je suis seule avec les oiseaux: pigeons qui roucoulent et qui me saluent, étourneaux qui furtivement me passent au dessus de la tête. Je n’ai rien besoin d’autre à ce moment là et je peux courir très longtemps bien accompagnée.
Respectueusement.
Merci pour la liste des petites joies. C’en fut une de lire votre Mail Rodolphe.
Bonjour, beaucoup de choses font battre mon coeur. Le chant des oiseaux qui me réveil de bonne heure le matin. Le ciel bleu. Les Arbres en fleur. Quand je suis en montagne l’immencité des lieux. Les baisers que me fait ma petite fille de 13 mois en video. Une musique ou une chanson pleine de souvenirs … Et beaucoup encore … Merci je vais m’acheter le livre.
Namastè 🙏
Voici quelques choses qui font battre mon coeur :
Entendre les oiseaux chanter le matin sur mon chemin lorsque je pars travailler
Croiser une pie lorsque je me promène ou en voir une sur l’arbre derrière ma fenêtre
Sentir l’odeur du dehors chaque jour
Me réveiller doucement et sentir que je suis en vie
Être touchée et envahie de tendresse en regardant simplement ma fille travailler à son bureau
Recevoir un message de qq’un que j’aime bien
Partager ici et maintenant avec d’autres que je ne connais pas physiquement
Être émue ou pleurer devant n’importe quel acte de solidarité
Ce qui me fait battre le coeur ce sont les petits enfants qui se jettent dans mes bras et qui me disent « on t’aime » Et le plus petit qui demande à sa maman » C’est ce soir que je vais chez papy mamie? Et si la réponse est « non pas ce soir » Ils pourraient venir me chercher quand même ! 😊
Un autre petie chose. Si mon mari ne déjeuné pas à la maison un jour, je retrouve mon couvert mis et un post it à côté de l’assiette avec une fleur dessinée et un mot doux. 45 ans après notre mariage ça n’a pas de prix! 😊😊😍
Si j’ai esquissé un sourire sur vos lèvres ce sera une petite chose qui aura fait battre votre coeur. Belle journée
Voir les fleurs se colorer le soleil briller la nature se métamorphoser aux beaux jours regarder des photos de vacances
Les choses qui font battre mon ❤️
* Voir ma fille grandir et partager pleins de choses avec elle.
* Un appel téléphonique avec ma mère
* Les paysages lors de mes randonnées en montagne
* Le bien être lors de mes plongées sous marine
* Le partage avec mes amis
* Préparer un bon repas pour le partager
* Écouter de la musique
* Jouer du piano
* Faire de la peinture artistique sur divers supports
* écouter la nature
* Travailler la terre pour en faire un potager
Et tant d’autres choses…